关于问题戒酒对身体有什么危害？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【智慧爱生活的你】的最佳回答：
戒酒对身体不会有什么危害吧！成瘾者突然戒酒暂时可能会导致焦虑、心慌、乏力、头晕目眩等。通常头几天会明显点，随着时间过去，不舒服的症状会慢慢缓解。可以用别的东西来代替，比如口香糖、话梅等。
【2】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
突然戒酒的危害有哪些？
突然戒酒并无危害，但会存在戒断反应引起不适，具体包括单纯性戒断反应、震颤谵妄、癫痫样发作。
1.单纯性戒断反应：长期大量饮酒后停止或减少饮酒量，在数小时后出现手、舌或眼睑震颤，并伴有恶心或呕吐、失眠、头痛、焦虑、情绪不稳定和自主神经功能亢进等，少数患者可能有短暂性幻觉或错觉。
2.震颤谵妄：长期大量饮酒者如果突然断酒，大约在 48 小时后出现震颤谵妄，表现为意识模糊，有大量的知觉异常。另一重要的特征是全身肌肉粗大震颤，伴有发热、大汗淋漓、心跳加快，部分患者会因高热、衰竭、感染、外伤而死亡。
3.癫痫样发作：多在停饮后 12～48 小时后出现，多为大发作。
戒断症状可轻可重，重者可危及生命，与个体差异、体内酒精浓度和依赖程度有关。戒断综合征严重者可以通过药物（如安定、地西泮等）治疗来帮助镇静和控制精神症状。
本内容由上海市第一人民医院 神经内科 主任医师 鲁佑瑜审核
【3】、来自网友【戒酒 1000 天】的最佳回答：
我酒龄 30 多年，上瘾 20 多年，白酒酒量 1 斤出头，啤酒酒量 10 瓶左右，现在正在戒酒，目前已经 100 天滴酒未沾了，我来说说我的情况供你参考。
先介绍一下我戒酒之前的大致状况：我喝酒较早，16 岁就一次性喝过 2 斤散酒，20 多岁嗜酒如命，30-40 岁几乎就是泡在酒缸里，三天两头把自己喝得醉醺醺的。40 岁之后，我的身体状况明显变差。
我的这次戒酒是从 2022 年 2 月 14 日开始的。
刚开始时，特别是前几天，身体整天不舒服，说酥不是酥，说痒不是痒，总之就是浑身不自在。这其实是正常的戒后反应。毕竟，喝酒 30 多年了，身体对酒精已经产生了严重的依赖。这就像热恋中的人儿一样，一日不见如隔三秋啊。当人喝酒上瘾的时候，其实就是你恋上了酒，对它产生了依恋。
戒酒之前，我盗汗严重（戒酒前两天喝多酒造成的），戒酒三天之后，身体不再盗汗，此后也再没出现过盗汗症状。
在戒酒之前，我的手抖比较明显，戒酒大概半个月之后，手抖状况好多了。现在戒酒满 100 天了，手只是轻微地抖了，变化很明显。
其他方面的身体状况，有的逐渐好转，有的没有明显好转，有的以前没有的还出现了，比如痛风。
我的痛风只是非常轻微的，脚关节处三四年前有一个有点暗的地方，从去年开始变成了暗黑，但一直不痛也不痒，早几天忽然半夜大拇脚指头一阵刺疼，后来咨询说是痛风。这是以前没有出现过的。不过这都是以前积下的病根，只是没呈现出来而已，并不是因为戒酒而带来的。
自从戒酒之后，我的精神状态还是非常不错的，但就是经常失眠、食欲不振，吃什么都没胃口。我觉得这也是正常的，毕竟正常食物哪有白酒来的刺激，味蕾无酒，胃口也就没那么好了。
所以我在胃口不好的时候，会偶尔弄点比较辣一点的菜吃，这样一下子就能把食欲提起来。
戒酒之后，心理上的收获是巨大的。之前每次喝多酒之后，都后悔、自责的要命，觉得自己太不争气了，都这么大的人了，还管不住自己，对自己很失望。
但戒酒之后，每坚持一天，就会感觉身上积蓄了更多的力量，失去的信心也回来了，觉得自己对生活的把控感很强，觉得自己这才真正成为了自己生命的主角，而不是像以前一样，一端起酒杯就会被酒所控。
所以我认为，戒酒对身体不但一点害处都没有，而且还会带来很多益处，甚至可以说，有百益而无一害。
写在后面
1.戒酒之后，有一些不良反应，比如食欲不振、失眠、焦虑，都是正常的反应，不用过于担心。
2.戒酒之后，身体可能会冒出一些原先没有的毛病来，那是之前喝酒欠下的酒债，只是到了该以病相抵偿还的时候罢了。
3.要想身体好，就要尽早戒酒，否则越拖越晚，喝酒对身体造成的伤害就会更大，以后累积的毛病就会更多。
4.如果不能立即戒酒，也要注意以后饮酒务必适量，因为你每喝一次大酒，就是对身体的一种严重伤害。
5.戒酒是一种的事，不是一时的事，需要长久努力，不懈坚持。
【4】、来自网友【晓晓爱健康】的最佳回答：
著名的《柳叶刀》杂志发表论文说酒对人体一点好处都没有。
既然没有好处，戒酒什么时间都不晚，也就是说，为了身体健康，适当饮酒是可以的。
如果身体出现了病变，比如急慢性肝炎、肝损伤，高血压血压非常高等就需要戒酒了。
戒酒对人体没有坏处，只有好处，所以不论什么时候，戒酒都不晚。
普通人戒酒是没有什么不适的，想戒酒就戒酒了
普通人戒酒是没有难度的，也没有什么不适。
关键是戒酒的决心和自律。
这个决心非常难，许多人本来出现了肝损伤，需要戒酒，但下不了决心。
有些人有决心了，但关键无法自律，禁不住别人的劝酒。
所以说能坚持一年甚至更长时间的非常少。
许多人一个月是能坚持的，但毕竟抹不开人情，别人一劝说就开始喝起来了。
对于有酒精依赖性的人，戒酒需要循序渐进
对于有酒精依赖性的人，戒酒可能难度非常大。
酒精依赖性的人突然戒酒，可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。
对于酒精依赖性的人戒酒要循序渐进，不要突然戒酒就戒了。
这样不适应的话，效果不但没有，还增加戒酒的难度。
建议无法戒酒的可以到专业的戒酒门诊咨询，进行戒酒。
现实生活中，酒精依赖性的人戒酒非常难，我就碰到过一个，先后在精神病院住院治疗戒酒两次，都没有成功。
后来在家里尝试循序渐进的戒酒，加上自律和家人的监督，最终戒了酒。
长期大量饮酒对身体的危害
1、长期大量饮酒最容易导致的就是酒精肝——肝硬化——肝癌。
2、长期大量饮酒容易导致高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病等，这些慢性病严重威胁我们的身体健康，降低我们的生活质量。
3、如果有急慢性肝炎，继续大量饮酒，会加快肝硬化、肝癌进展的时间。
4、酒醉容易引发不确定的危险，比如有些人酒后驾车，威胁自己和别人的生命安全。同时许多人因为酒驾，虽然没出事，但丢了工作，大好全程没有了。
5、酒醉容易发生意外，比如醉酒意外跌落，酒醉发生窒息、脑出血引起死亡等，这些现实生活中比较多见，而且网络上也有报道。
总结：酒对人体一点好处都没有，反而长期大量饮酒影响人体身体健康，会导致各种疾病，同时也是许多疾病的高危因素。
同时酒醉还容易发生各种意外，让人后悔不已。
所以，没有必要，建议适当饮酒，如果身体健康受损，建议戒酒。
我是你们的朋友晓晓爱健康，本文传播健康知识，欢迎大家批评指正。
【5】、来自网友【堇妆素颜】的最佳回答：
戒酒对心理和生理都带来较大的影响。
1、首先心理，随着戒酒时间延长一天后开始出现焦虑不安，情绪烦躁，目光呆滞注意力不集易中，容易受到惊吓等症状。
2、生理方面，也有较大的影响。由酗酒时间长短和多少，决定酒精戒断综合征的症状轻重。
由于酒精长期抑制大脑和脊髓的神经系统，戒酒后得不到抑制会处于兴奋状态，出现各种代谢紊乱，如：肠胃症状（恶心、呕吐、食欲不振）肢体症状（四肢无力、震颤、大汗淋漓）中枢神经症状（躁动、言语不清、失眠、心动过速、血压过高或过低）以及电解质紊乱，肝功异常等一系列变化。
即便戒酒给人带来许许多多的不良影响，但远比酗酒给人带来的危害要小的多。呼吁长期饮酒的朋友小饮怡情，大饮伤身，如若可以，早日戒酒！
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