我老婆和我冷暴力，电话微信不回还要离婚，说是和我在一起很累很累，我该怎么办？

关于问题我老婆和我冷暴力，电话微信不回还要离婚，说是和我在一起很累很累，我该怎么办？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【高贵奶茶 Q】的最佳回答：

可能是作业不够好

【2】、来自网友【清香茉莉 7583】的最佳回答：

看到题主问该怎么办？我毫不客气地跟你说：你该好好反省一下自己啦！

两个人的感情里，最怕的不是女人生气打闹，而是她什么话都不想对你说的沉默。

一个家庭男人和女人的关系就像是一部行进的车子：男人是前面那个掌握方向和拉车的人，女人是在后面助推的；当女人时常感觉到累时，一定是前面拉车的男人不给力了。

一个人身体上的累不可怕，可怕是心理上的疲惫，让女人心累到一定程度，她连跟你生气和计较都觉得是在浪费力气。所以，她只能跟你冷暴力。

你说你不会哄她开心，我觉得这不是主要原因，但凡一个女人结婚后，都不会想着天天靠老公哄着过日子。一定是你某些方面让她一次次看不到希望，寒了心。

所以，奉劝你冷静下来反思一下自己哪里做的不好，然后当面跟老婆好好沟通，找到症结所在，努力修正自己，缓和夫妻关系，把你俩的日子过好才是正道。否则，一味的不在乎老婆的感受，让老婆继续沉默下去，婚姻就会在沉默中灭亡。

我是清香茉莉 7583，一个很努力用心生活的女子！如果你也喜欢我的回答，就在下方留言或点赞吧！[微笑]

【3】、来自网友【江峰说情感】的最佳回答：

你说的是你和你老婆冷暴力，甚至上升到不沟通，要离婚的程度了。想解决这个问题，以下几点你一定要搞清楚。第一你们冷暴力多久了？第二造成你们冷暴力的根本原因是什么？第三，你们的沟通方式都是怎样的？

一、冷暴力拖的越久越容易让情感降温。

很多夫妻在采用冷暴力对待对方的时候，只不过是为了和对方置气罢了。再加上碍于自己的面子，所以冷暴力的情况容易越拖越久。但其实很多时候只是因为一件小事而已，彼此双方就开启了冷暴力。

而其实只要一个人肯低头认个错，就根本不是什么大不了的。

冷暴力拖的越久越是让对方心寒，也为彼此之间更大的矛盾积累了爆发的点。

二、找出冷暴力的根本原因。

就如上面所说的，很多冷暴力的开端只不过是小事而已。那么很可能这件小事只是表面，那究竟是什么才导致你们冷暴力呢？

或许是长久以来相处的摩擦，或许是你们的感情已经缺少温情了，或许是你们之前早就积累了很多情感的矛盾没有解决，所以才会爆发冷暴力。

那么我们怎样找到冷暴力的根本原因呢？

首先，去回顾一下你们从认识结婚到现在的这段时间。去思考一下你们到底是不是一直能够互相理解，还是只是凑在一起过日子？

回想一下你们近期发生的摩擦，思考一下自己有没有不太体谅对方。然后再想一下，你们有多久没有亲密的夫妻关系了？

夫妻之间也需要一些浪漫和温情来维系感情，如果长期没有的话，希望你可以去反思一下，然后尽可能的通过唤起美好的回忆来重温你们之间的感情。

三、沟通障碍往往可能导致冷暴力。

在《幸福的婚姻》一书中，戈特曼

夫妇提出把你从“爱情悲剧”变成 “爱情大师”的办法：那就是，

对于你的伴侣抛出的“邀请” (bid) ，一定要正确的回应。

也就是说，当对方表示出想和你沟通的意愿时，你需要能够立马意识到，并且给予对方积极的回应。套用我们的俗语，就是给对方台阶下。

这一点在冷战消除时特别重要。往往当一方想破冰时，另外一方要懂得如何接招。对方给一个暗示想要和好时，一定要懂得顺势下坡，给对方和好的可能性。

两个人都可以有积极的态度，那冷战自然就容易消除了。毕竟，你们是夫妻，又不是敌人，没必要天天冷脸相对。

综上所述：

想要化解夫妻之间的冷暴力，就要了解你们两人冷暴力的核心原因。然后，你要懂得找个理由来破冰，当然也希望对方可以顺势下坡，开启和你的谈话。只要能开口交流了，那你再给对方道个歉，双方坦诚一下不愉快的原因，并且给出解决的方法。这样以后就可以有效避免冷暴力再次出现了。（end）

我是江峰，专注情感领域，关注并私信我，你将获赠《情感宝典》课程。遇个人情感问题，也可以私信我~

【4】、来自网友【维尼谈婚姻】的最佳回答：

你老婆说要离婚，但是还没提起诉讼，而且电话和微信还没有拉黑，你能挽回的可能性非常大。

首先，你不要以为你老婆不回你微信，就是没有看你微信发过去的信息。

她没有拉黑你的微信，你发过去的信息大概离她都是认真看过的，但是你的信息可能依旧没有哄她，没有任何打动她的地方，她从你发过去的微信里面可能是丝毫没有改变的你，你必须给他拿出一些你真正改变了的证据，让她看到，去打动她，她对你的态度会有所改变。

真正的铁了心离婚，冷暴力，直接会把你拉黑的，她现在心还没铁到那一步。

其次，你老婆冷暴力开始之前，你们两个每次发生矛盾的时候，她会采用什么方式？是跟你吵？沟通？还是一贯的冷暴力？

说以前你们俩发生矛盾，她会跟你吵跟你沟通，那个时候她抱的期望还是很大的，沟通是互动，吵架也是一种互动，互动代表两个人关系的热度，虽然不是良性互动，但是热度还在，代表她对你的期待还在，那种情况下你能理解到她的需求，改善你的行为方式的话，矛盾会得到很好的解决。

如果她沟通，吵，提需求，你从来不关注他的需求，她从沟通吵闹变成了现在冷暴力，内心已经非常失望了，但庆幸的是还没有到绝望的程度，还没有全面拉黑你。

如果她每次和你闹矛盾都一言不发冷暴力(这个可能性不大，因为你提到你不会哄人，说明大概率她之前吵过闹过，你没有哄)，这个比较困难，但你要挽回也有办法，这个过程需要系统处理，你可以给我回复。

第三，如果你想挽回，就要仔细回想你老婆曾经对你提出过一些什么需求，你必须改，必须把你的改变呈现在她眼前，让她看到你现在跟过去不一样了，你可以体谅到她，也愿意努力去满足她的需求。这一点是结束冷暴力，挽回关系的核心。

第四，核心问题:破解你不会哄人。

这是一句悖论，你不服哄人，那你怎么跟她谈恋爱的？

是不会哄，还是不想哄，想哄的话不会也会学。那为什么不想哄？

男人的面子在作祟:哄不就代表低头吗？

对婚姻产生了误解？认为结婚了甜蜜就不需要了？

纯懒癌？懒得哄

想在你俩之间掌握绝对控制权:我就不哄，看你能翻出天？你总会适应的！

……

你是哪种情况？挽回就得抓住老婆核心需求，改变自己满足她，怎么满足？“哄”啊。

最后，她冷暴力多久了？

你们结婚多久了，有没有孩子？婆媳关系，翁婿关系怎么样？

这些可以成为你的助力，也可以成为你的绊脚石，看你怎么处理。

祝你好运！

【5】、来自网友【修仙女子会发光】的最佳回答：

很多年前，我曾经也和我老公冷暴力，觉得和他在一起很累，就跟他说要离婚。

那时候，我老公刚刚开始干工程，交际很广，家里天天都是人来人往，不是在家喝酒，就是在家打麻将。我那时候喜欢看书，喜欢安静，而他却每天都把家里弄成了＂车马大店＂，我接受不了，和他吵了几架，不管用，就开始冷战离婚。

我老公当时不想离婚，他开车去省城把我私交很好的一位老师接到我家里住了一段时间。这位老师是一位 60 多岁的老太太，她过去对我有恩，我一直很尊重她。她来我家里后和我聊天，她说我老公也是没办法，刚开始干工程，没有人脉关系，只得请一些有用的人到家里来玩，加深情感，才能有活干。她还说生活不易，我老公干点事也很艰难，让我多多体谅。

老太太在我眼里就是事事洞明皆学问，她说的话让我脑洞大开，因为我不干工程，不往人堆里挤，我就体会不到生活的不易，我也体会不到老公的艰难。后来，我脑子转过弯来，站在老公的角度想明白了许多事，便和老公和好了。

你婆和你冷暴力，想和你离婚，那肯定是你们之间出了问题。那你就要寻找问题的症结，弄清你老婆真实的想法，把她的心结解开。女人有时也想不明白许多事，就像当初的我。等女人想明白了，一切都 OK 了！