如果一个人经常得口腔溃疡，到底是缺什么？怎么才能根治？

关于问题如果一个人经常得口腔溃疡，到底是缺什么？怎么才能根治？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【自强不息小鱼 wJ】的最佳回答：

这个每个人不一样，有的人不能吃辣椒，而有的人恰巧要多吃辣椒。

【2】、来自网友【张之瀛大夫】的最佳回答：

之前有过一个关于口腔溃疡的讨论，张大夫发表了自己的一些看法，有兴趣的朋友可以自行阅读。今天这个题目有点意思，其实这个题目的核心意思还是口腔溃疡的病因到底是什么？张大夫结合自己的临床经验和文献上的一些内容，谈谈自己的看法。

如果一个人经常得口腔溃疡，到底是缺什么？

其实这个问题，是在问我们，口腔溃疡到底是怎么回事？可能我们每个人都会随口说上一句，上火了。其实病因远没有那么简单，而且现代医学中没有上火这个概念。应该说口腔溃疡是是口腔黏膜病中最常见的疾病。而复发性口腔溃疡是指一类原因不明、反复发作但又有自限性的、孤立的、圆形或椭圆形溃疡。因此可以说，一个人经常得口腔溃疡，原因是不明确的。但是可能与以下因素有关。

1. 消化系统疾病，消化功能异常的人群中口腔溃疡的发病率明显高于正常人群，患有消化系统疾病的患者的机体免疫力低是造成患病的主要原因。

2. 营养缺乏。这里主要是指 B 族维生素的缺乏和微量元素的缺乏，如铁、叶酸、锌等。

3. 感染因素。如链球菌及其相关病毒的存在常诱发口腔溃疡的发生。

4. 遗传因素。这也是大家能够理解的。

5. 口腔粘膜的损伤。大家有这样的体会，如果不小心咬到了口腔粘膜，或者外伤导致了粘膜的损伤，也可能会引起口腔溃疡。

6. 一些严重的疾病，例如白塞氏病和口腔内的恶性肿瘤，此时往往迁延不愈，且可能伴随全身其它症状。

7. 还有一些口腔溃疡可能与精神因素有关。

怎么才能根治口腔溃疡？

其实这个问题，说容易也容易，但是也可能很难。关键在于找到口腔溃疡的病因。当然无论什么原因引起的口腔溃疡，我们都应该做到以下几点：

1. 注意保持口腔卫生，减少局部刺激，减轻局部症状。

2.注意戒烟戒酒、营养均衡和适量的运动，一方面可以预防微量元素的缺乏，另一方面可以增强身体素质和免疫力。

3. 放松心情、缓解压力、不熬夜。

总结

引起口腔溃疡的原因有很多，关键在于找到病因，做到针对性治疗，除此之外，我们自身也应该注意口腔卫生、营养均衡、适量运动和放松心情。

【3】、来自网友【口腔颌面科黄志权医生】的最佳回答：

口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种口腔黏膜的溃疡性损伤病症。这种损伤常发生于舌腹、嘴唇内侧、舌头等角质化相对较差的部位。一般，口腔溃疡患者的临床表现是患处剧烈而明显的灼痛，同时伴随有口臭、便秘、恶心乏力等症状。

为什么有一些人总是得口腔溃疡呢？口腔溃疡的主要病因有两点：1、自身的免疫缺陷。先天性的免疫缺陷使得生活中有一部分人非常容易患口腔溃疡。2、工作生活压力大、过度操劳。一个人如果长期处于精神紧张的状态下，很容易导致人体的激素水平发生异常变化以及维生素、重要微量元素的缺失。

当然了，存在先天性免疫缺陷的人毕竟还是少数，所以更多的是不健康的精神状态导致的口腔溃疡。如此，总是得口腔溃疡的人，很可能就是身体缺失了正常水准的激素、维生素、微量元素等。

那么，如何把这些缺失的重要元素补回来呢？

1、多吃维生素、纤维素含量丰富的水果蔬菜，如苹果、梨、橘子、小白菜、胡萝卜、冬瓜等。

2、多吃杂粮、奶制品、动物肝脏等补充微量元素，如黑木耳补铁、豆制品补锌、海带补镁等。除了食物方面的补给，可以配合药物上的治疗科学补充微量元素。

只要患者多关心自己的身体状况，懂得合理安排学习工作和休息时间，学会释放缓解自己的精神压力，事实上口腔溃疡是可以避免的。

【4】、来自网友【心血管徐医生】的最佳回答：

口腔溃疡虽只是小毛病，但却会给人们带来很多苦楚，痛的让人没法用饭、睡觉，以至说话的时候都很痛。经常人们用尽各类办法，但结果常常是没过几天，溃疡便东山再起，状况严重的以至会多处溃疡“此起彼伏、延绵不停”。如果一个人经常得口腔溃疡，到底该怎么才能治疗？

1、什么是口腔溃疡

口腔溃疡，是一种发生于口腔黏膜常见的溃疡性损伤，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。

2、口腔溃疡危害

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

3、口腔溃疡原因，缺什么？

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素 B12 以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。