关于问题为什么喝茶易饿？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【无可名状滴】的最佳回答：
看到解释如下：
茶叶中含有咖啡因，茶碱等成分，都能够刺激胃酸的分泌，加快肠胃的蠕动，加速消化系统的代谢，而胃酸分泌增加，有助于食物的消化，所以就会使人饿的更快。
咖啡和茶有很多相似之处，但是为什么不容易使人饿呢？猜测是没有加快肠胃的蠕动？
【2】、来自网友【彭克荣点茶】的最佳回答：
茶食，古藉中称“药”，用于治疗饮茶后引起的饥饿之疾。
饮茶，能加速新陈代谢，不但能使人产生饥饿，还能使人失去一部份碱性的钠离子，人体内电解质暂时失去平衡，出现晕茶现象。
在饮茶过程中补充盐份，是老祖宗在唐代发明的。现代人医生治了电介质失衡也是挂盐水。
唐代法门寺出土的一套茶具，有盐盘、茶食碟等器皿。以疗饮茶后饥饿昏花之疾。
【3】、来自网友【懂茶帝】的最佳回答：
欢迎关注【懂茶帝】，每次喝茶时，都饿得很快，例如下午三四点喝茶，不到五点就感觉很饿了。这是怎么回事？我又很想喝，该怎么办呢？
其实关于这个问题，只要喝茶的人，应该都有相似的体会，喝着喝着就饿了。有时还饿得饥肠辘辘的，但是看到杯中可口的茶汤，还是忍不住下嘴。
为什么喝茶会感觉饿得快呢？其实道理很简单，这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。
那么，既然这样，我们喝茶的时候应该注意什么呢？首先，空腹的时候不能喝茶。空腹喝茶容易使肠道吸收咖啡碱过多，可能使人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。
相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹喝茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
其次，喝茶的时候要注意吃点东西，就是我们常说的“茶点”。喝茶时吃些茶点，不仅可以增添不少乐趣，还能抵御因喝茶带来的饥饿感。小懂在家请朋友喝茶时，一般都会准备一些干果、甜点来供朋友们享用。
如何选茶点？
那么喝茶时吃茶点有什么讲究呢？小懂记得有一句特别经典的口诀：“甜配绿、酸配红、瓜子配乌龙”。
所谓甜配绿：即甜食搭配绿茶来喝，如用各式甜糕、凤梨酥等配绿茶；酸配红：即酸的食品搭配红茶来喝，如用水果、柠檬片、蜜饯等配红茶；瓜子配乌龙：即咸的食物搭配乌龙茶来喝，如用瓜子、花生米、橄榄等配乌龙茶。
此外，普洱茶等黑茶类，在去油腻方面的效果特别明显，可以把一些油腻食物作为茶点在喝茶时一起食用，比如蛋黄酥、月饼、肉脯等，都是黑茶的好搭档。
当然，小懂的心得是，如果有自己特别喜欢的茶点，也不必太过讲究，吃你喜欢吃的就行啦。“萝卜青菜，各有所爱”嘛！另外，各地的特色食品都不一样，茶点也可以就地取材，吃当地最好吃的、最有特点的，让喝茶变成一场色香味俱全的体验。
需要提醒的是，茶点只是茶的陪衬，一是为了怡情，二是为了扛饿，不能喧宾夺主，变成“茶泡饭”，那就失去了茶点的本义了。
小懂需要补充一点的就是，喝茶时“消解油腻”和“饥饿”的感觉，并不等同于喝茶就能减肥。懂茶帝向来是反对过分夸大喝茶的药用功效的。喝茶与减肥之间的关系非常复杂。
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