关于问题孕期有必要买孕妇枕吗?一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小荷医典】的最佳回答:
孕妇枕有必要买吗
孕妇枕是否有必要买,需要根据孕妇的个人意愿以及身体状况、经济情况等,进行判断。
如果孕妇在怀孕期间,睡眠质量比较好,身体状况良好,没有腰酸背痛等不适的症状,家庭经济状况并不是很好,没有必要买孕妇枕,可以睡家里的枕头。
如果孕妇经常出现腰酸背痛等不适症状,身体状况不好,睡眠质量欠佳,家庭经济条件比较好,购买孕妇枕,对家庭经济不会造成明显影响,就可以买孕妇枕,可能会改善患者的睡眠质量。
孕妇是否要买孕妇枕,需要由孕妇个人决定。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
【2】、来自网友【一花一世界一念一清净】的最佳回答:
我没有买,今天孕 38 周,看我如何巧用枕头实现孕妇枕功能。
孕中期的时候确实考虑过要买,因为我孕前就有轻微腰椎间盘突出和几年的腰肌劳损,实在不相信孕晚期大肚子的时候不用孕妇枕能睡上好觉。
我开始在某宝上搜,发现孕妇枕好大,本来用的才 1.5 米的床,放个孕妇枕老公就只能睡床底了,而且在网上查了,好多人反应这庞然大物放床上太占地方,半夜起来上厕所还要翻山越岭,实在不方便。要是买那种 H 型的,感觉支撑度不是很好。
再一个原因就是价格,几十到几百块钱不等,想想用几个月卸货之后这庞然大物不好处置,多浪费,后来就决定不买了,我还是自制一个吧。
如图 1 所示,一共四个枕头,枕头 1 是我最喜欢用的乳胶枕,枕头 2 和 3 是棉花填充的,比较软,枕头 4 是我用洗衣袋和旧衣服装起来的,比较实,比较硬。
如图 2 所示,我每天左侧睡的姿势,虚线部分是压在枕头下的。
图 3 姿势是侧睡难受时的调整姿势,背后有支撑,可以与床面呈 15°夹角,既不会平躺导致胎儿缺氧,又让背部肌肉得到放松了。
同样的姿势也可以右侧睡。关键是所有枕头都能随意挪动,起来上厕所也不用翻越高山一样。枕头 2 和 3 之间的空隙可宽可窄,适应不同体型的各位孕妈。总之,nice。
这个组合基本上保证了每天睡觉不会很难受,整个孕期没有因为腰疼失眠过。
不想买孕妇枕的各位孕妈,可以参考。枕头四一定要硬一点,可以支撑屁股下面的大腿,枕头 2 和 3 可以稍微厚一点,这样侧睡的角度可以大一点,也可以根据自己的情况进行调整。
图 1
图 3
【3】、来自网友【身体和心理都要在路上】的最佳回答:
根据自己身体需要,一般买了感觉会更舒服,这个根据自己经济能力,实际情况。
【4】、来自网友【乐已乐】的最佳回答:
买了,而且觉得很有用(强烈推荐哦,款式参考本文如下图片)。
已经到了怀孕六个月了,睡眠质量超差,怎么睡都不舒服。有时候会在肚子或者两腿之间夹一个枕头,会好一些,但翻身又得拿着枕头重新调整位置。于是就考虑买个孕妇枕。
后来就在某宝看了看,各种样式各种价位的琳琅满目。看了那种超大号的 U 字型的,想想床上有个跟我一样大的枕头,而且队友也得有位置睡嘛,似乎大型的不大实用。
反复对比后就选择了最简洁的一种款式,实践证明,选对了。如图:
孕妇一般都是左侧卧睡觉,刚好可以把肚子放在枕头上,肚子就会舒适很多;背部的小枕头,可以缓解腰酸背痛,虽然说不上改善多少症状,起码是好一些。
生完宝宝之后,那两个小枕头一分为二,给孩子喂奶的时候垫在胳膊下一个,喂奶也轻松很多。另外一个小枕头,孩子爸爸有时候躺在床上玩手机,会把枕头垫在头下,也算是物尽其用了吧。
想想孕期买了太多的宝宝用品,对自己也应该好一点,价又不高,还可以充分改善睡眠,为什么不想入手一个呢?
【5】、来自网友【流浪者的归期】的最佳回答:
看个人吧,床够大可以买,以后还可以当靠枕,围在床边防止宝宝掉下来。也可以不买,拿个枕头靠着也可以的。
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