关于问题腰疼怎么办？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【放射科沈医生】的最佳回答：
腰疼的原因比较多，是先要查清楚原因，然后再进行治疗，这样更加有针对性，虽然腰痛基本上都是以服用止痛药为主，但是也有其他特殊的情况，腰痛常见的原因是腰肌劳损、腰部肌肉筋膜炎、腰椎间盘突出、棘上韧带炎、第三腰椎横突过长综合症、腰椎小关节紊乱、终板炎，以上这几类疾病大概就是骨科的治疗范围，原则上都是以止痛药物为主，按摩、推拿、理疗、针灸也是治疗方法。其它少见的强直性脊柱炎，症状在夜间的时候疼痛比较明显，起来后或者休息后可以缓解；女性盆腔炎，盆腔炎的话以腰骶部的坠痛为主，同时有小腹部疼痛，白带增多有异味。还有一个很常见的疾病是尿路结石的，一般表现为腰部的绞痛，患者可有血尿，疼痛一般是突然发生。还有比较少见的是尿路感染引起的肾盂肾炎，它是一种上行性的感染，但腰痛的同时会有明显的发热，一般都是两侧疼痛为主。
【2】、来自网友【神农架下养生】的最佳回答：
腰疼的原因很多，腰部急慢性外伤或劳损、椎间盘突出、腰椎肥大、腰部骨质增生、骨刺、强直性脊柱炎、肾结石、泌尿道感染、带状疱疹、盆腔炎等许多疾病都会引起腰疼。
一般腰疼最常见的是腰肌劳损和椎间盘突出，多见于重体力劳动者和长期在办公室久坐而缺少运动的人。
中医辨证腰痛分四个类型。
一，寒湿腰痛，主要表现：腰部冷痛有沉重感，遇阴雨天气疼痛加重，转侧困难，卧床休息亦不见减轻，无固定压痛，局部喜热熨。治疗以散寒祛湿，温经通络为主，方用甘姜苓术汤加减：茯苓、薏苡仁、牛膝、豨莶草、老鹳草各 12 克，当归、苍术、川断各 10 克，干姜、桂枝各 5 克。水煎服。
二，湿热腰痛，主要表现：起病急或反复发作，局部有灼热感，或见尿痛尿频、尿急、甚者还会恶寒发热，妇女白带增多，色黄，腰痛伴小腹隐痛不适等。
治疗宜清热化湿，方用龙胆泻肝汤加减：龙胆草、柴胡、当归、木通各 5 克，黄芩、炒栀子、生地、萹蓄、瞿麦各位 10 克，车前子 12 克，水煎服。
三，瘀血腰痛，主要表现：腰痛如刺，痛有定处，拒按，俯仰转侧都感困难，日轻夜重，稍微活动后反见疼痛减轻。治疗宜活血祛瘀，通络止痛，方用身痛逐瘀汤：当归、牛膝各 12 克，秦艽、羌活、桃仁、红花、五灵脂各 10 克没药、甘草各 5 克，水煎服。
四，肾虚腰痛，主要表现：腰痛以酸软为主，朝轻暮重，不胜劳累，一般喜叩击腰部以缓疼痛，休息后疼痛减轻。偏阳虚者可见面色淡白，眼睑浮肿，形寒怕冷，手足不温，舌淡苔白。偏阴虚者可见头晕目眩，面红心烦，耳鸣，容易出汗，口燥咽干，盗汗遗精，舌红少苔。治疗阳虚者宜温补肾阳，方用右归丸。阴虚者宜滋益肾阴，方用左归丸。
严重的腰肌劳损和腰椎间盘突出症，药物治疗效果不是很好，应结合按摩推拿或针炙治疗。腰椎间盘突出症还要加以卧硬板床。
【3】、来自网友【余映灯】的最佳回答：
很多人有过腰疼，只要采取正确的方法，一般都会有效。
引起腰疼的原因有很多种。腰部组织结构比较复杂，有脊椎、椎间盘、神经、血管、肌肉、肌腱、筋膜等结构，这些组织结构薄弱，负载整个上半身重量，活动度大，如果用力不对或者长期过劳，不注意休息，上述组织结构会单个或者整体受到损伤，从而引起腰痛。
最常见的扭伤引起的急性腰肌损伤，其次是长期重复过劳引起慢性腰肌劳损，还有椎间盘突出压迫神经。一些内科病如肾脏有炎症或妇科有炎症，也可以导致腰部疼痛。中医认为气滞血瘀、肾阳虚的人群常常会伴随腰疼。
治疗腰疼有很多方法，不论什么方法，一定要对症，即治疗前要把引起腰疼的原因和机理搞清楚，做到有的放矢，治疗才能事倍功半。
休息、睡硬板床、理疗、推拿、针灸都有效果，是基本治疗方法，都可以用或几种同时应用以强化效果。有些特殊病例单凭理疗不能根治，甚至会贻误病情，需要及时采取手术或则针对性治疗，如椎间盘突出了，严重的需要手术治疗，肿瘤引起的腰疼也需要尽快确诊并及时开展治疗。对一些原因不明或者长时间不愈的病例，尝试中医中药治疗，有时会取得意想不到的效果。笔者腰疼 10 几年，时好时坏，病情缠绵，一次因为胃寒使用了补中散寒的中成药，腰痛竟然不治而愈，感到非常神奇。
在腰疼缓解期间，加强腰肌锻炼是非常必要的，是预防腰肌损伤的重要手段，所有人都要重视。
【4】、来自网友【渔夫 qd】的最佳回答：
腰痛最常见的病因就是腰椎间盘突出症，发病的原因主要还是活动腰部的时候，不注意姿势导致的，腰部疼痛是早期最常见的症状，而且会时常发作，严重的话，压迫了脊髓或者神经根，还会导致下肢麻木，肌力下降等。
腰突的治疗，早期一般都是提倡保守的。只有经过正规疗程的保守治疗失败后，才考虑手术治疗。
而且，你即使用微创的手术方式，只是破坏了部分椎体组织和周围的软组织，把突出的椎间盘内容物挖出来，但是最小的损伤也是损伤，也会影响椎体的稳定性的，何况，腰椎那么多节段，下次，可能下一个椎间隙也会再次发生椎间盘突出，还想再次手术吗？
还有，腰椎间突出症也是个自限性疾病，突出处的化学刺激引起的炎症，慢慢消退以后，症状也会缓解的。腰痛和其他不适的症状也会消失，虽然可能突出的椎间盘还在那里，或者会部分被吸收掉了，或者部分回缩掉了，以后可能还会发，但是人体的自我调节能力也是很强大的，也会慢慢适应的。这也是为什么腰突患者，绝大部分不用手术的原因所在。
如果经正规的保守治疗没有明显好转，或者治疗后，下肢麻木的症状一直没有缓解，或者影响了大小便功能，这些都提示神经受压严重了，不行手术来解除压迫，损伤的神经细胞是很难再恢复的，以后，即使手术了，效果也会受影响的。
保守治疗的话，首先卧床休息，减轻腰部压力，这是最主要的，也是最基本的治疗措施。
腰痛严重，严重影响睡眠，卧床休息了，也没有好转，那只能依靠医疗手段介入了。
最简单的理疗，其中自己家里可行的，热敷腰部，贴暖宝宝，涂抹外用的止痛膏，譬如扶他林，一天可以涂抹三次。
医院理疗的话，还可以做中频和低频，超短波等电疗。
医生诊治后排除禁忌症还可以进行腰部推拿和牵引疗法。这必须要有影像学检查，排除一些其他原因引起的腰痛病症才可以的，否则会出现不该出现的意外，就得不偿失了。
由于腰椎间盘破裂突出后，释放的化学物质后，局部会产生炎性反应，刺激了神经组织，和周围组织，导致疼痛，甚至下肢麻木，所以可以服用一些消炎药物，这类消炎药物，是专门针对无菌性炎症的，不是我们通常知道的头孢等抗生素。
治疗无菌性炎症 的消炎药物有西乐葆，英太青等，这类药也叫消炎止痛药，很多人以为只是止痛药物，其实它首先是起了消炎作用，炎症好转了才有止痛效果。
当然这类药物也会有副作用，特别是有消化性溃疡的病人要慎重使用，有溃疡复发，出血可能，即使要用，也要咨询医生，或者可以加用护胃药物。
还可以服用一些舒筋活血的药物，有下肢麻木的可以服用一些营养神经的药物。
腰部疼痛或者下肢麻木厉害，口服药物和理疗无法缓解时，可以考虑补液治疗，有些药物确实无法口服的，必须靠补液的。譬如甘露醇，口服的作用是导致腹泻，清理肠道，通过静脉补液后，可以起消肿脱水的作用，再一瓶已经加了皮质激素药物的盐水的话，简直就是治疗腰痛的补液黄金搭档。
经常会遇到有些病人痛得无法活动腰肢，被人抬来要求治疗，甚至有些人已经强烈要求手术治疗了，已经在做手术前检查，准备检查完善后择期手术治疗的，予甘露醇和地塞米松针补液三天后，腰部不痛了，脚也不麻了，能下地走路了，手术自然也暂时不想做了。
有的时候，就是这么让人惊喜，几个价廉，效果也不错的药物，就可以解决问题了。
不管是保守治疗，还是手术治疗，还是要去正规的医疗机构好好诊治了，才能确定治疗方案，有些必须的检查还是要做的，譬如核磁共振，X 片等，确诊了，才能对症治疗。而不是听一些医生的经验，随便一按一摸就可以得出最终的诊断的。这样的教训很多，把骨肿瘤当腰椎间盘突出了，腰椎滑脱当腰突了，把椎管囊肿也当成腰椎间盘突出来治疗了。
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