关于问题哪些习惯可以使发质越来越好呢？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【脱发大叔生发记录】的最佳回答：
不经常熬夜，早睡早起，最好 10:30 之前睡，12 点以后睡觉熬夜熬的太深，伤身体伤头发。以前老人管熬夜叫熬心血，想想多伤身吧。其次是少染烫票头发，现在的染色剂大多数是化学合成，很少有纯植物的，很多人染完头后大量脱发无法控制。第三是不要过度减肥，造成营养缺失，营养无法供应，造成脱发。
【2】、来自网友【轻歌岁月 888】的最佳回答：
谢邀。这个有发言权，我已经有三年没用过洗发香波了。不是买不起，而是不想买。商家总说是无硅油的，实际上都是有硅油的。以前我刚洗了头发，就有头皮屑，头发上还总是有硅油的一样的东西，粘粘的，感觉很脏，很心烦。
后来，自己就摸索了一下，用了一种新方法，一用就是三年。现在头发再也没有上面所说的情况了，而且很清爽，朋友们都说我现在的发质很好。
我不妨把我的方法透露给大家：用姜和洋葱分别泡两瓶老陈醋一周，然后就可以用了。用的时候，先把两种醋按发量倒出少许，再放一勺盐，加入适量清水烧开，然后就用这个水来洗头，最好是烫一点，让它在头发了停留 10 分钟左右，就可以洗掉了，每周一次就好。我每周洗两次头发，另外一次我就用小苏打少许，加盐巴少许，加白醋少许，再和适量清水一起烧开，和上面方法一样来洗头。
然后，我的发质就这么好了。所有的方法就在这里，很简单，是不是？
【3】、来自网友【墨凰】的最佳回答：
这个问题还是有一定的发言权，每次去理发店发型师都夸我发质好，念书的时候同学戏言我这是可以拍飘柔之星的广告了。
1、首先说我的生活习惯。
我吃东西不忌口，没有所谓不吃刺激性食物，生活在重庆，火锅必定是经常吃的，个人认为，食物对发质的影响微乎其微。
2、我对保养的理解和习惯
我本人比较懒，对需要时时小心的事情，不喜欢做。所以我的保养属于粗放型，以及方便易操作，可能不适合太精致的小姐姐们。认同这一点请继续往下看，不认同就算了。
3、我头发保养的习惯
第一，染烫不频繁。
我不是完全不染发烫发，但是
每次折腾头发，中间起码要隔一年
。你三五个月就去染烫一次，发质能好才奇怪了。就像天天吃大鱼大肉高脂肪高糖高蛋白，还希望躺瘦一样，这是不现实的，请不要抱着这种妄念！
第二，吹头发不要吹太干。
洗完头以后不要吹得太干了，要洗头的日子就提前一点洗头发，基本上吹到七八分就可以了，做点别的事再上床，基本就干了。我的刘海明显就比其他地方的头发发质要差点，因为吹得时间要多点。
有心情的，吹到五六分干，抹点护发精油。
第三，记得用发膜。
我很多年不用护发素了，有说护发素不好的，我不确定，我用发膜替代了护发素。发膜我买的一款走院线的国产品牌，便宜又大碗，用起来不心疼，效果也超好。含姜，防脱。
第四，用真丝枕套或者枕巾。
我之前并不知道真丝对头发好，买的时候是想着晚上侧着睡觉，脸要碰到枕头，为了护肤买的真丝枕套。结果后来看别人说，真丝枕巾对头发也好，早上起来头发很顺滑，不打结。嗯，是的，我就是那种插把梳子要滑到底的那种发质。
第五，洗发水。
没有特地使用什么洗发水，只是那种去油很厉害的洗发水，我基本不太用，用完很涩。我头发不算油，两三天洗一次吧。前面我说的那个发膜，油性干性都可以用，亲测，具有调合作用。
第六，洗发水不要在头上起泡。
用发尾揉搓起泡后再放到头上，直接用洗发水在头顶揉搓，容易导致掉发。
4、关于啫喱啊发蜡啊什么的
我只用过定型啫喱水，我碎发比较多，比较正式的场合盘起头发看起就不太好看，所以会喷一点啫喱水把头发压压好。要说有没有损伤呢，这个还真不确定，个人觉得只要不是喷很多，应该问题不是很大。
5、食补
我没有专门吃过补头发的食品，但是古话说：“发为血余”，一个人气血不足要指望头发很好，估计也是不太现实的事，锻炼好身体，头发也会跟着好起来。
暂时就想到这么多，想到再来补充，欢迎讨论。
【4】、来自网友【珍草堂健康染发】的最佳回答：
珍草堂专业植物染发师建议：
洗发吹发
洗发水要选择适合自己发质的，洗头时的水温需要控制在温水。洗完头最好让头发自然风干，如果一定要用吹风机，要将吹风机离得远一些。
学会护发
洗发只能起到清洁头发和头皮的作用，如果想要使发质变好，还需要护发产品的帮助。常见的护发方式有：护发素、精油、发膜、焗油等。这些产品都含有头发所需的营养物质，让头发发质越来越好。
修剪发梢
如果你的发质本身就比较差，尤其是干枯分叉严重，那么养成定期修剪头发的习惯，会让你的发质变好不少。因为剪掉干枯分叉的发梢，会加快新生发的生长速度，从而改善发质。
饮食合理
良好的饮食习惯，对于头发的好处非常多。头发主要由蛋白质组成，所以需要多吃蛋白质含量高的食物。头发还需要多种维生素和矿物质，所以也需要多吃含有头发所必需微量元素的蔬菜水果。头发的养分充足，发质自然而然就会变好不少。
按摩梳头
经常梳头不仅能理顺头发，还能刺激头皮促进血液循环，刺激毛囊使头发长得更快。而用手指指腹按摩头皮，同样也能刺激头皮神经，促进血液循环。坚持梳头按摩，可以在不知不觉中改善发质。
作息规律
作息不规律，经常熬夜通宵的行为也会使发质变差。早睡早起，养成好的作息规律和睡眠习惯，不仅对头发生长有积极作用，而且还能从内部调理人体正常的新陈代谢，逐步改善发质。
情绪调节
情绪对人体有着很重要的影响，长期处于紧张、压力、愤怒等情绪下，也容易出现发质问题。调节情绪的方式很多，如：听音乐、唱歌、有氧运动、瑜伽等。做好情绪管理，还能很好的避免白头发的现象。
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【5】、来自网友【正能量春风 cg】的最佳回答：
谢邀：养成早睡早起好习惯，不熬夜，心态好，干梳头，慢慢的你的发质会越来越好的。
以上就是关于问题【哪些习惯可以使发质越来越好呢？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
