关于问题我今年整整六十岁了，恳请各位给个忠告或建议:如何安度余生？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【顺其自然 wcf】的最佳回答：
人到六十岁了，可以说巳经活了大半辈子了，儿女早已成家立业，该吃的苦早已经吃过了，是到了该为自己好好的考虑了，该好好地规划一下，如何安度晚年。
一是要有独立的经济能力。在现实社会中，虽说钱不是万能钥匙，但离开钱是万万不能的。即使儿女有钱，因为都有各自家庭和诸多困难的情况，如果有困难张口就来向儿女要钱，一开始儿女们不会拒绝，如果次数多了，难兔就会产生诸多矛盾，造成家里面不和睦。这个是无数家庭里产生矛盾的铁律，所以一定要有自己独立的经济能力，千万别有点钱就给孩子们，一旦错过后悔晚矣！
二是有健康的身体和兴趣爱好。有什么都没有健康的身体重要，身体好了才能不打扰儿女，才能做力所能及的事情。要做到身体好，不能整天的无所事事，混吃混喝，必须有自己的兴趣爱好，如体育活动、唱歌跳舞、观光旅游等有益健康的活动，给自己的老年生活增光添彩。
三是有自己独立的空间。由于身体行动不便和生活习惯方式等种种原因，老年人必须有自己的独立空间，可以生活自由自在，避免吵闹干扰，休息环境有保障。
四是要有个好老伴。俗话说得好，少年夫妻老年伴。人老了，必须有个陪伴你说话吃饭的，不然就真正成了孤家寡人，一个人独立独往就索然无味了。
【2】、来自网友【巴蜀三平居士】的最佳回答：
我 62 岁，已退休两年多了，算是你的长兄，我认为人生 60，走完六十花甲，翻开了人生新篇章，正式步入老年阶段，也是人生夕阳黄金时段，意义非凡，要好好珍惜，好好把握。
我把人生分四个阶段，一是启蒙阶段，幼儿至青少年时期，指从出生到二十多岁，上幼儿园、中小学、大学；二是青壮年黄金阶段，指从二十多到四十岁，走出校门参加工作，结婚生子，成家立业，为人父母，三十而立，四十不惑；三是成熟阶段，指四十到六十前，家庭事业稳定，儿女成人，甚至有了子孙，为五十而知天命，六十花甲；四是夕阳黄金阶段，指六十至八九十岁，人生走完首轮花甲，开始步入第二轮花甲。
人到 60，有人说，夕阳无限好，只是近黄昏，大有日落西山之感，但我没有那么悲观。我认为，人到 60 岁后，才正式开启了人生真正的第二个黄金时期。人到 60，正式退休，有稳定收入，生活有保障。有充沛的时间，自由空间广阔，可到处玩玩旅游。60 来岁，身体硬朗，吃得、跑得、做得、睡得，想吃啥穿啥，谁也管不了。儿女成家，孙辈上学，但要少操心儿女事，因为，儿孙自有儿孙福，还是要多关心自己，善待自己。总之，人过 60，不为名，不为利，心要宽，要会想。更别想发财，即使发了财，老了也无什么意义。身体健康最重要，顺其自然，不要去想得太多，生死有命，富贵在天，一切都是天意，不要人为去强求，能平安活到七十八十或九十，就算人生幸福了。
【3】、来自网友【夕小柚】的最佳回答：
1、夫妻生活要适量，一个月最好不要超过 3 次。
2、不要和老伴分居两地，人老了和老伴在一起的日子越来越少了。
3、保养好自己的身体，照顾好自己和老伴。
4、口袋里要有钱，不要把养老钱交给子女，不要指望子女会给你养老。
5、对儿媳妇要好，老了不一定要靠儿子，有时候儿媳妇更重要。
6、生活饮食方面尽量清淡，不要吃的太油腻，不要每天大鱼大肉，营养要均匀，荤素搭配好。
7、烟酒能戒就戒了，这些东西吃了对身体无益有害。
8、每年和老伴要去医院检查一次身体，没有不舒服的情况下也要去。
9、身体不舒服，一定要去大医生检查，不要拖拉着，到时候更严重。
10、生活能自理的情况下，一定要独立生活，不要跟着儿子儿媳妇一起住。
11、去女儿家走亲戚，一定要看女婿的脸色，女婿不高兴一定不要住太久。
12、记得子女，儿媳妇的生日，没有钱，给他们打个电话问候一下，他们也会高兴的。
13、60 岁的人了就不要玩什么花花肠子了，管好自己的下半身。
14、适当的锻炼一下身体，适当的干点活，别整天窝在沙发上面看电视。
15、多出门走动走动，和街坊邻居之间搞好关系，多和他们聊天。
16、吃过晚饭后，天没有黑，和老伴去散散步。
17、如果没有老伴，一个人生活的话就养只小宠物狗吧！它会陪伴你。
18、不熬夜，早睡早起，一把年纪了，熬不起夜。
19、不要挑食，多吃素菜，少吃荤，什么菜都吃，身体一定会比挑食的好。
20、加强营养，但不是天天大鱼大肉，可以适当的煲点有营养的汤。
21、多吃水果，每天喝一杯老年牛奶。
22、睡前泡泡脚，促进腿部血液循环。
23、不要拿养老的钱去做投资。
24、不要贪便宜，贪便宜会吃大亏，会后悔。
25、给自己培养一点兴趣爱好，比如 养花，看书。
26、不要插手儿子儿媳妇还有女儿的事情。
27、有时候，话不要太多了，会让子女觉得你太啰啰嗦嗦了。
28、如果脾气不好，就要好好改改了，人老了经常发脾气不是一件好事。
29、不要嫌弃自己的老伴，你们从黑头发一起走到白头，不容易，好好珍惜彼此。
30、60 岁的人生，多活一天多是赚到的，开心过好每一天。
31、不要想太多，保持乐观的心态，坦然面对一切。
32、不要大悲大喜，情绪太波动，60 岁了，也见过许多世面了吧！
33、一碗水要端平，两个孩子的家庭不要只对其中一个好。
34、不要重男轻女，除非，你老了，生病了，不打算让女儿管你。
35、对老伴好一点，60 岁以后，说不定，“哪天就阴阳相隔了”。
36、不要迷恋打麻将，打纸牌，偶尔打一下没关系，切记不要上瘾。
37、不要教儿子和儿媳妇怎么带孩子。
38、不要暴饮暴食，胡吃海喝，每餐应该吃到七八分饱最好。
39、少吃，或者不吃，坛子里面，和腌制的食物。
40、远离那些让你堵心的人，多和 那些说话幽默，大方的人玩耍。
41、不要在意别人说一些话，内心要懂的控制。
42、不要攀比，认为别人家的子女有出息，自己家的子女没有出息。
43、不管是儿子儿媳妇回家还是女儿回娘家，要同等对待。
44、多做一些特产在家，子女回来一趟，有东西给他们拿上去。
45、该吃吃，该喝喝，啥事都别往心里去，过好 60 岁以后的每一天，不嫉妒，谁不攀比，谁不眼红谁。
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