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儿童标准身高怎么算?

十万个为什么 空空 2024-3-25 12:31:53 2次浏览

关于问题儿童标准身高怎么算?一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【儿科专家李霁】的最佳回答:

感谢邀请,我是北京三甲医院儿科主任医师李霁。

医学上的正常身高:3 百分位以上都属于正常,男孩成年长到 161 公分,女孩成年长到 150 公分。

一般家长认为的正常身高:身高处于 50 百分位,男孩成年长到 172 公分,女孩成年长到 160 公分。

下面是两张身高体重表,男孩蓝色,女孩粉色,用周岁对照或者用骨龄。

身高低于 3 百分位的孩子必须进行医学干预,孩子处于哪个百分位,对应的就是这个百分位的成年身高,用骨龄判断较为准确,但是这个预估身高,是动态的,和孩子的长速有关,比如孩子 8 岁预估成年 165 公分,但是 8 岁到 9 岁一年只长了 3 公分,那预估成年身高就要低于 165 公分。

所以家长们要定期给孩子测量身高,监测骨龄发育。

【2】、来自网友【佑童小儿健康】的最佳回答:

儿童的身高标准在老家有三看“一看年龄、二看地域、三看身体”

各年龄段身高标准

3 岁

,男孩子的身高一般在 100.2 厘米左右,女孩的身高在 99.1 厘米左右;

4 岁

,男孩子的身高一般在 106.3 厘米左右,女孩的身高在 105.2 厘米左右;

5 岁

,男孩子的身高一般在 112.4 厘米左右,女孩的身高在 111.1 厘米左右;

6 岁

,男孩子的身高一般在 117.5 厘米左右,女孩的身高在 116.2 厘米左右;

7 岁

,男孩子的身高一般在 124.2 厘米左右,女孩的身高在 122.6 厘米左右;

8 岁

,男孩子的身高一般在 129.5 厘米左右,女孩的身高在 128.3 厘米左右;

9 岁

,男孩子的身高一般在 134.4 厘米左右,女孩的身高在 133.8 厘米左右;

10 岁

,男孩子的身高一般在 139.3 厘米左右,女孩的身高在 139.8 厘米左右;

11 岁

,男孩子的身高一般在 144.7 厘米左右,女孩的身高在 146.1 厘米左右;

12 岁

,男孩子的身高一般在 150.6 厘米左右,女孩的身高在 150.8 厘米左右;

13 岁

,男孩子的身高一般在 157.9 厘米左右,女孩的身高在 154.9 厘米左右;

14 岁

,男孩子的身高一般在 163.7 厘米左右,女孩的身高在 157.1 厘米左右;

15 岁

,男孩子的身高一般在 167.7 厘米左右,女孩的身高在 158.1 厘米左右;

16 岁

,男孩子的身高一般在 169.7 厘米左右,女孩的身高在 158.6 厘米左右;

17 岁

,男孩子的身高一般在 170.8 厘米左右,女孩的身高在 159.1 厘米左右;

误差允许在 2 厘米左右,如果误差过大,则需要注意进行增高的措施。

1、锻炼(占长高 70%比例)

带孩子多一些增高的训练,对孩子长高有利的运动有:慢跑、跳绳、踢毽子、打篮球(5 号儿童用的篮球),其他的注入深蹲、负重的都不要做,不利于长高。不管是上初中还是高中,都能看到喜欢打篮球和运动的孩子个头长的比较高,尤其是打篮球。

2、饮食结构

这是有经验的,有的孩子从小喜欢吃牛肉,结果身体就长的比较壮实,这并不是说吃牛肉一定长高,只是对长高有促进作用。蔬菜和蛋白质肉类都要均衡,牛奶要喝,蔬菜也要吃,补充蛋白质也要补充微量元素。

3、养成良好习惯

良好的习惯对身高是有好处的,不光生活习惯,还有穿着习惯,饮食习惯。按时睡觉,不要熬夜,不吃烟酒,不吃辛辣。多吃点高蛋白和富含维生素的菜品。

孩子长高记不得,需要循序渐进,但是在孩子 12 岁-15 岁期间,也就是开始上初中了,一定要注意加强锻炼和补充营养,这个时间段是人生当中长高的关键时刻,一定要合理膳食,合理运动,合理作息。希望对大家有帮助,祝愿孩子健康快乐。

【3】、来自网友【二宝妈咪的育儿时光】的最佳回答:

孩子的身高一向是家长们最为关注的一个问题,身高对孩子的升学、择业、婚恋都有着不小的影响,在这个大长腿满街跑、动不动就以貌取人的社会中,矮个子往往受到很多不公平的待遇。所以,孩子的身高发育情况是家长不可忽视的问题。

儿童标准身高怎么算?

虽然孩子长大后的身高我们无法确切的知道,但通过一定的公式我们还是能够算出来的。

足月儿身高平均为 50 厘米,出生后第一年大约增长 25 厘米,所以 1 岁时大约是 75 厘米。出生后第二年身高增长速度减慢,每年增长 11-12 厘米,2 岁时身高约 87 厘米,以后每年平均增长 5 厘米,因此 2-12 岁,小孩升高(厘米)=年龄×7+77(厘米)。

1-12 岁男孩身高、体重标准表

(图片来自网络)

1-12 岁女孩身高、体重标准表

(图片来自网络)

有的妈妈会经常给孩子测量身高,如果发现孩子长得慢了,就特别焦虑,以为孩子出现问题了。

其实,孩子是身高增长不是匀速的,而是具有明显的阶段性。不同年龄、不同季节的增速都会不同,甚至差别很大。只要孩子的身高在正常的范围内,妈妈就无需太过担心。

影响宝宝身高的因素:

1、遗传因素

宝宝身高发育的特征、潜力趋向等都受到父母双方遗传因素的影响。

2、性别

男孩、女孩生长发育各有其规律与特点,一般说男孩身高高于女孩,但在特定时期年龄段,可能女孩要高于男孩,比如 11-13 岁左右,因为女孩较男孩青春发育早 2 年。

3、营养

营养充足的宝宝长得较快,当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身高增长的速度就会减慢。

4、睡眠

睡眠充足的宝宝长得高,因为宝宝的生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节,而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。

5、运动

运动能促进宝宝的血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身高的增长。

6、环境

一般而言,我国北方的孩子普遍要比南方的孩子要高些。经济条件好、文化水平高的地区,孩子也长得较高。

7、疾病

婴幼儿时期的疾病,对宝宝的一生都可能产生极大的影响,营养不良让宝宝体弱多病,生长迟缓则让宝宝饱受长不高的烦恼。如果宝宝长时间矮于同龄人,爸爸妈妈要引起重视,及时到医院去求助医生。

【4】、来自网友【豆粑粑聊育儿】的最佳回答:

首先是先天因素,也就是遗传基因。孩子的高矮一部分取决于父母的身高。未来孩子的身高预测公式:男孩成人时的身高=(父高+母高)× 0.54 ;女儿成人时的身高=(父高×0.923+母高)÷2 这个只是预测,不考虑后天的环境因素。

春天是宝宝发育最快的时候,做到这几点孩子就能长高点。

其次,来说说后天的环境因素。也就是人为因素。如果想让孩子长高点的话要做到以下几点:

1. 在孩子还是小宝宝时营养就要补充足。多吃牛肉和鱼肉,少吃猪肉。牛肉的脂肪要比猪肉的少,纤维比猪肉的粗。鱼肉含钙量高。

2. 多吃蔬菜,补充植物纤维。

3. 天气好的时候要多出来活动,多晒晒太阳。

4. 每天睡眠要充足,早睡早起。人体在晚上 11 点和早上 7 点是分泌生长激素最旺盛的时间。宝宝最佳的睡眠时间是晚上 9 点到早上 8 点。不要熬夜。

孩子标准身高表

以上就是关于问题【儿童标准身高怎么算?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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