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小孩子上火怎么办
小孩子上火建议及时前往医院进行中药治疗，并注意调整饮食与生活习惯。
小孩上火可表现为便秘、小便短赤（小便量少，颜色深黄）、口臭、眼屎增多、腹胀等，多与饮食不节、脾胃运化失常有关。建议在医生指导下选择清热药物进行中药治疗，如黄芩、山楂、金银花、菊花等。
除此之外，还要调整饮食结构，避免食用辣椒、狗肉、烧烤、薯片等油腻、辛辣的食物，以免助长火热。要少食多餐，减轻脾胃负担。可以多选择绿豆、萝卜、苹果、冬瓜等清热的食物食用，也要多饮用温开水。日常注意适当锻炼，帮助消化。
为了预防小孩上火，家长一定督促孩子养成良好的作息习惯，避免熬夜、吃零食，积极锻炼。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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