关于问题有哪些关于压力的基础知识书籍推荐？一共有 2 位热心网友为你解答:
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《鱼翅与花椒》
扶霞·邓洛普
8.3(31793 人评价)
这里是中国，一个奇妙的饮食大国。
这是关于中国菜的故事，也是一个英国女孩的中国历险记。
扶霞一九九四年前往中国长住。打从一开始她就发誓不论人家请她吃什么，不管那食物有多么古怪，她一律来者不拒：第一次与四川料理相遇时的神魂颠倒、亲眼目睹鸡鸭被宰杀时的惊吓、体验千变万化的刀 工、对养生饮食的叹服、品尝珍稀野味时内心的道德两难……
透过扶霞的眼睛，我们得以用全新的角度来了解熟悉的中国菜。不同地方的食物拥有其独一无二的气质：川菜的辣带着一丝丝甜，就像悠闲的四川人，总是带着甜甜的体贴；湘菜直接又毫无妥协余地，就跟那里培养出来的领袖人物一样；扬州菜则是太平盛世的食物，温暖而抚慰人心。
从四川热闹的市场到甘肃北部荒僻的风景，从福建的深山到迷人的扬州古城，书中呈现了中式料理让人难忘的美妙滋味，也深刻描绘出中西饮食文化差异，且兼具人文观察与幽默趣味。
《草枕》
夏目漱石
8.8(3853 人评价)
《草枕》是夏目漱石的前期的重要代表作之一。小说写”我”–一个青年画家为了躲避俗世的忧烦，寻求”非人情”的美的世界，来到了一个偏远的山村，以及在那里的所见所思所闻。作品着重描写了山村中的人和景物，其间穿插着大量”我”关于艺术论和美学观的独白，并比较了东西方艺术的差异。这些独白中最为核心的观点即”非人情”。所谓”非人情”是一种超越道德或人情的境界，是超脱世俗的出世境地，也是一种艺术审美观。比如作品中的”我”认为陶渊明的诗中所传达出来的意境便深得”非人情”三昧。因此，《草枕》与其说是一篇小说，更像是一部夏目漱石关于艺术的论著；而对山村风情的描写以及不时出现的俳句和诗词又让这部作品像是一篇优美的游记散文。总之，《草枕》是一部别具特色的作品，非常值得一读。
《阅读、游历和爱情》
梁永安
7.5(2781 人评价)
梁永安老师从阅读、游历、爱情、工作、女性、自我、修养、孤独、人格、社交等 15 个主题切入当下青年群体的时代症候，期望与青年人一起突破对问题的单一认知，体会到生活的无限可能与多元价值。
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责任编辑 |木子范
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【2】、来自网友【周泳霖】的最佳回答：
如果不是心理学专业的，只想减轻压力，走向成功的话，推荐以下书籍:
《人性的弱点》——如何让人喜欢及影响他人
《人性的优点》——如何不让忧虑压倒自己。
《社会心理学》侯玉波——这本是教材型的书，但是里面浅显易懂，对你为人处世有帮助。
《影响力》、《自控力》——据说是经典
《少有人走的路》——一个从业二十多年的心理医生写的，在美国这本书似乎非常畅销，内容的话你只看第一部就好了，后两部是后来写的，但是呢，内容需要你静下心来看，对交际、压力、成功都有帮助。对于非专业人士来说可能有点难度。
《遇见未知的自己》，台湾一个女作家写的，针对如何摆脱童年创伤与原生家庭不良影响有很大的帮助。
《当下的力量》，上本书就是对这本书的感悟写成的，这本书讲的是这一时刻的重要性，让你领悟成功是行动出来的，还讲了如何克服过去或儿童时的不良习惯、心态（童年创伤与原生家庭带来的不良影响），很不错，但是也需静下心来看。
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