献血真的有益健康吗？

关于问题献血真的有益健康吗？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【晨晨 55】的最佳回答：

正常人体血液约占体重 7％～8％，一个 50kg 体重的人约有血液 4000ml。一般情况下，这些血液并不是全体参与到血液循环中，约有 1/5～2/5 贮存于肝、脾、肺和皮下毛细血管中。在人们从事剧烈活动或失血时，这些贮备的血液会立即释放出来，参与到血液循环中，以维持人体正常的生理功能。

血液具有运输各种物质，调节酸碱平衡，参与免疫及防御功能，并能维持细胞内、外间平衡和起到缓冲作用。因而，输血能改善血液动力学，提高携氧功能，维持氧化过程，补充血浆蛋白，维持渗透压，保持血容量，改善机体生化功能；纠正凝血功能障碍，达到止血目的。人体外周血中红细胞数和血红蛋白含量相对稳定，主要与骨髓的红细胞增殖有关。在正常人体每天约有总数 0.8%的红细胞衰亡，同时又有等量的红细胞生成，红细胞平均寿命为 120 天。红细胞的重要生理功能是运输氧气和二氧化碳，由红细胞中的血红蛋白完成。白细胞可分为中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、单核细胞和淋巴细胞五类。各类白细胞均参与机体的防御功能。中性粒细胞在循环血液中停留 8 小时左右即进入组织，4～5 天后即衰老死亡；若有细菌入侵，中性粒细胞在吞噬细菌后发生“自我溶解”，与破坏的细胞和组织碎片共同形成脓液。单核细胞在血液中停留 2～3 天，然后进入组织，并发育成巨噬细胞，在组织中可生存 3 个月左右。血小板是一个多功能的细胞，其主要功能是生理止血。它来源于骨髓巨核细胞，血小板进入血液后，其寿命为 7～14 天，正常人体内血小板数为（100～300）×109/L。

所以正常人献个 200～400cc 绝对不会对身体有任何影响。

【2】、来自网友【大夫说健康】的最佳回答：

献血是指，献出自身的血液多供临床输血之用。

一个健康人的总血量，约占体重的 8%，血液的新陈代谢活动非常旺盛。一个成年人的总血量约为 4000-5000 毫升，一个健康成年人一次献血 200-400 毫升，只占到全身总血量的 5%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。平时 80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持人体正常生理功能。

献血后也应该注意休息，加强营养。一次献血的量不要过多，也不要频繁献血。不然题目就该改成献血对身体是否有危害了。

献血，相比之身体健康，救人于危难之中的意义会更大一点。但献血对身体健康也是有益处的。

献血是否有利于身体健康，目前主流上，献血对身体健康有 3 个益处：

1.献血对心脑管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生。

2.经常献血可提高造血功能：献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

3.可促进、改善心理健康：大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。

【3】、来自网友【马大夫讲骨事】的最佳回答：

作为一个医务工作者，自己献血已经很多次了，最近还是前几天刚刚献的血。

首先我们目前献血采用一次性的抽血装置，绝对不会交叉感染，其次每次献血只有 200 到 400ml，每个人体内的血液约为体重的 8%，所以每次献血量很少，而且 200ml 里血浆占了大多数，其实也就是水分占了很多，人体通过自身调解，很快就能把丢失的血容量补充回来。人体本身就是不断的新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡。所以献血对于健康人来说是安全的。

顺便说一说血液制品费用的问题。医院向血站买血，再卖给患者，这是物价局定价。虽然是无偿献血，但在血液检测、保存、运输等方面都是钱呀。献完血的小礼物不也是钱买的吗？所以也有成本在里面。血液需要检测的东西很多，大家想想平时体检抽血化验就需要多少钱呀，而且有的项目还需要复检。

献血不说对身体有没有好处，但它绝对是对患者有好处，为了需要的人，让我们一起献血吧。

【4】、来自网友【八零小院】的最佳回答：

从 2001 年沈阳读大学开始一直一年两次的献，从开始的 200，到后来的 400（偶有忘记）。直到 2013 年发生一件事后就只献了两次了。记得那是在丽水市的献血屋，我去献血，要求脱鞋，然后献血过程，采血员的朋友不下三人吧，来来去去都不脱鞋，而且采血员根本就无视你。然后出来车子还违停被贴条了。

再有就是今年六月份电话打来说有份纪念品去缙云拿下，我是壶镇人，有三十几个公里，我本身也无所谓拿不拿的，到九月份时刚好经过献血屋，顺便去拿了下，就这么一本证，而且时间还是 2012 年的！他们的效率是有多高！2012 年的东西，2016 年喊你自己去拿！快递的几块钱也要省！好像我有多稀罕这精神奖励似的。我也有医生同学，我也知献血不好，但是我享受那种我的血可以帮助别人，我的血流在需要人身体里的感觉。然后这么两件事，我就停止献血了，除非有人急需，知道我的血用给谁，否则再也不献了。