关于问题什么原因导致肾病越来越普遍？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【角落里的碳酸氢钠】的最佳回答：
目前我国慢性肾脏病发病的前几位原因有：1.肾小球肾炎；2.糖尿病；3.高血压；4.泌尿系结石；5.多囊肾。
糖尿病和高血压病人越来越普遍，所以肾病的发病率也居高不下。
当然不良的生活方式、饮食、感染、药物、肿瘤等因素也会导致肾病发生。
【2】、来自网友【药疗君】的最佳回答：
不看不知道，一看吓一跳，我们先看一组数据：我国疾控中心的数据显示，我国现在有 1.2 亿慢性肾病患者，轻轻白领人群是增长速度最快的！为什么呢？多是三餐不定时、久坐不动、经常加班熬夜、三高食物吃的太多所致！
更可怕的是，得了肾病也不知道
前面说了，我国现在慢性肾病的患病人数在 1.2 亿，近百分十之十，还有一组数据更可怕，就是肾病的知晓率还不足百分之五，也就是说更多的人即使患有肾病但自己并不知道，往往等有症状时已经为时已晚了。为什么会出现这样的情况，因为慢性肾脏疾病早期可能无症状，或症状很不明显，这与肾脏有很强的代偿功能有关，即使肾功能损失超过 50%，有些慢性肾脏疾病的患者，也可能没有明显的症状表现，因此，就需要我们在日常生活中注意观察，不要忽视身体给出的警告信号。所以，保护肾脏是个细致的工作。
这些坏习惯让肾脏很受伤
憋尿和喝水少：
憋尿过久容易导致膀胱压力升高，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。和憋尿相对的是喝水不足对肾脏也有损伤，说白了就是尿少了，有毒物质的浓度就高了，这些代谢废物堆积肾内也是不妥的。
肥胖：
据统计，肥胖的人最终得慢性肾病是普通人的 2 到 7 倍！为什么呢，道理也很简单，体态巨大肾脏必须得加倍工作才能满足需求。
滥用药物：
要知道肝肾是身体内最重要的两个代谢器官，肾脏的代谢工作更重要，肾脏更有“人体清洁站”之称。很多药物对肾脏都有损伤，严重的话还会造成肾内结晶、沉积，所以经常听人说不敢吃药，怕病好了肾坏了就是这个道理。新霉素、头孢霉素Ⅱ、庆大霉素、链霉素、卡那霉素、磺胺类药等抗菌药，炎痛、保泰松、阿司匹林、APC 等解热镇痛药都会对肾脏带来直接的损伤。
除以上 3 个坏习惯以外，抽烟、吃的太咸、久坐不动都会对肾脏带来损伤，而这些坏习惯却很平常，因此现在越来越多人得肾病也就不足为怪了！
【3】、来自网友【肾病主任王伟】的最佳回答：
我是肾病医生王伟，10 余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信
一、不要多种药混合吃，滥用药物不仅伤肝，也很伤肾。有的人在感冒后将三四种感冒药混起来吃，结果吃出了肾衰。需要吃药，一定要在医生指导下进行。
二、限制高蛋白饮食
清淡饮食是养肾的，大鱼大肉这类高蛋白食物尽量少吃，这些物质都需要经过肾脏排出。这类食物吃太多，会增加肾脏负担，时间一长就会慢慢损害肾功能。
三、体检时一定要验小便
肾病的早期症状很隐匿，进行尿检是最简单、最有效的发现肾病的方法。普通人每年要做一次尿检，有高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症、肾脏病家族史的人，每半年就要做一次尿检。
四、感冒发烧尽早治疗
扁桃体炎等上呼吸道感染而诱发肾病的患者。据统计，在引起急性肾炎的病人中，上呼吸道感染的约占 60%-70%。此外，一些药物如庆大霉素、新霉素等是抗生素中肾毒性最强的；青霉素、头孢菌素类本身没有明显肾毒性，但可能引起过敏性肾间质损害。此外，像扑热息痛、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药，也对肾脏有损伤。
五、控制好糖尿病和高血压 避免并发肾病随着我国糖尿病和高血压的高发，研究显示，30%-40%的糖尿病可发展为糖尿病肾病，其中又有近四成的糖尿病肾病会恶变为尿毒症
我是肾病医生王伟，10 余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信
【4】、来自网友【医学慕课】的最佳回答：
肾脏是泌尿系统的重要组成器官，承担着生成排泄尿液、排除体内代谢废物的重要机能。2015 年世界肾脏病日，根据流行病学统计，我国慢性肾脏病患者数达 1.3 亿，每 10 个成人就有 1 个肾病患者，并且，该数据一直呈上升状态，为什么会导致这种现象的发生呢？
首先是大家的不良生活习惯造成的，比如说饮食、吸烟、卫生条件、生活方式等，都是可能的致病因素。如过量摄入肉食、饮冰酒啤酒及可乐，从而造成大量代谢产物—尿酸和尿素氮难以分解和排出，长此下去，肾脏的负担越来越重，肾脏的功能就会产生影响，导致肾脏疾病的产生。此外，长期憋尿、不饮水、熬夜、运动少、身体肥胖、体质下降等，都会对我们的肾脏产生影响。
第二就是一些代谢性疾病肾损伤
患有心血管疾病或有肾脏病家族史人群；或患有代谢性疾病（肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸）、慢性泌尿道感染、尿路梗阻、自身免疫性疾病（系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等），这些疾病在发病过程中都会对我们的肾脏产生损伤。举例来说，糖尿病大多数患者在患病 10-20 年左右大部分会出现肾脏损伤，导致肾小球滤过功能受损，因而尿里头会有泡沫的出现。因此，我们在治疗这些原发疾病的过程中，也要注意定期复查肾功能，争取做到早诊断，早治疗。
还有就是药物、毒物接触，长期使用肾毒性药物（非甾体类抗炎药、抗菌素等）、接触化学制剂、放射线及毒物等。这种类型的病人，通常肾脏损伤比较难以纠正，并且病程进展较快，很快出现肾衰竭（尿毒症期）。
总之，结合以上三点，我们要学会“管住嘴，迈开腿，早发现，早诊断，定期复查”，从日常生活中，学会保护自己的肾脏，才会真正地做到“你好，我好，大家好”。
答案编辑及审核专家：王忠娟 硕士研究生 住院医师 北京中医药大学中医内科学（肾病方向）
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