关于问题现代人，生活压力大，还有解决的方法吗？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【京都老客 41118】的最佳回答：
有那么一点。解决的方法是调整自己，学会观察自己。我们被从小教育要“志向远大”，“读万卷书，行万里路”。我们最后会变得要努力、努力再努力。我们会变得越来越贪婪。我们说商人追逐钱是贪婪，官员追逐官位是贪婪，那么，所谓的追逐“格局、事业、成功”是不是也是一种贪婪？人的生命有限，扣除儿时的玩耍、睡觉和休息时间、老年的无能为力时间，剩下的时间非常有限了，可要去追逐无限的所谓事业和成功，怎能不是贪婪无度？自身的身体怎么能不感觉压力？怎么能不感受力不从心？
想调节这个很简单，把目光收回，反观自己。不要每天都看见别人比自己成功、官大、钱多，如此，怎么能不累？把视线从别人身上收回，看看多少年来，自己进步了吗？成功了吗？这一点要学会客观。自己从小的路肯定与别人不同，那么你的成功就与别人不同。别人能考到好大学，你未必，别人能出国，你也未必。但你在国内同样也有许多成功。自己就应该满意了。对自己满意了，那就是:知足！知足者才能常乐。把目光永远放在别人身上，总想追上别人，很累很累。我们每个人一辈子在追别人，但一辈子都处于“比上不足比下有余”的状态，反而把自己折腾的很累。学会把目光收回，看到自己的成功，学会知足，你就会减轻了许多压力。
【2】、来自网友【夏之声 33】的最佳回答：
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，我查阅有关资料，整理如下，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。学会豁达吧。人的生活经历不是永远顺畅和平坦无阻的。遇到阻碍、困难和不幸时，内心感受与体会也因人而异。如何摆脱外界困扰，平复内心焦虑、紧张感受，压力大的情况下能及时调整心态，保持以饱满情绪，面对生活中的困苦与磨砺，考验内心承受能力和处理问题、解决问题的能力。我们说，压力大时可以做一些放松的活动来缓解，比如：运动、听音乐、看书等。但是要知道，摆脱和逃避压力，虽然能让自己暂时释放内心的重负，缓解焦灼与不安，暂时忘记不愉快，但不能真正让内心变得更加理智与强大，遇到新压力和挫折，依旧会影响心情。所以培养抗压能力，以豁达的心态看问题才是最好方式。责备、抱怨于事无补，悲哀、忧郁故步自封，抖落心中的尘埃，生活才能焕然一新。征服自我，自会幸福快乐！
【3】、来自网友【勇敢的芒果 T】的最佳回答：
一，除非形势不发展，你就没有压力。二，除非你固步自封，停滞不前，也就沒有压力。三，时代在变迁，形势在不断的飞跃发展，我们的每个人都会面临巨大的挑战，面临巨大的压力。四，对于我们老年人来说，也同样面临诸多的压力和负担，就是我们巳径老了怎么办？我们不能行走怎么办？我们去哪儿养老？五。唯一能解决压力有效方法，就是有一颗平常的心，学会顺其自然，学会自足常乐。
【4】、来自网友【优优奶奶 6751】的最佳回答：
人生不易，生命是一场漫长的旅程，生活本身就是一种承受，生活没有什么大道理而言，压力每个人都有，有压力要懂得释放，可以听听音乐，打打球，和朋友聊聊天，也是一种释放，人生哪能事事如意，生活哪能样样顺心。
生活小去计较，那么日子，就一定丰富多彩。生活就是在艰难和坎坷中磨砺，才能把一切看淡，看淡就是好心境，想开就是好心情。懂得珍惜，才配拥有，做好当下感恩一切[祈祷]
人生短暂，热爱生活，
调好心态，放下过去，
放下不甘，放下欲望，
看淡一切，简单生活，
难得糊涂，知足常乐，
平平淡淡，就是幸福。
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