关于问题自己正在慢慢变老的明显特征是什么？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【岁月也留痕】的最佳回答：
我是六六年的, 今年五十六岁。我最初发现自己变老是来自周围人群的态度。我早早开始谢顶，大多数人认为我老也是从我的发量判断的。四十来岁的时候，超市的工作人员喊我大爷，公交车上的年轻人主动站起来给我让座。但那时，我不认为我变老了。
我认为自己变老的时间应该是五十岁以后。有以下几个明显的特征。
一是白头发越来越多。前边说过，三十几岁开始谢顶，但白头发不多。五十岁以后，剩余不多的头发中白头发占比不断攀升。起初还染一下，现在完全放弃了。你想想，头发少才是主要矛盾啊。
二是小毛病开始增多。这些小毛病包括但不限于动脉粥样硬化、椎间盘膨起、前列腺增生、肩周炎。这些小毛病是渐进式的。我至今不知道脸上两块老年斑具体哪年出现的。最近新添的毛病是肩周炎，之前毫无感觉，一觉醒来，右胳膊活动明显受限。病急乱投医，按摩、针灸、膏药、偏方全上了，好像都没有用。据说大多数情况下能够自愈，但愿时间能给治好吧。
三是起夜多了。五十岁以前一觉到天明，后来五点半左右一次，最近发展到二次了。势头不妙。
四是心态变了。之前内心里还觉得自己还是个小伙子，有股不服输的劲头。在酒场上，宁可喝趴下，也不能丢了面子。现在嘛，还没端杯子就先打怵，只顾里子，顾不上面子了。前几天，有个实习学生跟我问路，称呼我爷爷，我坦然接受了。
人的生老病死是自然规律。活过了大半辈子，我开始告诉自己，我的人生已经在走下坡路了，变老是其中最容易接受的。
【2】、来自网友【青莲生活录】的最佳回答：
我生于 71 年，51 岁整。 我觉得自己是从 45 岁开始，慢慢有了明显的变老特征。
1、牙齿疼。
其实也不是牙齿疼，是整个口腔很容易上火，就算没有沾辣椒，也会在不知不觉中上火，一上火口腔喉咙就像火着一样痛，牙齿根本无法咀嚼东西，就连有筋的青菜都不能吃。
那种痛苦简直无法形容。 我看过牙外科、牙内科、牙周，没有什么毛病，最后洗了几次牙，也没有什么用。
吃过许多药，效果不太好。 后来也就不管它了，反正一上火就吃下火药。 后来，在不知不觉中又不疼了。
但是下门牙的牙缝越来越大，笑都不自然了。 最难的就是吃东西，一吃瘦肉或者有筋的蔬菜，不是卡在前面就是卡在后面大牙缝里，卡在后面大牙缝里很难掏。
以前年轻时看到别人掏牙就觉得不可思议，为什么一吃东西说要掏牙？
现在轮到自己掏牙时，就知道了，那是人老的一个象征。
2、睡眠非常不好。
不管什么时候睡，总会在凌晨二三点钟醒，一醒以后就再也睡不着了，就那样一直睁眼到天亮。 在床上头脑特别清醒，起床后头就晕沉沉的， 第二天精神非常不好。
3、浑身疼痛。
从 2019 年 4 月开始，从我的左脚脚底开始，整个身体都疼了一遍。 脚一走路就疼，扎过针灸，贴过膏药，天天用中药泡，按摩，经过几年的努力，现在才算不再明目张胆地痛，不过，还是比较小心地保护，出门就穿厚底的休闲鞋。
后来肩颈、就连前面两根锁骨都疼过。 不过，经过很长时间的针灸及运动，现在基本上没有明显的疼痛感了。
4、很容易累。
年轻时，不管多累，睡一觉后，又会满血复活。 45 岁以后，一旦累了，好久都无法恢复。
5、一旦生病或者受伤，很难痊愈。
6、白头发一旦开始长，就一发不可收拾。
我本来有一头乌黑发亮的头发，可是四十多岁时，就开始有白发长出来了，人家建议拔掉。
可是后来越长越多，拔不过来了。 接着开始染发，一个月染一次还是有白头发的，我现在不想染发了。
到了一定年纪，长白头发，就真的是人慢慢变老的明显特征。
7、越来越不喜欢社交，喜欢安安静静坐在自己的家里。
不再三五成群在外面大吃大喝，能不参与集体活动就不参与，觉得呆在自己家里很自在，不爱出门了。
8、对大鱼大肉失去了兴趣，就算想吃一点好吃的，但是自己的肠胃也受不了。
9、对自己的穿着越来越随便，衣服越来越宽松，鞋子全部换成了休闲鞋。
10、化妆品成了摆设。
宁愿睡一会儿，也不愿打扮自己。 除了基本的护肤品，基本不用化妆品了。
11、视力越来越差，要戴老花镜才可以看电脑和看书。
我近视 600 多度，可是有一天，我发现就算戴 600 多度的近视眼镜也没有用了。 现在有两副眼镜，看电视或者出门戴近视眼，看电脑和看书戴老花眼。 人老了，就是这个样子的。
12、体形越来越臃肿。
就算每天跑几趟公园，就算没有年轻时一样吃大鱼大肉，就算每天粗茶淡饭，但是体重却很难下降。 肚子大了，腿粗了，胳膊粗了，背厚了，富贵包长大了。
13、没有上进心了，天天想着退休。
14、不再相信我命由我不由天，而是相信一切都是命中注定。
15、开始惜命，开始养生，接受了自己也将要离开这个世界的事实。
【3】、来自网友【山清水秀爱生活】的最佳回答：
我是 70 年属狗的，今年 52 岁，这两年明显地感到变老了。
今天早上做核酸回来的时候，在楼道口遇到一个看上去三十多岁的女青年，我本想让她先走，可她很礼貌地说：“阿姨你先走”，我立刻一惊，以为自己带着口罩，人家会看不出我的年龄来，没想到直接就喊阿姨了。
我倍受打击，回到家对着镜子左右打量，发现自己很多地方确实显老了。
一是头发变白
染了才两个多月，头顶上的白发又长出来了，可不像前几年三根五根的不明显，现在看上去白乎乎的一片，显得太苍老了。
二是身材走样
明显地发福，胳膊变粗，小肚子隆起，像怀孕三四个月的样子，从去年就不敢穿紧身的衣服了，都是买一些宽松的遮肉的来穿。
三是体态不再轻盈
含胸驼背不再挺拔，步履蹒跚，走路常常胯骨疼、膝盖疼、脚踝疼。
四是眼睛无神
鱼尾纹增加，眼角耷拉，还常常酸胀，眼袋也越来越明显。
五是皮肤变差
苍白干燥，不再红润有光泽，皱纹增多，法令纹明显，特别敏感，容易起小疙瘩。
六是胃口变差
经常胃胀，一吃就饱，不再贪恋美食，喜欢吃软的清淡的。
七是身体变差
经常起口腔溃疡，经常腰疼腿疼，经常后背酸胀，爱出汗，还怕受凉。
八是记忆力衰退
越来越肯忘事，常常拿着手机找手机，凡事都要记在本上，或者在手机上定闹钟提醒。
九是反应迟钝
经常口心不一致，心里明明想说一，嘴里却说成了二，遇见熟人常常忘了怎么称呼。
十是害怕生病
以前总觉得老还早着呢，害大病和死亡是遥远的事，可随着身边同龄人生病的、死亡的人的增加，心里多了一些担心。
十一是变自私了
不愿意再委屈自己，不愿意再刻意地去讨好任何人，只愿意做自己高兴的事，不再在乎别人怎么想。
十二是不爱生气了
处处地以健康为中心，遇上本该生气的事也气不起来了，总觉得犯不上。
十三是爱养生了
知道什么对身体不好就不去做了，一些坏习惯尽量地改掉了，比如不吃剩菜剩饭了，不跷二郎腿了，不熬夜了。
十四是爱锻炼了
每天坚持走路半小时至一小时，多了不走，怕伤膝盖，每天坚持做两遍八段锦。
以上就是我近两年慢慢变老的明显特征，虽然变老已经开始，但是我已经想通，
每天开开心心地生活，锻炼好自己的身体，照顾好自己的情绪，其他的就随心随缘随他去吧。
结语：生老病死是人生的自然规律，在变老的路上，不要害怕，坦然接受，从容面对，珍惜眼前，活在当下，开开心心地过好每一天，在变老的路上尽量地慢一些，再慢一些。
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