关于问题如果有两桌菜,一桌全荤菜一桌全素菜,只能二选一,你选哪一桌?为什么?一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【神秘春风 CM】的最佳回答:
人的饮食习惯来说,吃素能有利肠胃功能的消化吸收,素食中也有植物蛋白质、植物脂肪、水份、矿物质(钠钾铁钙等)、维生素(ABCDE 等)、淀粉(碳水化合物),人体需要的六大营养物质都具备,长期吃有好处,不会吃厌到恶心。长期吃荤容易把肠胃吃坏,不容易消化,而且只有高蛋白和高脂肪,缺少维生素和矿物质,淀粉(碳水化合物)也缺少,长期吃会得高血压病、高血脂病、尿酸高、得尿毒症、得肾病综合症、得关节疼痛症、心脑血管堵塞症,总之一句话,长期吃荤容易生富贵病。吃素比吃荤好处多,但吃荤滋味好,容易上嘴巴当。
【2】、来自网友【坦荡马保明】的最佳回答:
顺其自然,想吃什么就吃什么,说明你身体就会缺少什么?想吃荤菜就吃荤菜,想吃素菜就吃素菜,偶尔吃一顿什么不会影响什么,正常情况下荤素搭配对身体最好。
【3】、来自网友【智生 26】的最佳回答:
当然选荤菜,吃不了兜着走
【4】、来自网友【笔走龙蛇 13】的最佳回答:
如果有两桌菜,一桌菜全荤,一桌菜全素,让我来选择的话,我肯定选全荤的,因为我是个干体力活的人,我吃得再多,都不会三高不会胖的,顺带半斤白酒,好惬意!
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