关于问题多吃南瓜血糖会升高吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【健管师苏大强】的最佳回答：
南瓜当中含有大量的可溶性糖以及淀粉，其升糖指数（GI）为 75，这是一种高 GI 的食物。
对于血糖水平不太稳定的糖尿病患者而言，一次吃太多的南瓜容易导致血糖波动。
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【2】、来自网友【金山健身财富】的最佳回答：
淀粉类建议少吃
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