关于问题腰子可以补肾吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【山人无妙计军】的最佳回答：
虽然不是最好的但是可以肯定是有作用的。俗话说“吃啥补啥”，老祖宗留下来的话是有道理的。这就好比服用鸡内金可以健胃强脾一样。
【2】、来自网友【肾病常识】的最佳回答：
你好，如果我们是从腰子的外形来看，确实是跟我们的肾脏比较接近。但是这种以形补形的概念，并不是适合在吃食物上面。
并且，腰子虽然有一些营养价值，但食用的吃法多是烤着吃，再加上腰子本身含有较多的胆固醇。
到最后反而是补肾不成，增加身体各种器官组织的健康，对养生保健不利。希望我的回答对你有帮助!
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【3】、来自网友【药师方健】的最佳回答：
俗话说“吃什么补什么”，以形补形，很多人认为多吃动物肾脏（即腰子）能补肾，因此很多男性朋友不管是在炎热的夏季，还是寒冷的冬季，喜欢点上几串烤羊腰子，甚至还引用孙思邈的观点：“男子阳痿，名门火衰，肾阳不足，用鹿肾医治”。今夕何夕？2019 年了，我们还要说腰子可以补肾吗？
靠动物腰子补肾，不靠谱！
明确地说：动物腰子补肾不靠谱。虽然动物腰子确实含有一些营养成分，对身体有一定的好处，但是靠动物腰子补肾，不仅很不靠谱，而且可能对身体有害，理由有三：
（1）动物腰子中含有雄性激素和肾上腺皮质激素，民间认为可以补肾，但实际效果并没有经过科学验证。此外，很多地区报道，动物肾脏中的重金属如镉、铅的含量超过相关限值。若经常吃烤腰子这样一类的食物，超标的重金属不能及时排出，反而危害肾脏和生殖系统。
（2）其次，动物腰子中的胆固醇含量是非常高的。以 100 克可食部分为例，猪腰子胆固醇的含量为 354 毫克，牛腰子胆固醇的含量为 295 毫克，羊腰子胆固醇的含量为 289 毫克。年轻人吃烧烤时，一般很难控制量，这样胆固醇就会逐渐积累，成为血管硬化的最大元凶。建议每日胆固醇摄入量不宜超过 300 毫克，如果是高血脂患者，则更加应该严格限制每日摄入量，最好不要超过 200 毫克。
（3）此外，吃腰子主要是补肾阳，因此对于肾阳虚患者来说确实可以多吃一点，而肾阴虚患者吃多了以后，反而更容易上火，相当于是火上浇油，肾的阴气被伤害得更厉害，阴阳更加失衡。阳虚主要表现为：面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉，小便清长，大便稀薄，性欲比较低下，有些人还会出现阳痿早泄。女性月经推迟量少色暗、腰酸乏力、四肢酸软等也是肾阳虚的表现。肾阴虚多表现为：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精，妇女经少经闭，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干，舌红少津。
总结
总之，吃腰子除了能补充一些营养成分外，没什么治疗作用。本身就有肾病或肾功能不全的人要慎食各种动物腰子，很有可能加重肾脏负担，反而对身体有害。事实上，没有什么药物、食物以及保健品可立竿见影地提高肾功能，不增加肾脏负担就是保护肾脏，错误补肾只会引起不良后果。
【4】、来自网友【a 老老头】的最佳回答：
好货
【5】、来自网友【奋发芒果 Mw】的最佳回答：
不能
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