关于问题你坚持过什么小习惯让你受益匪浅？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【木丁望远】的最佳回答：
1，心存感恩之心，不论长短，只闻花香，多多赞美他人，自己会过得更开心，你若乐观善良，自有岁月打赏。
2，远离负能量的人，感觉不舒服的人不要深交，相信自己的第六感觉。
3，约会要做到提前 5~10 分钟到场，不要让别人等你，这样既浪费了别人时间，也是对他人最大的不尊重。
4，知道说了没用，就不要说，因为这种情况下说了，得到的是负面的效应，那就不如不说。
5，改变不了现实，就勇敢地面对现实，笑对生活。
6，学会断舍离，舍得丢弃用不上的物件，学会断舍离。
7，养成早睡早起的习惯，把保证睡眠，当成大事重视起来。
8，早晨起床第一件事，不说话、不咽沫唾沫，用温水涮洗咽喉，长期坚持，会收到意想不到的效果。
9，生活中要学会统筹做事，可以在同一时间段做不同的事情，提高时间利用效率。
10，休息的时候尽量不要给异性打电话、发信息和微信，影响对方休息是小，引起对方不必要的家庭纠纷就不妙了。
11，养成日常记日记的习惯，哪怕是记流水账也是必要的。
12，不过度追剧，不打牌赌博，时间消磨在这上面太可惜。
13，炒菜油不要放太多，火不要太大，盐不要过量。
14，在外面吃饭，尤其是去小饭馆就餐，菜品入口前最好用白开水洗涮，然后再吃。
15，养成遇事请教他人的习惯，善于与人沟通交流，特别是要与高人接触。
热爱生活、真心做事、分享快乐！欢迎关注+评论+点赞+收藏+转发
【2】、来自网友【闲话人间冷暖】的最佳回答：
1.坚持每天晚上，练习冥想 20 分钟，目前，已经坚持 5 年多，接近 2000 天，最大的益处就是，由以前的整天紧张、焦虑，变为现在的
每天感受身心轻松，愉悦；同时改掉了爱胡思乱想的毛病，失眠、头疼的症状基本消失。
2.连续 10 年，坚持每天晚饭后散步 30 分钟，晚饭从不吃肉、不吃甜食、不喝饮料，
体重一直保持在 99—104 斤，腰围始终保持在 1 尺 9 左右。
3.坚持 17 年，每一天晚上跟女儿互道晚安，有了矛盾，也从不隔夜解决，
和女儿关系亲亦师亦友、和谐融洽。
4.坚持 6 年，每个周末，都陪老妈逛一次街，吃一顿饭，尽管她常常对我不满挑剔，但是我觉得尽到了做女儿的责任，很是安心。
5
.坚持 15 年，跟同事朋友偶尔聚会，从不饮酒，更不打麻将，目前身体状况良好，很多人都有的颈椎病、高血脂，我一点儿没有。
6.
坚持 20 年，每天写日记 500～1000 字，
记下生活中的点点滴滴，常常回顾翻看，能够感恩感谢生活中的各种琐碎和小美好。
7.连续 9 年，每天睡前，读 3、5 页书，困惑迷茫时，
让古圣先贤指引方向，艰难时，让书中好友陪伴成长。
8.连续 800 天，每天更新微头条 2—3 条，如今共写下微头条 2040 条，每条基本都在 300—1000 字左右，收益 13500 元。
人生海海，山山而川！
走过曲曲折折的 40 年，领略了人生的风景，感悟了生活的道理。
走过了“为赋新词强说愁”的年纪，得到了“小舟从此逝，江海寄余生。”的了悟，也活成了“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的通透。
感恩，多年以来，身边人的每一份鼓励、陪伴；感谢，自己日复一日年复一年的坚持。
一路收获一路歌，愿未来，每一天，都有小美好！
以上就是关于问题【你坚持过什么小习惯让你受益匪浅？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
