关于问题长期熬夜，一天睡 3-5 小时会怎么样？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【安徽单身小军哥】的最佳回答：
长期的熬夜使人的面相整体老化，身体各方面机能下降人的整体免疫能力也强降，另外人容易猝死，这是有科学医句的但是现在人没有办法的为了挣钱养家糊口，很不容易的都在拼命干，为了生活都在透支熬夜没有办法的事情，根本睡不好。只要干不死就住死里干。生不容易生活更加的不容易的。
【2】、来自网友【永久之光 3f0B】的最佳回答：
长熬夜 皮肤花发黄没精神衰老很快
很多人什么都有了还在拼命的做
每晚上只睡 2 一 3 小时就起来做粉条
走路都会打瞌睡甚至晕倒继续做
太辛苦了 不值得 身体好还好
要是身体不好赚的钱还不够看病
不管赚多少钱身体最重要 要为身体着想[祈祷][祈祷][祈祷]
【3】、来自网友【难得糊涂 57340】的最佳回答：
长期的熬夜不行的，长期睡的晚容易得心更的，因为长期熬夜不养心经的，长期熬夜免疫力也下降的，会引起各种各样的病啊。
【4】、来自网友【吃糖会开心 tang】的最佳回答：
只睡三到五个小时，偶尔一次影响不大，无非第二天会头晕头痛提不起精神，但如果长期如此，身体和大脑得不到足够休息，人就会萎靡不振，影响工作和学习，皮肤黯淡五华，且身体抵抗力也会下降，容易生病。
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