疫情防控放开以后，老年人是呆在家里好，还是仍然出去锻炼好？

关于问题疫情防控放开以后，老年人是呆在家里好，还是仍然出去锻炼好？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【沐三和】的最佳回答：

还是老老实实待在家里吧，老年人抵抗力差、免疫力低，还有一些人有基础病，更是危险；最好还是少出门，少去招惹病毒，离它们远远的，安全第一。

这两天刷视频，看到好多办丧事的，周围朋友和乡亲们也有几个老人去世了，其中也有一部分人是得了病发烧走的，是不是新冠不知道，但是老年人抵抗力差，最好还是做到预防为主，省得得了病发生不测。

现在疫情刚刚放开，正是病毒传播高峰期，好多人都发烧了，都躺在家里吃药，与病毒抗争；最近气温下降不少，天气又冷，为了预防感冒和新冠，无论老年人还是年轻人，非必要最好还是少出门、少聚集；如果必须出去，一定要做个人防护，保护自己，保护别人，毕竟一不注意染上新冠或者感冒，自己也难受，得不偿失。

【2】、来自网友【雨紫玥 123】的最佳回答：

也不要经常待在家里，本身老人的抵抗力就差，可以适当的去公园散散步、天好点也可以晒晒太阳、打个太极、看看花花鸟鸟呀，心情也会好点.

虽然到冬季了，家里也要长通通风，饮食上也要提高自己的免疫力

【3】、来自网友【幸运青山 bA】的最佳回答：

疫情防控放开以后，老年人低抗力弱，大多有基础病，个人防控意思不能减，戴好口罩，勤洗手，不扎堆，不聚集，到人少的地方锻炼，保持两米距离。尽量不用手直接触摸到外面公用东西，如按电梯，公共扶手，买菜等后用含酒精的消毒湿巾擦手。虽然新冠肺炎病毒毒性低了，对老人小孩体弱者还有一定影响，国家防控正策放开，我们自己不能乎视，希望大家都健康快乐，过好晚年的幸福生活。[玫瑰][玫瑰]

【4】、来自网友【山上人 279】的最佳回答：

疫情防控放开以后，大家都行动自由，势必加速病毒的传播。

昨晚有好友温心提示（我认为这提示非常及时，非常好，现在分享给大家。）：“根据新加坡、越南的抗疫机制，全面放开以后的一个月内会出现疫情的高峰期，之后波动三个月后会下降到低位。所以在未来的三个月内一定要特别注意防护：不扎堆，不聚集，口罩，手套常备，提高防疫意识。疾控专家建议：刚解封的头两周是最危险的阶段，所有人都跑出来了，易产生相互感染。根据经验，这两周过后，传染性就回落，尽量躲过放开后的第一波感染。小孩老人尽量不出门，大人戴 N95 口罩，预计第一波医院压力会有些大，没必要凑热闹。”

总的来说，老年人特别是有基础疾病的老年人体质差，自身免疫力下降更易受病毒感染，所以全面放开后最好尽量不出门或少出门，就在室内活动活动吧。同时希望没有打疫苗的老人尽快去接种疫苗。

（文中好友的温心提示内容，我没有征求好友意见而转发的，若好友有意见请私信告知，我尽快删掉。）