关于问题富贵包怎么消除？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【囚徒二】的最佳回答：
贵包是在背后上部有突出的硬包块，富贵包的形成并不是一天两天就形成的，是由于长期不良的体态和姿势，坏的动作习惯导致，富贵包越大，会越严重，会导致脑部供血不足，头晕，头疼，高血压等疾病。在治疗方面主要采用日常调节，要注意保持正确的姿势，并且要经常的锻炼，保持颈部的保暖，不能让寒气入袭颈部，在饮食上不能吃太凉性的东西，寒气在体内，如果散不出去也容易淤积形成富贵包。
【2】、来自网友【王老师谈中医养生】的最佳回答：
有的人问，富贵包是夺命包吗？
不是
！它仅仅是
影响美观
而已，我今天会告诉大家富贵包形成的原因，以及如何消灭它！
富贵包呢，其实是长在人的后颈部这里的一个小肉包，因为肥胖的人，这个肉包就大一点，因为肥胖的人往往长得比较富态，往往就说成这个叫富贵包！以前呢，挑重物、挑担子的人这里有一个富贵包！
而我们现在社会呢，更多的是因为
长期低头玩手机，伏案工作，头前倾的人，这个富贵包比较明显
，大家看看这个照片，就是我一个 bing 人后颈部隆起的富贵包。
有人问：那富贵包是怎么形成的呀？
答：其实富贵包是
颈椎、胸椎关节错位导致
的，颈椎胸椎关节的错位会压迫到它周边的交感神经，引起局部的血液循环、淋巴循环受障碍，所以局部的脂肪囤积就多了，所以它软组织的增生纤维化也明显了，鼓起之后就看到是一个富贵包啦。长期姿势不良导致颈背部的肌肉的僵硬，也可以导致富贵包的形成。
有人又问：那富贵包是夺命包吗？
答：有些美容院养生馆把富贵包称之为夺命包，其实这是在误导大家，
大家看一下我们的颈部后面，没有任何重要的神经和血管，重要的神经和血管在前面、在里面，所以富贵包是不可能压到它们的。
那为什么有些长富贵包的人会有头晕、胸闷呢？
答：其实这是有些人把概念混淆了，来误导大家，其实是颈椎病会引起脖子痛、头晕头痛胸闷这些症状，所以这些症状不是富贵包引起的。而是颈椎与胸椎错位引起的，所以
不管是西医还是中医是不会告诉你富贵包是夺命包的。
那这种小肉包该如何消灭它呢？
答:有富贵包的朋友，如果有颈肩不适，可以去医院拍一个颈椎和胸椎的 X 光片，来确诊有没有关节错位，找专业的医生把
错位的关节纠正
了，血液循环就改善了，富贵包也就逐渐消除了。
有人问，如果颈背部有被卡住的感觉，有什么办法可以缓解呢？
可以通过下面三种方法来解决：
①虚掌拍打自己的富贵包周围。巴掌大的位置，要有酸胀感。
②双手压墙角，弓步姿势，双手曲肘高举上半身缓慢向前压。
③双手交叉背扣，同时头向上仰
关于富贵包我说了这么多，你听明白了吗？不懂的可以留言，也可以关注主页里其他的问答。
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