关于问题吃猪油真的不健康、发胖、容易得三高和致癌吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【大姐 2I3W】的最佳回答：
吃猪油只要不过量，应该比吃调和油放心些，现在的调和油是用很多东西一起榨出来的，加工过程并没有看到让人不放心，加工方讲放心油但食用起来还是不太放心，现在的人什么都敢做只要有钱赚。猪肉自己炼的当然放心些。
【2】、来自网友【w 迎着阳光】的最佳回答：
这个怎么说呢，咱们不是专家，经常看网上有的说好，有的又说不好，我老爷家住农村九十多岁，一辈子吃猪油没有三高，没有得癌症，吃饭也没那么多讲究。我同事父母也是家住农村，去年在同一天去世，都活到九十五，听她说就吃猪油，说猪油做菜香，剩菜剩饭都不舍得扔，生活也非常节俭。
我们小时候也吃猪油，每年冬天春节前都杀 4、5 百斤的年猪，然后母亲熬猪油，一吃就一年，家人也没这些病。现在好多年不吃了，反倒容易得三高什么的，不知为什么？
【3】、来自网友【多才开心一笑】的最佳回答：
猪油炒青菜特别的香，猪油有润滑的效果，适当吃有利于润肠通便，猪油脂中含氨基酸、维生素 A 及维生素 D，适量食用可以提高热量，在寒冷的冬季有助于御寒。
猪油属于高能量食品，含有大量饱和脂肪酸及胆固醇，长期大量食用可导致高血脂症、肥胖、消化不良等。
平常要注意荤素搭配，保持营养均衡，适当运动，合理地吃对身体不会产生太大的影响。
【4】、来自网友【荷花 2H4W】的最佳回答：
吃猪油只要不过量，对身体是有好处的，肠胃不好的话容易拉肚子。对于偏瘦的人是有好处的，在 60.70 年代不都是吃猪油吗？这要根据个人的体质，什么东西吃的时候要有个度，致于发胖，得三高，吃多了对身体有害而无益。
现在的人不吃猪大油了，而那些三高，大肚子，癌症，是从那里来的。
油渣吃多了容易致癌，这个我也不太相信，因为我小时候我妈妈把大块猪油炼好以后，剩下炼好的油渣撒上盐巴，叫我们姊妹几个吃，味道特别的美和香，到现在想起来，还美味无穷。
我特别喜欢爱吃猪油炒鸡蛋，和猪油炒冬瓜，还有猪油加豆腐和粉条包包子，这都是我非常爱吃的，而且我的身体特别健康，也非常的棒，对于说的对身体不健康，发胖，三高，和致癌，那是吃的太多了，才形成的结果。
【5】、来自网友【莫等闲 62W(提问者)】的最佳回答：
吃多了猪油一定会导致发胖，平时应减少其摄入，一周吃一次就够了，动物油脂相对植物油来说，其胆固醇较高，多食用会对我们的身体起到不好的作用，还会引起三高。所以要注意控制，想要不导致发胖，平时除控制饮食以外，建议还要做一些体育锻炼，一周至少锻炼两次。
另外，据有关专家说，猪油渣吃多会致癌。应不吃或少吃。希望在饮食上荤素搭配，营养均衡就可以了。
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