关于问题孩子近视有什么办法可以预防的吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【蛋壳也有春天】的最佳回答：
到大学里看，都是眼镜，沉重的学习负担，眼镜无法避免，高度近视一般都是遗传的。
轻度的近视可以通过每天转眼球恢复，前提是不用学习了。
【2】、来自网友【米粒的阳光】的最佳回答：
孩子要预防近视，首先要保证每天有充足的户外运动时间，户外运动可以让孩子从近距离的用眼调整到多看远处，视野从室内转移到室外，对于眼部的肌肉放松很有好处。
再者就是减少手机、电脑等使用时间，使用手机、电脑超过 20 分钟，建议休息 5 分钟。休息的方式包括眼保健操，或者眺望远方五米以外的事物，或者闭眼休息都可以。
还要注意孩子的用眼习惯，不在黑暗或者强光下看书，不在颠簸的车辆上看书，看书要保持良好的坐姿习惯，眼睛离书本在 30 公分以上，不要躺着看书。
同时家长多关注孩子的健康饮食，少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜、水果、奶以及豆类食品。
做到以上几点，对于孩子的眼部健康非常有益。
以上就是关于问题【孩子近视有什么办法可以预防的吗？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
