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怀孕初期可以吃红枣吗
怀孕初期可以吃红枣。孕妇在怀孕初期可以适量的吃一些红枣，但不要多吃，以免造成不可挽回的后果。
红枣中富含丰富的维生素、矿物质、微量元素等，这些物质对于增强孕妇的抵抗力、免疫力都有一定帮助，而且对于胎儿的生长发育也有一定帮助。另外，红枣中含有的铁、钙等物质，对于孕妇也有一定好处。
孕妇不宜多吃红枣。因为红枣吃多了，容易使得孕妇出现消化不良的症状，例如腹胀、腹泻等症状。而且一旦出现这些症状，就会影响到胎儿，对胎儿造成不好的影响。因此不建议孕妇过多食用红枣，适量为宜。
本内容由河北医科大学第三医院 妇科 副主任医师 李冬秀审核
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