关于问题每天跑步的你,减了多少斤了?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【hjl16888】的最佳回答:
本人 176cm。从去年夏天开始晨跑,从三公里到现在九公里,一周六到七次,只要天气允许就坚持。体重从 78kg 到现在 70kg。体脂从 23 到目前 18。正常饮食。我一直认为,看似是在跑步,其实我跑的是人生,跑的是风景,跑的是态度。往后余生,继续加油!
【2】、来自网友【往事已随风 85741822】的最佳回答:
谢邀!本人从今年五月份开始晨跑锻炼到现在体重从 150 斤减到 128 斤左右!
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