关于问题药店几元的维生素 c 和维生素 B 与一百元的维 C 维和 B 有什么区别？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【爱与温暖和美丽】的最佳回答：
药店几元的维生素 C 和维生素 B，多半属于药品。而高价维生素 C 和 B，多数是保健品。
属于哪种，从维生素 C 的外包装就能知道。瓶子上如果写着“OTC”、“药准字”，就是药品；写着“食健字”，那就是保健品。
说到安全，药品＞保健品
那为何药店一般只推荐高价维生素，因为相对利润比较大。商家逐利，当然希望消费者买贵的。
一、贵的维生素 C 和维生素 B 都是保健品批号，即俗称的蓝帽子标识，如下
听上去高大上，其实说白了它们执行的标准就是食品的标准而已。
二、几块钱的维生素 C 和维生素 B 则是 otc。
作为药品，从研发到出厂销售，国家对药品的管控要比食品类严格和健全得多，无论研发的费用还是临床等试验都远高于普通保健品的程序。
药品类的维生素在上市销售前，必须通过动物或人群实验。既要证实有明显、稳定的功效，还要搞清楚毒副作用。而保健品类的维生素则不用。
有的人会说保健品成分纯天然食品提取，而药品是化工合成的，“纯天然提取”的标签，常让人高看一眼。不过，天然提取的就一定更健康吗？
其实无论哪种维 C 它的化学分子式都是一样的，作用都是抗坏血酸。胃肠并不会识别是天然的还是合成的。在消化吸收上，不管是贵的还是便宜的维生素，效果都差不多。
三、仔细看配料表，药品维生素 C 和维生素 B 主要成分就是维 C、维 B 和淀粉等辅料。药品类维生素生产有严格的标准限制，主要成分就是维生素，几乎不允许混入和治病无关的添加剂。由于本身成分就比较简单，又没有可以提升口感的添加剂，所以，药用的维生素片，味道一般都不太好，酸酸的，苦苦的。
而保健品中添加的辅料更多，相对的主要成分维 c 含量大大减少，但同时口味也更好。口味好，是因为添加剂可能占了总成分的 80%之多。比如，添加了麦芽糊精、橙味香精、二氧化硅、柠檬黄等。说白了，保健品维生素 C 里面，“主角”其实不是维生素 C。
药用的量太多，保健的量不够。效果差不多，贵的味道好，便宜的难吃，日常补充选哪种，就全凭个人意愿了。
但对于维生素缺乏需要补充维生素的人，药品维生素含量和安全有效性都要高于保健品。
【2】、来自网友【营养百事通】的最佳回答：
如果从化学结构来讲，大多是完全一样的，不管是维生素 V、B 族维生素的药片，还是保健品。只不过是我们吃起来的口感怎么样，还有对于品牌的认同，可能会导致我们一些“安慰剂”效应导致结果感觉不一样。
哪些人适合补充维生素 C 和 B 族维生素呢？
关键看自己的饮食状态和健康情况。
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如果经常面对电脑或者手机，可以补充维生素 A 和 B 族维生素，缓解眼睛疲劳。
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如果平时压力比较大，可以适当补充 B 族维生素和维生素 C，以维持神经系统的正常高效运行。
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如果平时因为特殊原因，做不到经常吃新鲜全谷类和豆类食物，蔬菜水果也比较少，那就建议补充多种维生素（复合维生素），尤其是补充 B 族维生素和维生素 C。
不过，尽量还是做到均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果、杂粮哈，因为即便是补充了维生素，也只能避免明显的营养缺乏的症状，但不能预防一些慢性病的发生风险。营养师就是这么一群把饮食健康放在首位的人~期待你的加入！
作者简介：陈兰兰
南方医科大学 营养与食品卫生学 硕士；国家二级公共营养师
广东医学微量元素学会理事；王兴国营养特训班 5 期学员
在健康管理行业从事营养师工作 7 年…现在还在大健康行业折腾！
【3】、来自网友【和风】的最佳回答：
有区别。
一分价一分货，贵一些的维生素肯定会有品牌溢价和宣称的某些保健功能溢价，
如果是作为日常营养补充剂长期服用，从营养均衡和食品安全的角度出发，还是建议不要吃特别便宜的。
几块钱的维生素和百元级的维生素最重要的差别在于
维生素来源不同
，
这也之间决定了这两种维生素不同的应用场景。以维生素 C 为例，几块钱的维生素是采用发酵法生产，以葡萄糖为原料现在高温下将其还原成山梨醇，再将山梨醇转化为山梨糖，再利用氧化葡萄糖酸杆菌和巨大芽孢杆菌将其发酵为 2-酮基古龙酸，后者在酯化生成维生素 C。
这种人工合成的方法成本很低，但是会用到一些无机化学溶剂，如丙酮、硫酸、氢氧化钠等，在生产过程中这些原料中难以避免的会有极其微量的有害物质残留。
虽然残留量很微小，而且作为药品的维生素都必须经过国药准字号的严格审批，安全性上是有保障的，但是作为消费者，如果要日常长期服用，心理上还是难以完全接受。
价格较高的维生素有一些是从植物中提取的，工艺更为简单，潜在的食品安全风险更小，当然会显著增加生产成本。
这两种维生素从效果上来说并没有区别，但是长期服用合成维生素可能存在潜在的健康风险，注意这里说的是可能。健康无价，作为消费者在可承受的范围内，自然是倾向于更安全健康的选择，哪怕会付出看似不值得的溢价。
此外，作为药品的廉价维生素不会有搭配好的多种维生素的复合制剂，如果需要作为日常营养补充使用，需要自己搭配，但是绝大多数的消费者并没有能力合理搭配剂量。价格高一些的维生素大都有搭配好的复合维生素补充剂，配比合理，一天只需要 1，2 粒就能保证维生素和微量元素的摄入，非常方便，这本身就是价值。
【4】、来自网友【医生讲健康】的最佳回答：
从有效成份上是没有区别的。
区别在于包装、制作工艺、口感、品牌上。
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