关于问题一个人内向自卑，不善于交际，不敢在众人面前说话，没什么主见，思维不活跃。该如何打破这种境遇突破自我？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【老仙 302】的最佳回答：
问题不在他，而是家人！每一个内向自卑，不善交际，思维不活跃的人都跟家庭有很大关键，在他幼年及童年埋下了什么阴影，开始慢慢走向自闭，变成沉默寡言。
寻找到起源点，家人耐心陪同，经常带他去人多地方，多交流。或他较喜欢去的地方，起码能起心理暗示作用，最好别带去看医生，若是经常这样会造成病情加重的。
我们村以前也有这样的一个人，被惊吓，后来变成怕见生人，整天不出门，晚上白天喊有鬼跟他，他好怕啊。家人万般无奈和苦楚，最后找到一个心理医生，在心理医生的医治下，慢慢的病情变好。
谢谢你的提问，且供参考吧！????????????
【2】、来自网友【用户开拓者五六八】的最佳回答：
谢谢，性格內向的人，都比较孤独，有一种自卑感，在大众面前不敢说话，不太交朋友，特别是比自己高一档次的人，合是领导，绝对不会去攀交，可能还会有避而远之的举动，认为自己比人底一等而自卑。办事没主见，畏手畏脚，只想到怕把事搞砸而丢人，自己对自已不信任。但也有他的内光点，心地善良仁厚，待朋友诚心诚意，帮朋办事合与帮忙，他会脚踏实地，诚心实意的去把事办好，不会是人前说蜜语，背后讲鬼话的人，绝对没有以心计为已谋利，而去害人之想，更谈不上去欺骗人，不会去揭人长短，很少与人发口角是非，还些都是他的光点。如何改变性格内向的毛病，那就要相信自已，战胜自己，勇敢的站起来，要有别人能办好的事情，自己同样能办好的信心和勇气，不要低瞧自己。多看书学习，走向社会大庭，多到外面去闯荡锻炼，尽量去独立完成各项事业，多与人接洽，接洽多了胆量也就大了，多交朋友，多参加朋友举行的各种有益活动，尽量和朋友多交谈，把自己的想法和好的主意说出来和大家分享，这样次数多，自然会心情愉快起来，话语自然也多了，内向与自卑，也就化为勇敢与自信了。
【3】、来自网友【山路弯弯儿】的最佳回答：
我的方法就是：运动！我是全民运动的倡导者，也是心理咨询与运动治疗相结合的探索者，我坚信：运动是治愈一切心灵问题的良药！运动可以有效地打破这种境遇。我有亲身经历，也帮助过不少人。
我原来是个内向自卑的人，身体不好，学习不好也不差，在中学时特怕老师提问，明明知道，却不敢说话，不善表述，坐下后又特后悔的那种人！
后来我的体育老师拯救了我，这个老师非常懂学生，幽默风趣，虽然那个时候体育老师、体育课不受重视，但同学们都喜欢他、喜欢他的课！他看我内向还体质差，他就要求并指导我早上跑步。我当时除了读书外，也没别的爱好，农村的孩子吃苦是没问题的，从零开始，循序渐进，天天坚持。半年下耒，我的长跑成绩在同龄人、在学校已是佼佼者了。在当年的学校秋季运动会上，一举拿下 5000 米冠军，与此同时，收获了健康的身体和快乐自信！
这期间我也遇到了不少困难和挫折，但一个个问题都在体育老师的指导下克服了，这种感觉就是一种重生。尤其是在运动会上获得的掌声和欢呼声，这种激动真的让我感到非常开心！这真是一种自我突破！从此以后，我的自信心爆棚，学业也进步得很快，顺利进入重点高中，顺利考入大学，拿到了铁饭碗，当时毕业是包分配的，是干部身份。
无论读书还是工作，我都坚持跑步，只为锻练身体，把它当成一种习惯，用现在的时髦话说是跑步上瘾！
后来突然有一天，我接触到心理咨询，在学习中，结合自身的经历，我才体会到当年体育老师用的是心理咨询学、用的是运动心理学来治愈我。心理学、运动学当时还没这么时髦、这么普及，他只是用他的实践经验来引导我的。我茅塞顿开后，致力于将运动运用心理咨询，在许多案例中用于解决问题，帮助了很多朋友，尤其是青少年。运动是人的天性，人天生爱运动，小伙伴学爬、学走路、学跑步，都是无师自通的！所以爱运动的青少年都不是内向性格，是不是？
有人会说这个人不爱运动。我想说这个人不爱这项运动，这句话才正确。不是不爱运动，只是没找到、没发现他喜欢的运动项目。有的人不喜欢田赛项目，有的人不喜欢径赛项目，有的人喜欢游泳????♀️，有的人喜欢球类运动，是不是？结合兴趣爱好，结合实际情况，动起来就可以。当然这个过程需要时间、需要耐心、需要方法，但是只要坚持不懈，这个自我突破就会很快耒到。
内向的人在运动中更会专注，更能坚持，更能不受外界影响。运动就是这么简单、神奇，只要你坚持下来了，就会收获身体的轻松、心灵的轻松，你的身体协调能力越来越强，你的反应越来越敏捷，你面对挫折和困难的时候，抗挫能力会变强，在这些方面都重叠起作用下，自然而然就会体现自己的价值，就会提升自信。如果某一天，自己的某一项运动技能是同类人群中的佼佼者时，你的内心是不是自信满满？不鸣则已 一鸣惊人，说的就是这种情况。
我再一次建议：内向的人开始选择一项自己的运动项目，开始运动吧！
【4】、来自网友【六六影视解说 Qxlj】的最佳回答：
我认为首先要自信，一个人只有自信满满才能突破自我战胜自己。有句话叫不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀！
一个人只要对自己有信心、恒心与毅力，人类的潜能往往能达到某种难以想象的程度。在面对新境遇、新思想、新方法时，要将那种“办不到”、“不可行”、“没有用”的思想完全从个人思想中剔除。用积极的思维模式代替消极的思想，是成功的第一步。
在突破自我的信念时，不要被他人所干扰，也不要半途而废，这是一个长期的过程，需要一点一滴地去积累，去实践，去努力，去奋斗。突破自己是没有限度的，无论你现在已经达到了怎样的水平，你永远都还有突破的空间，人无完人，每个人都有值得提高的地方，尽力的使自己做得更好。从平常一点一滴的小事做起，相信自己做的会越来越好。使自己更优秀，我们需要一个坚信的信念，是自己努力向前的方向。人生充满无限的机遇，机遇稍纵即逝，只有自律、顽强拼搏、内心强大、拥有永不放弃毅力的人，才能拿到通往成功的入场券。
那么我们不要在该奋斗时选择了安逸。不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。很多时候我们自以为自己已经很努力，可放眼看去世界这么大，有多少比你还要优秀的人亦还在孜孜不倦地努力着？
希望友友们都能突破自我，发现更好更优秀的自己！[比心]
以上就是关于问题【一个人内向自卑，不善于交际，不敢在众人面前说话，没什么主见，思维不活跃。该如何打破这种境遇突破自我？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
