关于问题所谓的孕妇耻骨痛应该是身体的哪个部位？怎么缓解？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【百毒不侵一杯就倒】的最佳回答：
孕早期闺蜜就告诉我，后面耻骨会很痛，她后期痛的不得了，让我做好思想准备。
结果，到生了都没感受到那是啥感觉。哈哈，白准备了～
【2】、来自网友【妇产科女司机飒姐】的最佳回答：
耻骨痛的苦，很多孕妇都尝过，真的是让人十分酸爽。耻骨的位置，是在我们的大腿根部上方，往中间去的一块坚硬的骨头，这个地方就是耻骨联合。
耻骨疼痛，其实很多时候本质的原因是因为出现了耻骨联合分离。有一少部分孕妇会出现这种情况，正常情况下，到了孕晚期，我们的身体会分泌一些松弛激素，为宝宝的分娩做准备，让骨关节之间的韧带更为松弛，这样有利于宝宝通过产道。
平时我们的耻骨联合之间距离在 5 毫米左右，不会出现错位现象，如果耻骨联合分离超过了一厘米，那么就认为是耻骨联合分离了。就有可能出现疼痛，无力，运动障碍，有的孕妇严重的甚至疼的下不了床无法走路。
如果出现这种情况，首先要做的就是多注意休息，避免强行运动，更要避免劳累。也可以进行热敷，来帮助疼痛的缓解，如果分娩后疼痛仍然没有减轻，那么最好进行专业的产后康复治疗。
【3】、来自网友【我是兵兵呀】的最佳回答：
怀孕期间，特别到了孕晚期有许多孕妈会感觉到腰酸背疼，尤其走路上下楼时耻骨处的疼痛特别厉害。严重者甚至影响到出行，行走不便。逗妈第一胎时，快到生前的那几天，耻骨疼得真的都不敢走路，都是小小步的移动。
耻骨是身体的哪个部位？为什么
耻骨会疼？
1. 人体骨盆是由骶骨，尾骨，髋骨，坐骨，耻骨融合而成的。左右两耻骨在骨盆前正中连接。位于人体大腿内侧部位，形成耻骨联合。
2. 耻骨联合中间有纤维软骨，上下附有韧带。怀孕时体内分泌的激素使得耻骨联合的软骨溶解开，使耻骨联合部位逐渐分开。以适应怀孕，分娩，扩大产道，有利于分娩时胎头能够顺利通过盆腔。
3. 孕妈们耻骨联合或多或少都有些分离，正常情况下不会引起疼痛，当耻骨分离较大时，就可以引起牵拉痛。在上楼时，由于后脚着地，重心偏向一侧，疼痛特别明显。
耻骨疼痛该如何缓解？
1. 耻骨联合分离较轻的孕妈，一般的疼痛都能忍受，不会影响日常得生活与工作，不需要特殊处理，避免重体力劳动和长时间行走就可以了。
2. 疼痛明显时就需要卧床休息，而且要侧卧位，最好是左侧卧位。疼痛剧烈时，除卧床休息外，还可以用托腹带将骨盆扎紧，减轻疼痛。
3. 多吃虾，牡蛎等食物，也可以在医生指导下服用药物。
4. 减少上下楼梯及走斜坡的活动，若是需要走路，要放慢速度，步子也不要太大，以免加重耻骨损伤。
一般这种疼痛会随着分娩结束后，激素减退而逐渐恢复。月子期间也是需要减轻活动，卧床休息的。
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【4】、来自网友【热心太阳肩并肩】的最佳回答：
“耻骨分离”这个词我第一次听说是六年前，第一次怀孕七个多月快八个多月的时候，刚开始是走路困难，去一家私人医院问。医生也不知道是什么原因，过俩天后的一天早上，我就突然动不了了，下半身完全不能动，连脚都抬不起来，我当时就吓哭了，我以为瘫痪了，全家人都着急得不行，就打 120，救护车拉我去医院，去了产科，医生一问，就说是“耻骨分离”。
我们身边所有人都没有听过这种病，我妈说我命苦，别人怀孕都好好的，我怀个孕就出现这种问题。
医生说叫我们回去，说我这种住院也是没用的，这个没药缓解的，只能让它自己好，有些人几天就好了，也有些人要等到孩子出生才好得了，而我在床上躺了整整一个月才慢慢的好起来，那时候肚子已经很大了，耻骨分离躺着睡不了，要侧着睡，移动一下都要好几分钟，更别说翻身了，起床上个厕所，别人几秒钟就起来了，而我需要半个小时的时间才能慢慢的从床上移动到床边…由于我侧着睡的。大腿侧边全部磨破了皮，出了血，结了咖…
那段时间我都不知道自己是怎么熬过来的…
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