关于问题为什么要健身？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【777 仁者山智者水】的最佳回答：
感谢头条邀请！
“为什么健身”我的理由简单，因为工作忙，为了身体好而做些适当运动，减少生病机会了，不用医院排队，不用打针吃药。还有不用买减肥用品，省时省力省钱……好处多多！
综上：运动健身其乐自在，亦防病治病，还有保持身材……所以， 如坚持就会达到预期效果，相当好的事情！
谢谢您！[祈祷][玫瑰][玫瑰]
【2】、来自网友【Mr 蔡的书单】的最佳回答：
人为什么要健身？
我觉得人健身有以下几点原因
第一个原因
为了更有型的身材！我觉得每个人的心中都有属于自己的腹肌，马甲线，蜜桃臀大长腿！所以，为了更完美的自己选择了健身。
第二个原因
为了减肥！很多肥胖的朋友，为了改变自己，也为了挑战自己，获得想要的身材，所以选择健身来减肥！
第三个原因
为了增肌，有些瘦子，想要自己变得更强壮，看起来厚实些，更强壮，更有型，更像个男人，所以选择健身！
第四个原因
为了塑形，有些不胖不瘦的朋友，想要肌肉线条，让自己穿衣服更好看，所以选择健身去塑形！
第五个原因
为了追求更高层次的自己，去突破去挑战自己的极限，所以选择了去健身！因为健身锻炼可以磨练自己的意志，坚定自己的信念。
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