关于问题人一旦变老，都有哪些表现？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【聪明饭团 xR】的最佳回答：
我妈今年 71 岁，多种疾病缠身，我感觉我妈妈变老了，主要有以下几方面：
01、人一旦变老，经常回忆过去，怀旧。
“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖”。我妈今年 71 岁，现在她特别的思念我去世的外婆，每次想起我外婆她都会流泪。有次她跟我说：很想念我的外婆，于是就买了很多水果啊，还有猪肉啊，去上我外婆的坟了。
02、人一旦变老，头发白了，掉发严重。
我妈年轻的时候，满头乌黑，浓密的头发，扎着马尾辫，随着年龄的增大，头发全白了，而且慢慢变少，掉发厉害，现在头发稀疏。
03、人一旦变老，耳聋，听力不行了。
我妈现在听力根本就不行了，我跟她说话好像是吵架，而且我妈经常把话听错，有时候把人搞得哭笑不得。
04、人一旦变老，眼睛????多种疾病来了。
上次我妈说戴着老花镜也看不清楚，说会不会老花镜片的问题。我带她去眼镜中心，老板看了我妈妈的眼镜片，说这个眼镜片的度数已经很高了。我妈是眼睛里面有白内障，还有黄斑，好多种疾病，医生说没办法治疗啦，这就是老年病。
05、人一旦变老，坐下来，就打瞌睡，容易疲劳。
我妈现在睡眠非常的浅，晚上只要有一点点响动，她都会失眠，早上很早就醒了，就起床了，有时早饭做好，天还没亮。白天坐下来，就打瞌睡，容易疲劳。
06、人一旦变老，走路慢，行动迟缓。
我妈现在走路非常的慢，两条腿已经开始有点歪了，穿衣服经常手腕转不过来，我们要帮她一把，她才能把手伸进去，把衣服穿好。
07、人一旦变老，四肢关节疼痛，类风湿严重。
我妈现在四肢关节经常疼痛，还出现了腰疼，骨质疏松，类风湿病，医生说需要晒太阳。
08、人一旦变老，消化功能衰弱，吃得越来越少。
我妈年轻的时候吃得很多，大米饭要吃三碗，干活也非常的厉害。现在吃米饭说消化不好，喜欢吃稀饭。鸡鸭鹅的肉，根本就吃不下了，她最喜欢吃软的东西。
09、人一旦变老，健忘，记忆力差。
我妈有时候出去玩，衣服脱了，忘记拿回来了，问她丢在哪里？她就记不得在哪个地方了。这就是老年痴呆症的前兆吧。钥匙也经常忘记，有时候插在门上，她还到处找钥匙。但是她小时候的事情，她又记得很清楚。真是奇怪了。
10、人一旦变老，会被多种疾病缠绕。
我妈这几年经常住院，三高非常严重，高血糖，她每天要打两针胰岛素，血糖才能控制住。然后她心脏有杂音，每天要吃心脏病的药，大脑又有健忘症。
11、人一旦变老，讲话重复，啰嗦。
我妈这几年特别的啰嗦，不管家里的大事小事，她都会在我们跟前啰嗦，一件事情要说好多次，我们都能背下来了，听都听得很烦了，但她还是在不停的说。
12、人一旦变老，牙齿全部脱落，镶牙。
我妈上下两排牙齿全部脱落，全部是镶牙，硬的东西吃不动，都是买软的东西吃，吃菜基本以豆腐为主。
13、人一旦变老，害怕孤独，经常给我们打电话。
我妈很怕孤独，她经常给我们打电话，有时一天打七八个电话，打得人心都烦了，我们去了，又没啥事。特别是晚上，经常整夜开着灯。
14、人一旦变老，很难接受新鲜事物。
兄弟给我妈买了一部安卓的手机，教了我妈很多次，妈妈还是用不来，她玩不来微信、抖音。她说她用老年机能接电话就行了。
15、人一旦变老，胆子很小，怕事。
我妈现在胆子非常小，就说这个疫情吧！其实防控非常好，我们告诉她到地方上去走一走，玩玩没关系的，又不扎堆，但是她就是不敢出去，她说要是遇见了陌生人，很麻烦的。
16、人一旦变老，冬天来了，怕冷。
现在天气还不是很冷吧，但我妈就是怕冷，她早早地叫我给她床上铺上了电热毯，说夜里要是冷了，她就可以把电插上。冬天她要穿得厚厚的，就像棉被裹起来一样。我们带她去看医生，医生说她血气弱 。所以每年的冬天，我们不仅要给她穿得暖暖的，厚厚的，还要给她准备暖宝宝，给她上身贴一个暖宝宝，下身贴个暖宝宝，帮助她度过冬天。
年轻时候，大冬天我妈妈最多就穿一件毛衣，看样子现在真是老了。
【2】、来自网友【抗癌一家的红姐】的最佳回答：
我老爸现在 70 多岁了，男人到了这样的年龄真是慢慢变老了，他变老的主要表现有：
1，早跟我老妈分房睡了。我爸从五十多岁就跟我老妈分房睡了，他说自己一个人睡睡得舒服，跟老妈个一房间睡不踏实。他爱在房间抽烟等，我妈经常要烦他，说我妈啰嗦，还是自己一个人睡舒服。
2，头发基本已掉得差不多了，不用剃头已快成光头了。老爸年轻时一头乌发，黑得很，随着年龄的增大头发慢慢变少，现在是掉得几乎没头发了，他是一年四季带着帽子。
眼睛也是上眼皮往下拉了，导致眼睛越来越小，但眼袋大得像两个灯笼挂在眼睛下方。整个脸上布满了皱纹。
两侧眉头上都长了一根长长的毛发，白色的。我要给他拔了，他不让说是长寿眉，额头的抬头纹也深了，皮肤松弛下垂了，色素沉着，脸上长了几个老年斑。
3，手臂，大腿，小腿上的肌肉都很松弛了，走起路来就会抖动，静止时手臂等上的皮就会向下垂。
4，整个人到不胖，可啤酒肚还是很大，明显地向前凸出。我爸尽管吃得很少，身上都很瘦，就是这个啤酒肚子小不下去。
5，视力真不行了，我远点走过去他都认不出我了，不要说看电视看手机，他现在是除了睡觉不戴眼镜，另外时间老花镜摘不下来了。
6，听力也下降很多。跟他说话好像是吵架，我说轻点他就会不停地问我在说什么，他根本听不到。他自己说话怕我们听不见，像吵架一样说得很响。看个电视，刷个抖音都要把声音开得最响。
7，容易疲劳，一坐下来就会打瞌睡。晚上很早就睡觉，可睡觉浅且睡得时间少，还经常失眠，早上很早就起床。
8，高血压，高血脂，高血糖都出现了，只能长期吃药来维持，按医生说的只要能维持住已很不错了，老年人血管等都老化了，一定要按时吃药，不然会有严重后果的。
9，行为变慢了，走路也变慢来。我老爸以前做事都是快手快脚的，一样事情三下五除二就做完了，可现在墨迹墨迹要做好长时间。走路也是，一直走路如慢跑的他现在走几步要停会儿，他说老了，手脚硬化了，活做不快了，路也走不快了。
10，抵抗力下降了，一年到头病不断。以前我老爸身体很好的，很少生病，连感冒都很少的，就算感冒，他也只要多喝点水，睡一觉就好了。可现在不行了，感冒一定要吃药，不吃根本抗不过去。
11，爱唠叨。不管家里的大事小事他都会在我们跟前唠叨，一件事要说好几遍，听得我们烦死为止。晚上一起吃饭，他经常说以起以前的事，说一篇也就算了，有时要说好几遍，他说得人不烦，我们听都听腻了。
12，记性很差，比较健忘。开门总把钥匙挂在门上忘记拿了，等要开时想不起钥匙在哪，很多次都是邻居帮我们把钥匙送过来的。买个菜钱付了菜忘记拿，经常是到家了忘记拿菜再到菜场去拿，这时菜早就没有了。我爸说这记性被狗偷走了。
13，夏天怕热冬天怕冷。现在夏天 40 度的高温，我爸是整天待在空调里，他说出去人会中暑的，特别怕热。
冬天他要穿里三层外三层还说冷，我经常给他开玩笑只有把棉被裹在身上才不冷了。要知道老爸年轻时冬天光膀子都会下水去摸鱼的，看来现在真是老了。
14，吃得越来越少了，以前我爸是做体力活的，一餐有两大碗饭可以吃，现在他吃一小碗饭都说多，说吃多了胃难受，所以现在胃口是越来越小了，力气也越来越小了。
15，
眼睛已经很花了。看手机，看电视都要戴老花镜了，不然模糊一片一点都看不见，还有我们如果稍微远点走过去，他也看不清我们是谁，眼睛花得真是不行了。
16，经常回忆过去。他经常回忆以前的事，跟我们说他以前是怎么过来的，经常回忆以前真是老了的表现。
17，出现尿频尿急的现象。他现在一天到晚不知道要上多少次厕所，总说想要小便，但去拉又拉了一点点，到医院去看了医生说是年纪大了，前列腺出问题了，也没有好的办法能治。
18，喝酒的胆量大不如从前了，酒量也降下来了。一直把很会喝酒的老爸现在酒量越来越小了，喝点就会醉了，连他自己都说人老了，酒量真不行了。
19、这几年体检发现哪哪都出现衰老的现象，脑部神经老化，肺纤维化，心脏跳动变慢等。这些都是变老的表现。
20、走路出现腿疼，膝盖疼等，还出现腰疼，去看了医生说是年纪大了骨质疏松了，只有多晒晒太阳，吃点钙片来缓解一下。
写在最后：到了我爸这个年龄真是慢慢变老时候了，衰老是自然规律，我们只能坦然接。
我们现在只能通过适当的运动，合理的饮食，好的心态来保养自己的身体，这样才能提高机体的抵抗能力，延缓老的进程，让自己优雅地老去。
【3】、来自网友【刘刘头 36789(提问者)】的最佳回答：
以我的现状为例：
1、小便不顺利，经常滴到脚上，有时也会滴答到裤裆里。2、晚上睡觉不好，经常夜里睡不着。
3、容易腿抽筋，以前没有，也就这几年的事，抽起来很痛。
4、脾气不好，动不动就训人。
5、胃口不好，饭量明显减少。
6、小便时，一不注意就会滴到脚上，有时也会滴答一裤裆。
7、血压比以前明显高了一些，但感觉没有明显变化。
8、喝酒的胆量大不如从前了，酒量也降下来了。
9、这几年体检发现心脏有早博，感觉没有什么不同。
10、阴天下雨，感觉腰酸腿痛，也就这几年的事。
我也经常咨询医生，医生说，上面那几个情况是人变老的正常表现，都不是什么病，没有异常变化，就不应担心。医生说，心态平和更重要。
【4】、来自网友【我爱小橙橙】的最佳回答：
我跟老公二婚，相差 16 岁，我今年 40 岁，他已经 56 岁，没有几年就可以退休了。如今的他看上去真的是老了，无论从外在，还是生理功能方面。
生理需求下降
我们两个早在 5 年前，就已经分床睡了，别看我年轻，但分床睡是他提出来的。
他年龄虽大，但是爱热闹，狐朋狗友也多，隔三差五就要跟人家胡吃海喝。
洗浴中心呀，卡拉 OK 呀，各种五星级饭店的卡，人家都有。
日子过得潇洒至极。整天回来到下半夜，我由于睡眠轻，容易被他打扰，他回家我很容易被吵醒，所以很烦恼，后来他干脆提出，要不咱俩分屋睡吧。
说实话，有时候有些场合聚会，他非要拉着我去，其实我真的不愿意去。
别看我年龄不大，但是心态还挺好的，不喜欢热闹，喜欢一个人在家，清清静静地，看会儿书，刷会儿手机，做做家务，插插花。
我觉得比他出去喝酒，要有意义得多。
其实我们两个分屋睡还有一个重要的原因，就是 50 岁以后，我老公的身体明显的变差，生理需求变少，尤其动过一次心脏手术之后，大夫嘱咐他尽量少过夫妻生活，惜命的他，这个还是听进去了！
所以生理功能下降，是人变老的最明显标志之一。
爱唠叨
原来他喝了酒直接睡觉，哪怕是喝的烂醉如泥，但是现在不管喝的再厉害，他也不睡，在你耳边说来说去，不让你休息。
有时候我明明很困了，他回来得那么晚，还在我耳边叨叨，烦得我够够的，恨不能把他嘴给缝起来。
平时的时候话也比较多，本来一句话可以说清楚，他总是对着你绕来绕去，还说不到点子上。
你要不打断他，他都停不下来。
原来的他，根本不是这个样子，话没有这么多，看上去很深沉。
耳聋眼花
虽然不到 60 岁，说他耳聋眼花是不是有点早，但是他看电视时的声音，确实是要调到最大。
别说在我们家里，就是在街上听得都很清楚，因为我们住在沿街。邻居们经常向我打听，我都不好意思回答。
而且每天晚上他还都霸占电视，因为有他喜欢的战争片，毕竟一个 60 后，这算是他为数不多的爱好。
我和闺女都要让着他，遥控器要一直握在手里，生怕别人抢了去。
走路拖拉
年轻时走路生风，看起来也有力气，现在不一样了，走起路来迈的步子不大，但是拖拖拉拉地，看起来有气无力。
腰也有点弯了，背也开始有点驼了。
本来个子就不高，现在看上去跟我都差不多了。不用看前面，光看后面，就能感觉他是一个老年形象。
动不动腰酸腿疼
不到一个月的时间里，扭了一次腰，崴了一次脚。本来就有腰椎间盘突出的毛病，整天俩手扶着个腰，跟个孕妇似的。
严重的时候只能站着，不敢坐，坐下起不来。人到了一定的年龄，看起来真的很可怜，很脆弱。
感觉身体的各个零件，都开始出问题。
我老公血糖有点高，而且有腰疼的毛病，胃还不怎么好，心脏也有点问题，反正就是浑身上下没有好的地方了。
就是这样的身体，我劝他少抽烟，少喝酒，也别一下子戒掉，他还是不听。每天抽将近两盒子半的烟，看着都让人头大。
人老了更加的固执，以前的臭毛病让他该也该不掉。
怕冷，忌口多
原来的他从来不会戴帽子，永远是西服毛衣就能过冬的人，最多穿个皮衣，也不是特别厚的那一种。
总之一定要板正利索，现在不一样了，居然跟我要棉袄，而且是要戴帽子的，跟我说，天冷的时候，帽子真的很有用。
夏天已经不敢吹空调了，我只要一开客厅的空调，他就躲到书房里去。
吃饭只吃热乎的菜，一定不能凉了，往往一顿饭要进微波炉热好几次，为此我还特意从网上买了一个温菜板。
很多菜是不能吃的，比如说韭菜，比较硬的菜，反正不利于消化的，再就是死面的主食，因为吃了不消化，对胃不好。
人到了一定的年纪，消化功能也变差了。
变邋遢
曾经我老公是一个特别讲究的人，每天早上必须洗头，天天要洗澡，厕所里的水池子不用我管，他都擦的一干二净。
但最近几年，发现他越来越邋遢，有时候吃饭脸上经常会带着饭粒，早上起来他那屋里，地下是一地吐痰擦过的纸。
上厕所的时候，也经常弄的到处都是，气得我整天骂他。
感觉他越来越像一个老人，需要人伺候，照顾的样子。
社交变少
以前的他，恨不能能朋友遍天下，在我们这里几乎就没有他不认识的人。
现在交际圈越来越小了，能够经常走动的也就那几个人，大部分时间会待在家里，接近于退休的状态，工作上的事，都交给了亲戚打理。
他亲儿子有自己的工作，也不愿意干他这一行，所以我们两个现在有大把的时间，要不是疫情的原因，可以到处的玩玩。
越来越怀旧
这两年经常跟我念叨要回家修老院子，我说那里的道也不好，修了也白修，好像车也开不进去，胡同太窄了，但是他不听，就得要修一下，偶尔回去住住，那毕竟是自己的根。
感觉人老了就容易怀旧，思念自己的故乡，总觉得回到故土，才最踏实。
即便是住不着，偶尔回去看看也行。
总结：
日子总在往前走，生活也总在往前迈，人也会越来越老。即便是外在保养得再好，但是生理上的衰老，是骗不了人的。
每个人都会衰老。也会最终离开这个世界，这个话题听上去很伤感，但又特别的现实。
唯有保持良好的心态，健康的作息，让每一天的日子都充实起来，活一天就要开心一天，好好生活，争取做个健康的长寿老人！
【5】、来自网友【米正功】的最佳回答：
这个问题我来试着回答。
我今年六十周岁，属虎，我们常说的今年是本历年。最近这两年，自己明显感觉变老，从以下三个方面表现出来。
第一，从外部看，行动变缓变慢，反应迟钝，老是听不清听不懂别人的话。头发稀疏而且变白，皮肤变得干涩，失去弹性和光泽，皱巴黝黑，忘性大了，记忆力明显衰退，容易丢东西，反复做一件事，往往做不完整做不好。穿衣穿鞋袜不再西装革履，喜欢宽大休闲服装。吃饭需要烂、软、稀，吃饭速度变慢。
第二，从身体情况看，体力明显衰退，睡眠质量下降，中午必须休息一至两小时，大便变少，小便增多，消化系统变差，稍不留意就会肚子不舒服，饮酒不再贪杯，不敢熬夜。男女房事绝迹，夫妻的情分变成相依相靠。手脚不灵活了，这一切，都感觉东隅已逝，桑榆晚已。
第三，从心里上看，开始念旧怀乡，沉淀自己六十年读书求职，组建家庭，养育子孙，孝敬双亲，结交朋友同事的成败得失，开始钻研养生健康饮食等生活问题。喜爱古典文化，平时爱读四书五经，古代散文，诗词曲赋，传奇志怪，小说逸闻。想写一点自己的体会，但力不从心，屡屡搁浅。对人生看轻看淡，不较真不纠结，对亲人子孙不苛求，不盲从，人家听或不听，把自己的话说完整，结果随意。别人说的认真听，对采纳，不对不管，不强迫不辩解。守好老伴老窝老底，不再想投资赚钱，熄灭欲火，不再想婚外情黄昏恋，力争不给儿孙添乱添堵，不拖累儿孙。
这就是我的体会，你们的体会呢？
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