关于问题哪些女生更容易患上痛经？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【养身記】的最佳回答：
经常吃冷饮的女同胞们，穿衣喜欢露肚脐露腰，露脚腕。冬季脚部不保暖，都是会引起痛经。还有情绪上喜欢生闷气，肝气郁结。
【2】、来自网友【青春是一首歌 65788841】的最佳回答：
就我自身经历说些关于例假的体会哈
一、凉东西平时能不吃就尽量不吃，不仅仅指例假期间，由其是我们那些阳虚体质，容易手脚冰凉的女同胞
二、心情，心情很重要，无论发生什么事情，都一定要控制好 心里难过的那个度
三、生活作息规律，睡觉不要太晚，不要晚于十一点，
四、运动，每天抽出时间来运动，由其那些坐办公室的，日常活动比较少的，
五、穿衣上也要注意，腹部要保暖，那些露脐装、露腰装还是少穿，尽量不要穿，我们身体受凉是不知不觉中进行的，你当时不太容易感觉得到，等你真的认识到严重性已经来不及了
六、已经痛经的，或者月经不太规律的女同胞们，可以尝试下晚上泡脚，早上喝点儿姜水，或者早餐时配合着吃几片姜，还有晚上睡觉前躺在床上，以肚脐为中心，用双手按揉肚子（这个不仅暖肚子，对大便还好，减少肚腩），按揉二十分钟，半个小时吧，坚持段时间，看看有啥变化
随后想到啥再补充吧！上面五点都很重要哦！
【3】、来自网友【靈岩说古今】的最佳回答：
我从事妇产科工作三十多年，临床上从进入青春期的青少年到围绝经期的女性多有可能发生。
从中医角度看，分寒症和热症。寒症一般多出现于喜欢冷饮，经常受凉的女性；热症多出现于喜欢吃辛辣食物者。
近年来四十岁左右的女性痛经的发生率越来越高并且呈现年轻化趋势。那是子宫肌腺症引起的痛经。多发生于有不良生活习惯，经常处于负性情绪中，生活压力很大的女性。
【4】、来自网友【静品禅茶一味】的最佳回答：
体寒
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