家里人得了类风湿应该注意什么？

关于问题家里人得了类风湿应该注意什么？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【风湿免疫科杜医生】的最佳回答：

患风湿性关节炎应该怎么做？

第一、要注意保暖，不能受风寒潮湿的影响，还要随时准备好物理治疗设备；

第二、是适当的运动，适当的运动可以促进关节的血液循环，预防关节的损伤。保持肌肉力量的正常；

第三、要保持良好的情绪，风湿性关节炎是一-个长期的慢性病。以一种正确的态度去面对这种疾病；

第四、预防感染，如果患上了感冒或者腹泻，就会导致类风湿关节炎的病情加重；

第五、要经常做检查，在医生的指导下，制定治疗计划。

患有风湿关节炎的人要戒烟，避免受凉，要多做运动，尽量保护好受影响的关节节肢的作用，可以减少伤残。在服药期间要注意观察患者的病情，定期复查血常规，肝功能。

在日常生活中应该注意什么？

饮食疗法只是作为一种辅助疗法来减轻患者的症状。

另外，还可以防止病情复发。平时要注意的是：

第一、不要吃辣椒等辛辣刺激性的食物。

如果不注意饮食，可能会导致消化道损伤。

第二、不要吃肥肉、动物脂肪等高脂肪的食品。

第三、少吃含高嘌呤的食品。

【2】、来自网友【小敏聊风湿】的最佳回答：

类风湿关节炎是一种导致关节疼痛、肿胀和僵硬的疾病，是众多关节炎类型中的一种。首先要明确一点，类风湿关节炎不是传染病，因此如果家人得了类风湿关节炎不用担心会被传染。

如果您家里有人患了类风湿关节炎，您可以做一些事情帮助他更快恢复。

首先，饮食对于改善类风湿关节炎患者的病情来说具有十分重要的作用。因为类风湿关节炎属于慢性疾病的一种，对于慢性病而言，七分养三分治。所以，类风湿性关节炎患者在治疗的基础上，家属还应该适时帮助调整饮食习惯，注意患者饮食的宜忌。类风湿关节炎患者的饮食应该以易消化、高纤维以及高蛋白的食物为主，通过适当烹饪以及合理搭配，确保食物的色香味，以此提升患者的食欲。倘若太注重食物的忌口，长此以往，就会影响患者对营养的吸收，对患者的病情来说是非常不利的。同时，类风湿关节炎患者通常需要长时期的服用治疗药物，致使患者的脾胃会受到一定的损伤，所以，一般不能吃寒凉、辛辣易上火、坚硬等食物，也不宜多吃甜腻的食物。此外，由于类风湿关节炎患者的病程长，身体通常比较虚弱，切不可过量饮食，应该注意饮食的适时和适量。不可暴饮暴食、饥饱失常，要注意食物的冷热、软硬适度，以防患者的脾胃再度受到损伤。

其次，家属要根据季节和患者自身情况及时协助患者调整生活方式，注意患者的生活起居，尽量保暖避寒，这也是对治疗进行辅助的有效措施。对于类风湿关节炎患者来说，其自身的抵抗力和免疫力较低，相对普通人而言，更容易受到寒冷的侵袭而引发感冒，因此，家属应该帮助患者注意保暖御寒，对于具有起早锻炼的中老年人，应该让其适当的将锻炼时间推迟，以免受寒。

第三，类风湿关节炎患者会出现关节活动受限等情况，家属应协助患者加强运动保养。当患者活动受限明显时，可以协助患者做一些被动运动。当患者的炎症被控制住之后，即可协助患者进行关节功能的训练。通过有效的关节锻炼，不仅能够增强患者肌力，同时还能够预防患者关节的强直、挛缩以及肌肉出现萎缩的情况。锻炼的过程应该注意循序渐进，且保证持之以恒。通过开展身体锻炼，能够使患者疏通经络、通常气血，增强患者关节功能的恢复，强化其抵抗力。但是应该注意的是，患者的运动要避免过于剧烈，太多激烈的运动不仅不利于患者的健康，同时还会加重患者的病情。

最后，要监督患者遵医嘱按时服药，尤其对于老年患者，大多数老年患者依从性都比较差，所以作为患者家属，要积极监督患者规律服药，协助更好更快控制病情。

【3】、来自网友【安心 69453406】的最佳回答：

我是去年查出来类风湿的！一开始听别人说的偏方治疗啦四个月越来越严重！疼得我连自己盖个被子都盖不成！后来没有办法只能抱着试试看的心理去正规医院开始让医生系统的治疗！也不知道是天后来变热的原因还是在正规医院看病的原因越来越好！直到现在也没有再疼过！顺便把医生给我开的药给你介绍一下！每天两次每次两片正清风痛宁！每天两次每次两片氨糖软骨素片！一周一次每次四片甲氨蝶呤片！然后隔二十四小时后连着饭后吃三次叶酸片（不是孕妇吃的叶酸片！是含量五毫克的）希望对你有所帮助！另外一定注意保暖！即使是夏天也不能摸凉水！

【4】、来自网友【何懿医生】的最佳回答：

感谢悟空的邀请

有人说“类风湿在医学上称为不死的癌症”

在说类风湿应注意什么之前，咱们先大致聊聊类风湿关节炎疾病特点。类风湿关节炎是一种以慢性、进行性、侵袭性关节炎为主要表现的全身性自身免疫性疾病。其确切发病机制不明，其基本病理改变为滑膜炎，血管翳形成，关节软骨和骨破坏，关节畸形和功能丧失。本病呈全球性分布，是造成人类丧失劳动力和致残的主要原因之一。且疾病的进展和长期治疗带来的副作用使得 RA 患者的生命质量下降。这也是为什么有人会说“类风湿是医学上不死的癌症”。

病魔虽可怕，但也可防可治。

或许类风湿关节让很多患者谈之变色，但在过去的 30 年中，与其他任何一种风湿疾病相比，类风湿关节炎的治疗发生了重大改变。RA 患者确诊后及早接受治疗，大多数可达到疾病缓解。目前类风湿关节炎的药物治疗有非甾类抗炎药物、改善病情抗风湿药物（DMARDs）、激素、生物 DMARDs 等。说到这，再和大家唠嗑几句较为专业些的“2018 年类风湿关节炎的治疗指南”，建议：（1）RA 患者一经确诊，应尽早开始传统合成 DMARDs 治疗。推荐首选甲氨蝶呤单用，如果有禁忌症可以考虑来氟米特和柳氮磺胺吡啶。(2)若单一传统合成 DMARDs 治疗未达标时，建议联合另一种或两种传统合成 DMARDs 进行治疗；或一种传统合成 DMARDs 联合一种生物制剂 DMARDs （也就是生物制剂，比如益赛普）进行治疗；或一种传统合成 DMARDs 联合一种靶向合成 DMARDs 进行治疗。(3)中/高疾病活动度的 RA 患者建议传统合成 DMARDs 联合糖皮质激素治疗以快速控制症状。(4)RA 患者在使用生物制剂 DMARDs 或靶向合成 DMARDs 治疗达标后，可考虑对其逐渐减量，减量过程中需严密监测，谨防复发。这也为患者解释了担心的误区：生物抑制并非终依赖，根据病情缓解程度可逐渐减量。

除了药物诊治外，对疾病的认识和生活方式的调整也是关键。

2018 年的类风湿关节炎治疗指南也指出：患者教育对疾病的管理至关重要，有助于提高 RA 的治疗效果，当然，别忘了定期监测与随访；另一方面，要注意生活方式的调整。肥胖和吸烟不仅增加 RA 的发病率及加重 RA 的病情，合理饮食有助于病情的控制。每周坚持 1~2 次的有氧运动（而非高强度的体育运动），有助于改善关节功能和提高生活质量。当然，除了上面这些，还有我常再三嘱咐的“保暖，关节要保暖”。

最后再唠叨几句，家里人得了类风湿患者最关键的是早期诊断和早期积极干预。