怎么让自己快乐起来？

关于问题
怎么让自己快乐起来？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【傅姐爱生活】的最佳回答：

1：每天听两首愉悦的歌曲，跟着曲调哼几声，心情会很快乐。

2：多看一些搞笑幽默的段子，看到他们古怪的样子，会跟着一起笑的。

3：锻炼身体，当你大汗淋漓以后，你会觉得全身放松，这个时候身心都是快乐的。

4：没事多晒晒太阳，沐浴温暖的阳光，当阳光照在身上，此时此刻，你会觉得自己好幸福啊。

5：种花或者养小动物，只要你喜欢，你就去培养自己的爱好，你看着他们一天天成长，你也会很开心的。

6：努力的去挣钱，多多的去攒钱，当你看到卡上的余额，越来越多的时候，你的心里会特别高兴的。

7：和喜欢的人多聊天，聊天聊地都可以，只要你们喜欢，你会发现，和别人聊天，你也会很快乐的。

8：不钻牛角尖，不想烦心事，专注去做自己喜欢的事情，你会发现，心情也会豁然开朗的。

9：做几道自己爱吃的菜，细细品尝菜的美味，你的心情也会很好的。

10：有自己喜欢的小游戏，每天让自己玩一个小时，放松一下自己，你也会觉得轻松快乐的。

11：没事的时候跳跳舞，当你翩翩起舞的时候，你的身心都是快乐的。

12：自己爱吃的水果就多买点，当你大口大口吃着水果的时候，哇，真的感觉人生好幸福。

13：周末的时候，好好地睡个懒觉，当你睡到自然醒的时候，懒洋洋地躺在床，你会觉得，哇，太幸福了。

14：你挣到钱了，为了犒劳一下自己，到外面去大吃一顿，当你品尝山珍海味的时候，你会觉得你很幸福。

15：每个月到商场逛一次，来个疯狂大购物，买自己喜欢穿的衣服，喜欢的化妆品，喜欢吃的东西，你会觉得好幸福，好开心呀！

【2】、来自网友【天山下的戈壁滩】的最佳回答：

放下欲望的追求，放下与他们的争辩，放下为自己解释的时间，总之就是一切随缘，不争不辩。那时的你将会是最快乐和幸福的人。

【3】、来自网友【广东陈可为】的最佳回答：

每天都有好心情，工作之余，茶余饭后，高歌一曲，秀舞一下，健身体健，快快乐乐每一天。

人这一辈子，不求满分，只求满足，生命不求富贵，只求平安。平安是福，健康是财，人生两个字，身体好，心不老。活好自我。人这一辈子，平平淡淡的生活，普普通通，平平安安，清清淡淡是人生最大的幸福。拥有一个健健康康的的身体，就拥有的一切了。世上最难走的是心路，想开点就好了，知足常乐，看淡点，不攀比心理，心也就舒服啊。

平安幸福来敲门，淡看花香常品茶，开心快乐就好。闲看云舒琴声，抽空唱歌跳舞，人这一辈子，不期待大富大贵，只渴望平平淡淡的日子过得不错嘛，不奢望豪华别墅，香车美女，只希望和和睦睦，不希望金碧辉煌，只盼望顺顺利利，万事如意心想事成，去处通达，人生最大的成功不是出人头地，而是平安健康幸福快乐。

【4】、来自网友【烟青北】的最佳回答：

减少欲望！人生是在痛苦和无聊之间来回摆动的-叔本华。让自己快乐很简单那就是去掉欲望，可人性的弱点告诉我们大部分人做不到快乐，越是社会发展人的焦虑感越明显，患心理障碍性疾病的人越多，在西方发达国家，这方面疾病的人几乎达到总人群的 40%以上，各个国家的情况基本一样，就可知快乐说的容易做起来难。越是达官贵人活得越痛苦，因为他们有更多的欲望诉求-布丰。我们普通人快乐也并不乐观，人生大部分时间在希望的梦想中变得支离破碎，贫穷与富裕.体制内和外.众望和孤独等三大差别的过度解读是痛苦的主要来源-亚当思密。因此说我最快乐是骗人的，要真正快乐 a.欲望极简 b.稍微愚蠢。天山脚下青海湖边规律简单生活的百岁老人是真快乐，试问看互联网的人谁愿意效仿？