绝经什么时候最好？

关于问题绝经什么时候最好？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【乐天派凯利二姨】的最佳回答：

五十岁左右最好

【2】、来自网友【亚莉丫育儿】的最佳回答：

当代的女性有个通病“不怕死就怕老”，但是随着年龄增长，女性卵巢衰老进入绝经期，这是一种不可避免的自然规律。

女性在哪个年龄段绝经属于正常？

一般情况下，女性自然绝经的年龄在 45～55 岁之间，我国的女性平均绝经年龄是 49 岁，也是最佳黄金期。

由于个体差异，有的人会早一点绝经，有人会晚一点，只要在 40 岁以后出现绝经都是正常现象。如果绝经年龄早于 40 岁，说明卵巢早衰，如果超过 55 岁还没有绝经，可能是体内雌激素分泌异常，建议到医院检查一下。

女性如果到了某个年龄，连续 12 个月不来月经，就可以把最后一次月经的时间，算做绝经的开始。也就是说没有人能够预测自己的哪一次月经是最后一次，只有满了一年不来月经，才能知道自己的绝经期。

所以说，女性的绝经期必须是停经一年。如果不到 1 年，那么别急，还不能算作绝经

。

女性在自然绝经之前，很多人都会出现月经紊乱。大多数人会出现月经周期延长，比如以前是 28-30 天一次，现在可能会变成 2-3 个月一次，有的甚至更长时间一次，但就是达不到 12 个月。也有的人周期会变短，比如不到 20 天就来一次。

大部分人月经周期变化的同时，会出现月经量的改变，有的月经量增多，有的月经量变少。其实不管是周期变化还是月经量变化，都是卵巢功能衰退引起的。

我们一般把女性从月经周期、月经量改变，到完全断经的过渡时间段，统称为更年期（现在已经不这样叫，改为围绝经期）。女性更年期时间短的要 1～2 年，长的可以达 10 年左右。

女性进入更年期会有很多不适的症状，如果严重影响了正常生活，可以科学的进行雌激素治疗，但是如果单纯地为了延缓绝经期，一般不建议进行雌激素治疗。

对于绝经期，这是人生必经的阶段，没有必要采取人为的手段回避它，推迟绝经一两年意义也不大，保持乐观心态最重要。

【3】、来自网友【陈庆华大夫】的最佳回答：

你好，正常情况下每个女人都有两个卵巢，左右各一个，决定女性绝经年龄最重要的因素是卵巢里的卵母细胞数量。

女性从还是婴儿刚出生时，卵巢内已经有未成熟的卵细胞存在，每个卵巢就从妈妈那里带来约 100—200 万个卵母细胞，之后会随着时间推移大部卵泡会闭锁退化，还没开始排卵，卵母细胞就已经消耗了一大半，只剩 30~50 万了。这些卵泡会不断消耗，当耗竭之时便是绝经之日。

一般来说，绝经的年龄通常在 45–55 岁之间， 40 岁之前绝经医学上称为卵巢早衰，45 岁之前绝经称为早绝经，最常见的绝经年龄是 49 岁左右。由于卵巢功能衰竭无卵可排，导致雌、孕激素分泌不足，子宫内膜不能增厚脱落，难以维持正常月经。此时月经将不会出现，这是正常的生理现象。

绝经年龄没有什么最好，只要在正常范围之内就可以了。

希望我的回答能够帮助到你！

【4】、来自网友【39 健康网】的最佳回答：

绝经的最佳年龄是多少？

绝经期能够分为三阶段，分别是绝经前期、绝经期以及绝经后期，根据相关流行病学显示，目前大部分妇女的绝经年龄在 45-55 岁之间，黄金年龄则在 49 岁。女性绝经后，体内的雌激素会减少，从而引起身体及情绪上的变化波动，使人容易烦躁、皮肤开始快速松弛、老化等。

若女性绝经年龄越小，说明卵巢功能衰退过早，这可能预示着女性在未来有可能出现一些因体内激素变化而出现的疾病，如骨质疏松和心血管疾病等；女性绝经时间过晚，超过 55 岁仍然还来月经，那么体内雌激素水平高也会增大乳腺癌以及卵巢癌的发生风险。

【5】、来自网友【篆刻一哥】的最佳回答：

绝经是一个自然现象，该发生的时候就会发生。而不是人为的、或者以人的意志为转移的。有的女生听信养生学说，通过一定的方式让绝经推迟，认为这样可以延年益寿，或者有养生的作用。其实这都是一些谣传和错误的理解，绝经就像初潮一样，到了一定的年龄或阶段就会发生，而我们的态度就是该发生就发生，不该发生也不要着急！

那么，绝经是咋回事，又该如何科学应对呢？

一、绝经是咋回事？女性为啥会绝经？

绝经是女性生殖功能和月经周期永久终止的一种现象。

它不是一种疾病，或者严格说不是一种病症，而是女性必然遇到、经历的一种现象。

绝经就像初潮，在一定年龄会出现，有的早，有的晚一些，只要不是疾病引起的，就是正常的。

女性在生育年龄阶段，月经周期通常每个月一次，并伴有卵巢排卵，发生在月经周期开始后的两周。为了确保周期规律性，卵巢需要产生足够的雌激素和孕酮。由于女性达到一定年龄，卵巢停止分泌雌激素和孕酮，就导致了绝经。

这也就是为什么绝经为什么产生的原因。

二、绝经是突然发生的吗？

很多女性认为，绝经就是到了某一天或某一个月，月经突然停止，然后从此以后绝经了；其实这是一种误解，绝经不是突然发生的。

在绝经前的几年内，其实绝经前的症状就慢慢开始表现出来了，只是很多女性对于此并不是特别关注而已。