关于问题在户外散步或跑步，能感染上新冠病毒吗？如何不被染上？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【秋韵犹存】的最佳回答：
户外散步或跑步，如果防护做得不到位，也能感染上病毒。
出门戴一次性口罩&一次性手套，远离人多的地方。若与对面来人打碰头，要尽量躲避不要近距离接触，不要停下脚步，并憋住呼吸，待远离时，再深呼吸一下。回家后首先洗手消毒，并将衣服、鞋子喷洒消毒液。
刚放开这几天，一定要多加防护，千万不要放松防护这根弦！
【2】、来自网友【红磷极光】的最佳回答：
其实不管是散步还是跑步，对于感染上新冠病毒的可能性来说都不是主要原因，主要原因在于人流的密集程度，同样一块地方人越多，你感染上新冠病毒的可能性就大，人越少，你感染的几率就小。
就比如说你早上 6 点起床去跑步，这时基本上户外都没什么人，很空旷，那么你跑去哪都无所谓，基本不会感染上病毒，但如果你是旁晚 7 点 8 点去楼下公园散步跑步，则不同，这个时候大家都是吃饱饭出来散步运动，可能会遇到很多的人，这时你感染上病毒的概率就大。
其实病毒在空气中存活的时间不长，所以空旷的地方空气中要么没有病毒，要么病毒被吹走，要么病毒在空气中失去了活性，在这样的地方我们难以被感染，而在人流多的地方，就有可能会有人携带病毒，就有可能此人会把带有病毒的唾液喷出空气中，而当病毒在空气中四散开来的时候，我们就有可能把它吸入体内，就有可能被感染。
如果想不被感染，一是选择空旷的地方、人少的地方、时间去散步或跑步，二是戴好口罩，三是注意不要乱接触其他东西，尤其是手，不仅不要乱碰东西，也尽量不要摸自己的口鼻眼，然后回到家了要把手洗干净。这样就可以很大程度降低被感染的风险。
【3】、来自网友【人生物语梓艺】的最佳回答：
出门散步只要在空旷的路上散步和跑步，遇到人尽量避开或者距离二米以上，一般不会染上新冠病毒，因为空气是流通的，遇到人避开，特别是在大街上不太讲究的人喜欢咳嗽吐痰的人一定要避开，这样就会避免很多危险！
【4】、来自网友【执着的海风 u3】的最佳回答：
在户外跑步或散步，如果不到人员密集的运动地点，不是在免疫力低下的时候是不太容易感染新冠病毒的。如何不被感染有要注意以下几点：
1.选择合适的户外运动场所，不要去人员密集的地方，跟别人距离一米以上。如果运动场所不是很空旷，一定要带口罩。如果会出汗较多，要准备好换的衣服，不能一身汗不换衣服，容易受凉感冒。
2.用一些淡盐水漱口，抹鼻腔，不容易被感染，很方便的防疫措施，可以试一试。
3.保证睡眠充足，不要在睡眠很差，身体疲惫的时候去锻炼，那样容易感染。
4.增加抵抗力，吃好，喝好，保证营养
5.如果有上呼吸道症状，如咽痛，咳嗽，打喷嚏，流眼泪等，一定要尽快休息，多喝水。
及时检测核酸，与别人保持安全距离。
【5】、来自网友【歌从山西来】的最佳回答：
谢邀:
其实不管是散步还是跑步，对于感染上新冠病毒的可能性来说都不是主要原因，主要原因在于人流的密集程度，同样一块地方人越多，你感染上新冠病毒的可能性就大，人越少，你感染的几率就小。
就比如说你早上 6 点起床去跑步，这时基本上户外都没什么人，很空旷，那么你跑去哪都无所谓，基本不会感染上病毒，但如果你是旁晚 7 点 8 点去楼下公园散步跑步，则不同，这个时候大家都是吃饱饭出来散步运动，可能会遇到很多的人，这时你感染上病毒的概率就大。
其实病毒在空气中存活的时间不长，所以空旷的地方空气中要么没有病毒，要么病毒被吹走，要么病毒在空气中失去了活性，在这样的地方我们难以被感染，而在人流多的地方，就有可能会有人携带病毒，就有可能此人会把带有病毒的唾液喷出空气中，而当病毒在空气中四散开来的时候，我们就有可能把它吸入体内，就有可能被感染。
如果想不被感染，一是选择空旷的地方、人少的地方、时间去散步或跑步，二是戴好口罩，三是注意不要乱接触其他东西，尤其是手，不仅不要乱碰东西，也尽量不要摸自己的口鼻眼，然后回到家了要把手洗干净。这样就可以很大程度降低被感染的风险。
以上就是关于问题【在户外散步或跑步，能感染上新冠病毒吗？如何不被染上？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
