关于问题我颈椎不好，有什么好的方法？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【一心一意精灵 qn】的最佳回答：
我不是多次讲过我是一个土郎中我用一味草药用 40 度的土酒泡制每天两次，每次八钱勘称：每酒一杯穿喉过明早醒来一身松。由于无力办资格证所以我无法对外公开售卖，仅仅是党政机关政法干警及县医院的医生到我处求购，我也没有对外做任何宣传，医院治不好才来要药成功与否自有公论，在此我只能讲有这种药，但我敢肯定的讲县级以上的大医院一时半会是无法治好腰椎间盘突出及颈椎病的，最终还是农村的草药治好快！！
【2】、来自网友【一指禅盛德峰】的最佳回答：
睡颈枕，多抬头看天，每天做操。
【3】、来自网友【瑜伽玄月】的最佳回答：
亲，一般颈椎不好的人，多是长年保持一个习惯久了，平时缺少运动导致，建议找个专业的瑜伽馆练练瑜伽，一般颈椎不好，时间久了，会连带手臂发达，富贵包，睡眠不好等情况
【4】、来自网友【古传闺疗】的最佳回答：
我的经验［卧室动疗流程］，下床就练，
【5】、来自网友【充满元气的开朗芒果 k2】的最佳回答：
运动，做颈椎运动，抬头端正坐资结合药物治疗。
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