关于问题女性应该怎样做才能在五十岁后减少疾病的发生？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【分享人生的点滴】的最佳回答：
女人到了 50 岁，好像就到了一个坎，好多女性这时候，就进入更年期了
医生说，更年期如果不去调整心态，那么各种毛病就会出现，比如失眠，烦躁，看什么都烦，心情不好，更糟糕的还会得病
深有体会的事，就在 50 岁左右，我单位就有好多女性，都得了子宫肌瘤，有的在快到 50 岁，有的是 50 岁多一点
能记得手术切除的人，就有七八个了，都是在 50 岁以内，还有一个非常好的女同事，49 岁子宫肌瘤术后，快要出院时，又查出了胃癌，没过几个月，就去世了
在手术前，她根本不知道，自己能跟癌症扯上牵连
她是朝鲜族，性格温和，家里开个特色饭店，平时是老公在经营，这个饭店，朝鲜风味特别浓厚，菜品也很好吃，干净卫生
记得她家特色就是糯米鸭，每次去她家，必不可少，必点的一道美食
如果有熟人到她家饭店吃饭，她都跟着喝一杯，非常客套，平时她的兜里都揣着好多糖块，听她说是低血糖，有时难受，就吃一块
她子宫肌瘤手术后，我还去医院看了她，那天她坐在医院的床上，正在打电话，说过几天就出院，谁也没想到，从此就没出来医院，直到去世
平时可能胃有点难受，但没有做过胃镜，后来听说，因为切除子宫肌瘤，把癌细胞切扩散了，太可惜了
女性在 50 岁之前，虽然家庭事业都比较稳定了，但是面临子女就业，父母年老，各种琐事的压力也会接踵而来
这时候如果不及时调整好心态，那么对 50 岁以后的生活，就不会有好的帮助，年龄越大，心事儿越多，考虑的也越多，身心感到疲惫，人就容易闹毛病
医生说，癌症不像感冒一样，说难受就会得上的，它是经过好几年才能上身，所以我们女性，一定要在 50 岁之前，把身体健康放在首位
家庭孩子老人固然重要，但自己身体更重要，细想想，我们活着，才有精力去照顾父母，操心孩子呀
如果我们自己，都没有那个精力了，整天病魔缠身的话，哪里还有闲心去想那些呢，反过来，还要父母孩子跟着自己受罪
所以奉劝天下的女性朋友，什么都不重要，唯有自己身体健康最重要
家庭老公孩子，甚至父母都不是自己的，他们不能陪自己一辈子，能陪伴自己到老的，还是自己的身体
及时改变思维，换个思路想问题，每天晚上睡觉前，不去想任何，让大脑清空，啥事第二天再处理，睡眠好了，那身体毛病就减少了一半
让 50 岁之前，自己没病，那么 50 岁以后，就会轻松过度到老，女性朋友，您说是不是这个理儿呢
【2】、来自网友【暖暖米粒姐】的最佳回答：
人生弹指一挥间，转眼我已过五十岁了，对于以后的人生要把健康放在第一位了，为了让余生尽量少生病，我在这几方面下了功夫。
一，放松，把内心和身体统一，整体处在一种放松的境地，不紧绷，因为风雨几十年，该见的都见了，经历得多了，也看淡了，名利都是身外之物，不争取，不放弃，一切顺其自然。
二，无条件宠爱自己，我在更年期遭遇月经异常，住院治疗时，在我旁边病床的病人患有宫颈癌晚期，从始至终就自己治疗，老公孩子一次没出现过，到了晚上她还打电话问孩子吃没吃饭，老公在干嘛，自己都岌岌可危的时候，操心费神的有何用？任何关系里都不能单方面付出，在没有温暖的家里，得不到关爱，长期处在心里失衡状态，如何获得健康，所以我觉得女人到了五十岁，一定无条件关爱自己，把自己放第一位，先让自己舒服了，心情好了，脾气顺了，什么都好了。
三，认真观察生活，过了五十岁以后，要用眼欣赏身边的一草一木，感恩自己拥有的一切，当人用心生活时，才会体现生活之美，当发现美的时候，内心是敞亮的，积极的，心态是健康的。
四，遗忘过去，有位作家写过，过去是在眼前的，所以很容易看见，但是过去的无论美好还是伤害，通通放下吧！否则苦海无边，我一个同事老公在年轻时出轨了，被她发现后，老公也是及时返回，但是这件事情的阴影跟随她二十年，两口人总是时不时摆出来吵架，疾病都是攒出来的，就这样，她吵了几十年，问题没解决，两口人身体都出现问题，老公肺小细胞癌，她乳腺癌，现在也不吵了，都在积极治疗中，所以过去的就要断舍离。舍不掉也要藏起来，因为健康失去了真的很难找回来。
五，按自己喜欢的方式生活，余华在活着中写道，曾经以为老是很遥远的事情，突然发现年轻已经是很久以前的事情了，时光好不经用，抬眼，已然半生，真正让人焦虑的不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，是没有按照自己喜欢的方式生活，我们前半生，家和孩子是引导我们的方向，没有时间考虑自己的生活，过了五十岁，孩子已经长大，余生就把时间留给自己，按照自己喜欢的方式好好活着，不再顾忌任何人，愉悦自己，成就自己，在自己的世界放肆的活一把，心情美丽身体就会回报舒畅。
六，把自己活成一滴水，水包容万物，却也能滴水穿石，老人言，性格柔顺的女子命好，嘴柔的女子命大，心柔的女子命长，所以要柔软的活着，让柔软中带点锋芒，不争不抢，不攀不比，相信上天自有安排，心善福自来。
过了五十岁以后，我把心态放开，按照自己喜欢的方式生活，把自己当回事，珍惜拥有的，感恩所有的陪伴，认真关照自己的饮食起居，身心健康的迎接未来的人生。
【3】、来自网友【嘉谷香后】的最佳回答：
首先女性在五十岁后一般小孩子都大了，离开身边，切忌不放心，不放手。西方有谚语：担心也是一诅咒。做妈妈的要习惯孩子的独立，即使在同一个城市，是独生子女买房也要保持一碗汤的距离。既可以互相照顾也有各自独立的空间。既养儿女又养孙女，大概率会劳碌一生，过分的操心，掌控欲太强，也是疾病的根源之一。
其次，女性到五十岁后也将是退休或离开工作岗位的时候，要习惯剥离之前的空间，增加多的注意点在新的领域，报一个老年大学，多参加兴趣爱好班，找一些志同道合的人，弥补工作养家忙碌弃彼时不能做的遗憾。寂寞无聊胡思乱想容易老去，容易导致疾病。当然不要给自己压力，随缘随性。
最后一点，要宽容包容家人，尊重家人，珍惜亲情，求同存异，宁事息人，不计较追究纠结不愉快的事。当开心果可以长寿。
当然有余力做公益慈善更会使生活精彩，人生有价值，或许更会健康快乐长寿。仁者寿嘛！
【4】、来自网友【青舟己过万重山】的最佳回答：
虽然我还有一长段路才到半坡，但我还是有点滴可以与友友们分享：
1. 保持心情愉悦，凡事看开，看淡。会发生的，顺其自然，将来会发生的，由它们去，该来的就让它来吧。世上的事，除了生死，其它的都是擦伤！
2. 坚持运动，我每天傍晚要快步走，雷打不动的那种，即使下雨，在家里的跑步机上走，天气好时，在家门口公园邀上俩三好友一起走。基本保持健步走 10000 步左右，我已坚持了 14 年了。
3. 丰富自已的精神生活，多看书，以及上头条写写作多与友友们交流，沟通，让自已的思想更开阔，视野更广。结识一大批优秀的，志同道合的友友很开心。
4. 管住嘴，坚持少油少盐，清淡饮食。更不可大食大肉吃得欢，人上了中年，各项机能逐渐减弱，多吃无益！
人生路漫漫，看淡一切，嬉笑怒骂由它去，过宁静致远的生活，且行，且看，且随风！好坏皆是风景，要学会，与这个世界温柔以待。
【5】、来自网友【清心开心】的最佳回答：
感谢邀请，我来说一下个人观点，我认为，女性应该怎样做才能在五十岁后减少疾病的发生，经过坎坷不平，酸甜苦辣的人生，总结以下几点供你参考！
第一 睁一只眼，闭一只眼，不管闲事，只管自己份内的事，对你好的人不要辜负，伤害过你的人把他她忘记，和三观不合的人学会沉默，多言多语，难免磕磕碰碰，导致自己费力不讨好，受气伤心。
第二， 夫妻之间，互敬互爱，如果对方对你不关心，你又何必稀罕他，只是搭伙过日子就好，谁也不气谁，做好份内的的事，心中有数就好。
儿女的事不多管，想管谁也不听你，顺其自然随他们，他们过好你才好。尽心竭力去帮助，保持距离产生美的感觉。
双方父母要孝顺，人到五十正中年，上有老来下有小，一定要把身体保，没有好身体，什么也会成泡影。
女人到了五十岁，学会抱养和不生气，想吃啥来就吃啥，只要经济都富裕，不吃不喝舍不得，到了六十多岁想吃了，牙不好来胃不好，后悔没有药。
女人到了五十岁，能享受的尽量去，你不爱自己谁爱你，先爱好自己再去把别人惦记，别人生气你不气，气坏身体无人替，你疼他们觉不着，你累他们不知道。
女人到了五十岁，早睡早起吃早点，早上吃好，中午吃饱，晚上再喝上一袋牛奶，或者是蛋羹，放点红糖，补血补气心血满，睡的香甜心情好，开心快乐不生病，一定能健健康康活到老。
最最关键的就是自己有个老窝，有独立的经济权，有了这俩点才是最大的保障！
以上就是关于问题【女性应该怎样做才能在五十岁后减少疾病的发生？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
