关于问题男人应该如何养生？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【瑞坤朋友圈】的最佳回答：
1、把酒戒掉，端起茶杯。
2、热爱运动，控制冲动，少点激动。
3、以欢喜心看世界，每天笑口常开。
4、每天无事静坐，冥想一会儿。
5、熬什么都不要熬夜。
6、家人闲坐，灯火可亲。对家充满着眷恋。让心灵得到依归。
7、不要抽烟。不要吸别人的二手烟。
8、每天早睡早起。睡到自然醒。
9、学会把脾气压下去。把不顺眼的人看顺眼。
10、不与人争吵，不与人斗气，不与人攀比。
11、每一天，让生活慢一点，再慢一点；让阳光暖一些，再暖一些。
12、学会偷得浮生半日闲，做一些无用但喜欢的事。
13、每天坚持走一万步。
14、热水泡脚，冷水洗脸，温水擦牙。
15、学会好好说话，不生闷气。谦谦君子，温润如玉。
16、永远保持好奇心，拥有生之趣。
17、睡前忘记一切，醒后原谅一切。
18、定期体检。听取保健医生建议。
19、饮食宜清淡，不要啤酒肚。
20、有粥吃粥，有饭吃饭。保持平常心。
21、春播、夏忙、秋收、冬藏。让生命顺应大自然规律。人与自然和谐共处。
22、生命删繁就简，安顿好自己的身体与灵魂。
23、感悟自然，学会独处，与自己对话。
24、控制欲望，释放压力。让压力变成动力。
25、有空多登山。会当凌绝顶 ，一览众山小。
26、保温杯里泡枸杞。功夫茶杯品普洱。
27、浮云吹作雪，世味煮成茶。生命宜往淡中看。
28、拿得起，放得下。学会知足常乐。
29、活到老，学到老。老兵不死，只是慢慢的老去。
【2】、来自网友【爱思考的南瓜宝宝】的最佳回答：
不按耐不住内心骚动，找渣女，要克制性欲，减少性生活！
不整日同狐朋狗友混一起喝大酒，要是工作必须，有品味的男人少喝点红酒为宜！
不过多欲望，超出个人能力范围，压力过大，日不能食，夜不能寐，身心俱疲！
要拒绝那些不确定无把握的事情，不要给人担保，避免惹灾祸！
说话先思考，少惹事！
不做油腻男，身体慵懒，不爱动弹，要坚持锻炼身体，保持身材苗条！
不熬大夜，看球赛，打游戏！
少油少盐，少食大鱼大肉，少食动物内脏！
少参与乱七八糟的政治，生没用的气！
控制情绪，不要脾气上来不管不顾，别人没当回事，自己气的不行，气大伤肝！
早上不能不吃早餐，是最容易损伤肠胃的！
不能过度疲劳，做苦力，做工作狂！
多阅读养生知识，健康一身轻有空看看，很实用！
有空多旅行，拥抱大自然，身心愉悦，快乐生活！
谨慎识人，不结交损友，就不会遇到烂事！
有空学习，提升自己的社会认知，避开社会骗人的假象，不踩坑，无压力！
家庭和谐，少生闲气！
要有好的心态，凡事多往好处想，乐观，豁达！
做事情要有危机预警意识，打好提前量，减少犯错！
越事不纠结，该放手就放手！
您的关注，点赞，评论，转发是对我最大的支持与鼓励，爱思考南瓜宝宝期待与您共勉，谢谢！(图片来源网络，侵权联系删除)！！
【3】、来自网友【南飞的大雁好物分享】的最佳回答：
1、积极锻炼身体，多出去做各种运动。
2、克制自己的欲望，不要过度。
3、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。
4、早睡早起，精神百倍，不要太晚睡觉。
5、饮食清淡一点，不要吃太辣的，不要吃油煎油炸的食物，不要吃太咸的食物，少吃腌制的食物，少吃烧烤。
6、能不抽烟就不抽烟，尽量不要喝酒，或者少喝点。
7、心态要好，要保持积极、乐观、开朗、向上、爱笑的心态，要懂得调节自己的心态。
8、遇到问题要想得开，要看得开，要拿得起，要放得下。
9、有自己的兴趣爱好，空闲时间可以沉浸在自己的兴趣爱好之中。
10、多喝开水，多喝茶。
11、去爬山，去旅游，去兜风。
12、多吃各种有益身体健康的食物，可以补身体的食物，比如生蚝等，饮食均衡，不要挑食。
13、保温杯里泡枸杞。
14、多去空气好点的地方走走，比如森林公园。
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以上就是关于问题【男人应该如何养生？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
