关于问题为什么 50 岁左右的人易发肩周炎？肩周炎犯了怎么办？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【旖旎淚淚】的最佳回答：
我见 50 岁大多岁颈椎开始弯曲.年龄大了气血运行没那么正常了.一堵就肩颈酸痛.
【2】、来自网友【医数】的最佳回答：
本期医数特邀嘉宾
东方医院副院长 谭军主任医师 教授
为什么肩周炎被称为五十肩
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肩膀的更年期综合征
由于中老年后，体质渐衰，体力活动减少，肩部运动量小，又由于自主神经系统和内分泌系统功能紊乱的影响，使血液循环减慢，部分毛细血管网关闭，血液供应差，导致肩部软组织新陈代谢减退，出现退行性变。此时再有任何伤害性刺激作用于肩部，均可导致泛发性的炎症和变性，出现炎性渗出，纤维组织增生和导致组织间粘连，进一步继发疼痛性挛缩或废用性萎缩，表现为肩臂活动受限和肌肉萎缩。
五十肩的征兆与预防
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五十肩的征兆
五十肩的发生是不知不觉的，往往要做以下动作时才会发现，例如：
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男性常无法拿长裤后方的皮夹，动作有些卡卡的。
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女性则是无法顺利扣好内衣背扣。
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洗澡前，想脱掉套头上衣，居然无法靠自己做到。
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洗完澡，要拉上裤子，也意外出现困难。
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早上起床，无法举手梳头。
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晚上躺在床上睡觉时，若是翻身压到患侧手臂，常会因为发炎而痛到无法忍受。
- 五十肩该如何预防呢？
如何避免五十肩：不举重物、手肘不悬空。
放在冷冻库里的食物，最大的特色，就是冻到硬邦邦。而五十肩之所以被称作是「冰冻肩」、「凝肩」，就是因为肩膀会很礓硬，像被冰冻过，失去弹性、难以动弹、有如凝固的肩膀。如果置之不理，肩关节的活动角度会越来越受限，甚至影响日常生活的自理能力。
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1、避免手臂高举
勉强把手臂高举过头，取高处的重物，最有机会让棘上肌受伤、疼痛而导致肩关节的粘黏，引发五十肩。建议要拿高处的东西时，先以椅子或梯子垫高，避免手臂高举，改以平行移动的方式，把高处的物品拿下来。
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2、最忌手肘悬空
平时使用电脑时，要适度的休息，多注意姿势，手肘宜轻轻放在桌面上打字，可让肩膀处於放松的姿态。最忌手肘悬空，用力高耸肩膀打字，这会让肩颈很紧绷、不适，增加罹患五十肩的机会。
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3、避免手臂重复前伸
居家打扫时，像是擦地板、吸地板的动作，常需要把手臂重复往前伸长，久而久之，也会累积出伤害，导致肩膀提早退化，建议可善用科技家电，像是自动吸尘的扫地机器人代劳，减少肩关节的施力。
【3】、来自网友【骨科医生老牛】的最佳回答：
肩周炎产生的原因？
严格的来说，肩周炎病因至今还不十分清楚，可能与以下 3 种因素相关：
1.肩关节以外的疾病
如肺炎、冠心病、胆囊炎等，反射性的引起肩部疼痛，使肩关节活动功能障碍。上述疾病均为 50 岁以上中老年人易发，也就很好的解释了题主的疑问。
2.骨科相疾病
比如颈椎病，上肢的骨折，需要将胳膊长时间固定于身旁。
3.肩关节疾病
主要是肩关节自身的老化退变，比如岗上肌腱炎，肩峰下滑囊炎，肱二头肌，长头腱炎等等。
肩周炎怎么治疗？
1.保守治疗
需要说明的是，绝大多数患者都是能够通过非手术治疗可以痊愈的。
发病的早期，上肢悬吊制动，每天轻度活动肩关节数次，口服止痛药物止痛。
如果肩关节局部压痛点局限，封闭治疗也是立竿见影的，每周 1
次，2-3 次即可。
理疗或热敷有助于解痉、消炎、止痛。
适当的推拿按摩，不仅能减轻疼痛，而且也流有利于增加肩活动范围。
在疼痛能忍受的范围内，积极有计划的进行肩关节主动功能练习，是肩周炎治疗的主要康复手段之一。
2.手术治疗
对于保守治疗无效，手术方法主要有两种：肱二头肌长头腱固定或转移术和喙肱韧带切断术，临床上均不常用。
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【4】、来自网友【儿童骨科姚京辉医生】的最佳回答：
肩周炎其实就像蔬菜一样，它是一个统称，他下面还有白菜、胡萝卜、花菜等等。现代医学对肩周炎做了一个更深入的研究，发现大家所谓的肩周炎，其实是由多种疾病所组成的一个综合概念。
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目前我们认知的肩周炎有肱二头肌长头炎，关节滑囊炎，肩袖损伤，肩峰撞击症等疾病组成。每一种疾病的病因，疼痛的部位，疼痛的发作时间和缓解的方式都不相同，但是如果没有做核磁共振检查以及详细的体格检查很难区分之间的差异，对于基层医生来说，仍然笼统的判断为肩周炎采用传统的治疗方案。
如果治疗方案不对的话，治疗效果肯定是不好的。比如说严重的肩袖损伤，疼痛和肩周炎症病变确实非常相似，但是你越活动反而会更加加重。所以为什么有些人说肩周炎治疗困难，因为没有治对路。
遇到肩周炎情况，请前往大的正规医院找骨科医生仔细判断到底是属于哪一类的损伤？只有明确诊断，针对病因治疗才能有好的效果。
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