孕妇吃橙子对胎儿好吗？

关于问题孕妇吃橙子对胎儿好吗？一共有 3 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【孕产百科栏目笑医笑】的最佳回答：

你好，很高兴回答你的问题。老话说得好，一人吃两人补。胎儿所有的营养来源都来自妈妈的对营养的摄入。

首先孕妈妈吃橙子增强自身的抵抗力，美白抗氧化，帮助铁和叶酸的吸收与利用，给胎宝宝创造一个有利的生长发育环境。

对胎儿的特别好处是可以激活叶酸的活性，预防胎儿巨幼红细胞性贫血，而且橙子中富含维 c，维 c 存于脑中居多，对宝宝的脑部发育起到非常好的作用。

【2】、来自网友【北医三眼科主任陈跃国】的最佳回答：

孕妇吃橙子当然对胎儿是有很多好处的，橙子含有的维生素还有一些微量元素，以及它所自含的一些糖分等，对于胎儿的生长发育是非常好的。尤其是在孕期，很多孕妇都会喜欢吃橙子这样一种酸酸甜甜的水果，水分还比较多。

所以对于那些在怀孕早期由于早孕反应而导致的比较严重的恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌油腻等这样的一些早孕反应比较严重的女性来说，适当的吃一点橙子不但可以补充维生素、维生素 C，而且还可以补充一定的电解质，尤其是钾离子等。在妊娠剧吐的情况下，非常容易导致电解质紊乱，适当的补充一点橙汁，或者是吃一点新鲜的橙子，对孕妇和胎儿都会有特别好的效果。

但是也需要注意，由于橙子的糖分也会比较高，所以对于一些需要控制血糖的孕妇可能不宜短时间之内大量的食用。

【3】、来自网友【家客同城】的最佳回答：

孕妇是需要补充维生素Ｃ的，所以正常的饮食当然是胎儿需要的，这样就要分清主次，就是胎儿生长主要是生长骨骼，肌肉，大脑，器官，所以不同的成份的需求量就要分个主次，维生素这些就是次要的，小量需要的，而像钙铁锌，叶酸这些就是大量需要的。所以孕妇就要注意多吃一些补血的，补钙的，补骨补叶酸的食物。

所以要补铁，用铁锅这些，可以检查有贫血缺铁的就可以补铁补血补叶酸，补维生素Ｂ12 这些就可以达到补充的效果，而维生素这些重点要补维生素Ｄ这些，所以作为维生素Ｃ为主的这橙子可以吃但不是主要的，可以起到补维生素的效果，而这个维生素Ｃ也参与合成一些细胞和组织，所以是需要的。

够了就行了，因为是需要不是主要，是必要但不需要更多，所以吃一些就行了不必天天吃多吃，因为主要是长骨头长肉，不是长皮肤这些，所以长皮肤也要但是够了就行了，所以不会因为你多吃就皮肤特别好，同时因为你多吃就会影响别的物质的吸收。所以适当就行了，这个是次要的，叶酸，铁，维生素Ｂ12 维Ｄ这些要补充好。钙铁锌按时补充通过饮食补充。