关于问题泡脚有什么注意事项？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【巨融 16】的最佳回答：
热水泡脚要注意温度、泡脚时不要看书、泡脚后不要立即上床睡觉、特别是糖尿病人应注意水温，他们周围神经知觉差，以免
烫伤
。婴幼儿应避免泡脚。
【2】、来自网友【中医朱苏妮】的最佳回答：
泡脚实际上是最实惠的养生方法，在家就能操作，也花不了几个钱，收到的效果确实成倍的给你，但是泡脚最好，这 3 个注意事项，还真的要注意起来
1、水温
我们一般建议大家晚上睡前用热水泡脚，也可以根据自身的体质加入一些中药材，最常见的就有我们的艾草，还有生姜，花椒，红花等这些可以用来泡脚，达到我们想要的一些目的，但是水温的话我们可以根据自身的耐受温度，大约 50 度左右，自己的最舒适的温度为主，身体出一些微微的小汗即可。
2、时长
我们一般建议大人的话，正常的泡脚时间每次在 20~30 分钟左右即可，儿童的话可以 10~15 分钟。我们在泡脚的前后可以喝一些温开水。水位的话最好可以漫过我们的脚踝，时间不宜过长，否则对健康不利
3、补水
泡脚的过程中我们会出汗，也会带走很多水分，这个时候我们在泡脚前后一定要喝一些温开水，不要喝冷水，然后泡完脚之后的话，我们要及时的擦干身体上的汗液，防止这个风寒入侵，也不要对着一些风口，比如说电风扇，空调，以免风寒进入体内。
【3】、来自网友【用户 2739601214801246】的最佳回答：
以下几种疾病的人不宜热水泡脚：
一、下肢静脉功能不全：热水泡脚时，下肢动脉扩张，更多的动脉血液进入下肢。而静脉的回流能力并不会因此增加。因此，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，是火上添油，加重血液淤积。同时可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点，时间久了就形成了色素沉着，小腿颜色变黑。因此，热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓病人来讲，有百害而无一利。
二、下肢动脉闭塞：表现是下肢缺血。热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。当然，通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流，而缺血组织可能因为“盗血”现象，更加缺血。因此，患有下肢动脉闭塞的人也是不宜泡脚的哦。
三、糖尿病：如果有神经病变，可以表现为腿足感觉怕冷。因此，热水泡脚很容易成为选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，以致严重烫伤也浑然不知。严重的可以导致截肢！
知道了这个道理。建议大家在泡脚前，应该明确是否有上述血管疾病。如果没有，才可以放心享受。
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