人过七十，从走路能看出寿命的长短？什么样的走路姿势更长寿？

关于问题人过七十，从走路能看出寿命的长短？什么样的走路姿势更长寿？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【天平原理】的最佳回答：

俗话说，＂人老脚先老＂。人的走路姿势多少能反映一个人的健康状况，从而推测其寿命长短，此说法有一定根据，但不是全部。走路时显得精神饱满，身体挺拔，步伐轻松稳健，如果能做到或基本做到，说明你气血充盈，筋骨有力，同时也能反映五脏六府健康值。当然，长寿的因素很多，七十岁以上老人走路，多数人显得步伐迟缓、蹒跚，但这也不能断定她们不会长寿。

【2】、来自网友【欧涂好物】的最佳回答：

人的寿命长短跟遗传基因、疾病、心态和生活环境等等息息相关是一个综合因素决定的。走路健步如飞的，坐着不动的长寿者中都有之。下面从我熟悉的三个老人的故事和大家一起分享下。

上个月 9 月 9 号，我和几个朋友一起去贵州的梵净山游玩。我们坐缆车坐在了半山腰，然后就开始往上努力地爬，爬到老金顶山脚下，我仰头看看山顶，觉得离我好遥远，关键是感觉很多山的坡度已经大于 70 度了非常陡峭，我就想放弃不爬了。这是我的朋友说：“加油啊，不能放弃，你都来了，不上山顶，回家了你孩子问你妈妈你爬到老金顶了吗，你怎么回答啊？”我想想也就硬着头皮往上爬，老金顶越往上爬越陡，最陡的地方已经是垂直 90 度了，需要抓住两边的铁索一步一步往上爬，非常的狭窄只能一个人位置，这个时候已经不能放弃了，只能往上爬

爬上老金顶的道路

我爬上去了几十米累得上气不接下气，腿肚子打颤，爬几步又停下来。我后面跟上来了一位大爷个子不高，身板笔直，在我后面给我加油：“年轻人慢慢爬，不着急，我相信你可以的，我今年都 76 岁了，你看我老头子都可以，你肯定行。”在大爷的鼓励下，我忽然来了精神，感觉腿也没有那么沉了，呼吸也均匀了，后来就和大爷一路很顺利地爬到了老金顶。在一路的攀谈中，我才知道，大爷原来每天坚持走路，经常爬山，身体很好，体检各项指标都很正常。目前来说 76 岁的大爷的身体真的很好，心态也非常乐观，我相信大爷还能健健康康的活很多年。

我和 76 岁大爷的合影

第二位，我想说的是中国工艺美术大师，黄卖九先生。黄卖九先生是中国的青花大王，以继承和发扬王步的分水青花为最重要的事情。（想要详细了解的可以百度搜索，这里不做赘述。）黄卖九先生今年已经 83 岁了，我认识黄卖九先生的时候，他已经 78 岁了，他个子不高，精神矍铄，给人一种仙风道骨的感觉。走起路稳健而轻盈，他们一家人去玩的时候，他还要和他孙子一起去玩漂流，但是景区卖票的人一看身份证年龄，不同意卖票，他老人家还亲自去各种去沟通，去争取，直到最后沟通无效，才放弃。后来，我有幸请教了黄老的养生秘籍。他说：他的作息很规律，每天早上 6 点钟起床，起床后先躺在床上半个小时，练气功，把气运行几个小周天，然后再下床。黄老的夫人非常和蔼可亲，看得出来，黄老的家庭非常和谐幸福。

我和黄卖九先生的合影

第三位，是我认识的一位清华大学的退休教授，今年已经 94 岁了。这位爷爷，年轻的时候就不爱运动，喜欢看书，写字，特别爱吃肉，不爱吃青菜，吃水果也是偏爱甜份高的。这位爷爷多年的糖尿病，在 80 岁的时候已经开始行动不便，常年坐在电动轮椅上，平时基本的走路都没有，但是每天依然会看书，写字，至今看起来依然是精神矍铄，很有智慧的一位爷爷。我有时候去看爷爷的时候会和他说：“爷爷，扶着您走会儿呗，走走更健康，更长寿。”爷爷总说：“不动了，懒得动了，你看千年的乌龟，万年的王八，他们不动，却是最长寿的。”

人过七十，从走路确实看不出寿命长短，走路姿势没有哪一种更长寿，只有适合自己的才是最好的！

【3】、来自网友【迟到的认知者】的最佳回答：

人过七十确定是值得庆贺！虽然说中国人的平均寿命已达七十七岁，但落实到自己那就另当别论了。人生七十古来稀，其实上了七十岁的人不管男女或多或少都有不同的生理疾病，只不过是大小多少，早发生晚发生而已。强调运动锻炼提高健康肯定是应该的，但一定要因人而异，适可而止，人不可貌相，海水不可斗量，别看有的老人今天还好好的，说不定一觉睡着醒不耒了也不奇怪，更别说走路快慢腰板弯直了，生死有命，富贵在天，只要自己保持好好的心态，该吃该喝，过上一天就算赚到一天，知足常乐，不留遗憾这就可算完美人生了，希望七十岁以上的老年人洁身自爱，安享晚年。