关于问题高寿的人，一般有哪些特征？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【逆流而上的小鱼 wh】的最佳回答：
1、夫妻恩爱，家庭和睦。
2、夫妻生活和谐规律，固定性伴侣。
3、精神抖擞，浑身充满干劲，对生活充满了希望。
4、大大咧咧，没心没肺，不管别人怎么说，自己开心就好。
5、早睡早起，不熬夜，每天都能保证 8 个小时以上的睡眠。
6、没有任何不良嗜好，赌博、吸毒等害人的事，坚决不去触碰。
7、出门随时带水杯，及时给身体补充水分，从不喝饮料。
8、数十年如一日的的锻炼身体，风雨无阻，体质好，很少生病。
9、不过分追求名利，把一切都看得很淡，过着平平淡淡，知足常乐的生活。
10、有房有车有存款，没有任何外债，没有太大的压力，不会为了绞尽脑汁地赚钱而伤脑筋。
11、睡眠质量好，一觉睡到大天亮，深度睡眠。
12、吸烟有度，喝酒适量，可以有，没有也行，对烟酒没有太大的依赖。
13、心态平和，不抱怨，不纠结，认真过好每一天，没有过高的期待，活好当下。
14、中午有午睡的习惯，时间不用太长，二三十分钟就足够。
15、善于发现身边人的闪光点，善于发现身边的小美好，心思善良，有大爱。
16、不开心的事，过去了就过去了，从此翻篇，不会把不开心的事放在心里，反复回忆，反复折磨自己。
17、一日三餐，定时定点，早上吃好，中午吃饱，晚餐吃少。
18、重视体检，重视健康，杜绝一切不好的生活习惯，伤害自己，给自己添堵的事，一律不干。
19、喜欢吃水果蔬菜，喜欢吃粗粮，荤素搭配，不胡吃海喝。
20、吃饭细嚼慢咽，每顿饭吃 7 分饱。
21、该吃吃，该喝喝，遇事不往心里搁。
22、懂得苦中作乐，自得其乐。
【2】、来自网友【加州崔三爷】的最佳回答：
没心没肺是高寿最重要的原因。
怎么能做到没心没肺呢？
1，不打听，不掺合。知道的事儿太多了，离死就不远了。
2，耳朵最后聋一点，实在不行装聋都行。这样，起码听不到别人骂人的话。
3，把看不惯的事儿都看惯了，心情自然大好。心情好，就容易做到胡吃闷睡火化食。
以上就是关于问题【高寿的人，一般有哪些特征？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
