你们戒烟成功了吗？

关于问题你们戒烟成功了吗？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【绿色睡眠】的最佳回答：

我今年车祸住院，骨折，大夫不让抽把烟戒了，快七个月了，以前每天两包烟，我前几天检查糖尿病了，我住院以前血糖不高啊，住院那时候也不高，怎么现在就糖尿病了，我怀疑是戒烟引起内分泌紊乱，➕上躺着不运动，我建议戒烟别自己瞎戒，最好找专业人士帮助戒烟

【2】、来自网友【龙的传人 5552】的最佳回答：

以前，每天两餐酒，五包烟，爱打麻将。为了改变不良习惯，拜师炼气功，一口气炼了五年。炼气功有规定，不能抽烟，不能喝酒，不能吃生，冷，硬的食物，不用冷水洗澡。每天早晨五点到七点，晚上十九点到二十一点为炼功时间。这样烟，酒，牌全戒了。

【3】、来自网友【和谐 131679225】的最佳回答：

谢谢邀请，说戒烟成功我算得上最成功的，十四年的烟瘾被一场大病剿灭了。我从 1979 年开始零打碎敲的吸烟了，那时刚走上社会，工资特别低而且发了工资就交给父母请保管，也可解决家庭负担，记得都是买一支、两支，最多是买五支，烟的牌子有：丰收、大铁桥、大红叶、渡江、鹿茸、九华山，偶尔遇见父亲抽的大前门，悄悄地抽出一两支，父亲很难发现。就这样一抽、抽到 1993 年 3 月份，记忆最深刻的一次，干了一天话非常累，到了家连饭都未吃，点了一支香烟就上床躺着抽，一会就睡着了，香烟燃到最后将被褥点燃了，冒出一股刺鼻的气味，让母亲闻到赶快到了我的房间，推醒了我并快速用水冲灭火点，让我虚惊了一场。当年 3 月 18 日一个朋友从部队复员回来，请要好的朋友喝酒吃饭，一兴奋喝高了、喝过了、喝的不省人事，最后送到第一人民医院抢救，发现胃大量出血，如不住院就有可能危及生命安全，很快住进医院治疗，治疗期间有发生两件小事：1、偷偷在病房抽烟被护士抓着，并按规定罚款 50 元，受到父母、姐哥批评和啰嗦。2、父亲与我交谈，并告诉我，咱父子一起戒烟，相互监督等。之后，家人隔三差五来陪护，一陪就是四十三天，出院后在家里休息，又出现过想吸烟的瘾，一次做梦梦见一气功夫抽了十多支烟，腾云驾雾，醒后脑子里总想着抽烟过瘾……但还是挺了过来，渐渐地对烟失去了诱惑力，久而久之烟酒一起戒了，到目前为止已有 27 年未吸一支香烟，多种诱惑都被我坚硬地当了回去。所以说，成功的戒烟必须借助一些强硬的措施和一些偶发的事件，才能在不自觉的环境下得到遏制和忘记，直至最终“歪打正着”。个人看法，就事论事，敬请指正。

【4】、来自网友【乐开怀 57722107】的最佳回答：

我因身体不宜吸烟，从 2005 年开始戒烟直到如今，现以彻底戒烟成功。我认为:只要树立信心，持之以恒是完全办得到的。

【5】、来自网友【落荷】的最佳回答：

戒烟应该是一件很困难的事，身边有 N 个戒烟失败的朋友，都知道吸烟有害健康，可还有那么多人去吸烟。吸了戒，戒了吸，最后把自己都弄烦了，想着戒不掉就接着吸吧！

我有个朋友刚子，有着三十多年的烟龄，他说是在十几岁时，看着别人鼻子里的缕缕青烟，很是羡慕，就觉得好酷啊！他想用吸烟来证明自己已成年，变得深沉而忧郁，变得与众不同了。现在的他想想都觉得好笑，奈何尼古丁已入骨，想戒掉太难了。

前些日子参加一个朋友老妈的生日宴，看着大家吃过饭后有的在那吞云吐雾，咦，刚子怎么没抽呢？我问他你这又是戒烟了吗？他苦笑着说，这次真的决定戒了。

他老父亲生了很重的病，需要长期住院治疗，看着躺在病榻上的老爸，想着天天愁眉不展的老妈，他告诉自己这个时候一定要照顾好父母。可不知怎么的，他最近经常咳嗽，胸闷，他怕了，自己从未想过要长命百岁，他怕的是:自己要是倒下了，谁给父母尽孝，妻儿谁来照顾。拍了片子，好在并无大碍，医生，家人都劝他把烟忌了。人到了这个年记，上有老下有小，为了肩上这份责任，刚子这次真的下了很大的决心，决定彻底戒烟。

真的希望他这次戒烟成功，为了家人，也为了自己的健康，朋友戒烟吧！