关于问题每天坚持泡脚是怎样的体验？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【Haitop 海状元】的最佳回答：
每天泡脚那是相当养生的体验，俗话说：打针吃药不如热水烫脚，这也验证了古人对泡脚的认可程度，所以泡脚是每个人都不可抗拒的事，也有一些为了体验更好的泡脚感受，会去专门的洗脚场所或者在家里买一个中央软水机从而软化水质，让脚和软水有一个美妙的约会。
【2】、来自网友【蒙迷风】的最佳回答：
我睡眠不好，每晚 11 点入睡，2 点醒来就睡不着了。吃过退黑素，直接整晚头疼睡不着；去医院开过中药，酸枣仁、茯神都吃过；睡前喝牛奶蜂蜜；每一种方法都坚持 3 个月以上，事实证明都没用。这个月去医院开了中药泡脚粉，头一天晚上泡完也是整晚失眠，第二天居然一觉睡到 5 点了，一个星期的药泡完每天睡眠都很好，虽然不是一觉到天亮，但是醒了过后还可以睡着，而且原来我手脚冰凉，现在每天起来都是热热的。
总结了几点经验：泡脚最好在 9 点左右，过了 10 点气血翻涌，就可能失眠，我第一天就是 10 点半才泡的；泡 20 分钟就好，太久脚会干燥。
至于瘦身内容，等我坚持一年半载再看。
【3】、来自网友【生活 1 姐】的最佳回答：
每天坚持泡脚，泡脚水温度不要过高，一般泡脚水的温度，在 4o 度 C 左右，这水温度不会太热，也不会太低而影响泡脚的质量，泡脚的时间，一般泡 15 分钟到 20 分钟，不要泡时间太长，而影响身体，泡脚是要心情娱乐，听音乐，或着闭目养神，这样泡脚效果更好。
总结，泡脚还可根据天气的变化，个人的身体现象而变化，泡脚不适要立即终止，泡脚，泡出生活的滋味。
【4】、来自网友【满伢生活百科】的最佳回答：
我经常泡脚，感觉非常舒服：第一，泡后全身气血通畅。第二，身轻如燕，健步如飞。第三，睡眠变好。第四，冬天全身暖和不怕冷。
【5】、来自网友【养生锻炼】的最佳回答：
我从网络上说泡脚好，我就开始泡脚了，我现在坚持了快两年，我觉得很好，泡完脚，再给脚做做按摩，脚上有好多穴位，尤其是涌泉穴，还有低筋，或者用左手拍右脚心，用右手拍左脚心，每天拍打，晚上有个好睡眠！
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