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什么东西补气血效果最好
补气血没有什么东西是最好的，但是常用的八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤等，对症使用效果都是比较好的。
八珍汤由人参、茯苓、白术、甘草、熟地、川芎、当归、白芍等药组成。有益气补血的功效，用于气血两虚证，表现为面色萎黄(面色黄而无光泽)、头晕目眩、神疲乏力、少气懒言(缺少力气，不想说话)、心悸(心跳加快，常伴有心慌)气短、舌质淡、舌苔薄白、脉象细弱。
十全大补汤是由八珍汤加黄芪、肉桂而成，偏于温补气血。
人参养荣汤是十全大补汤加五味子、远志、陈皮，去川芎而成，既能益气补血，又能养心安神(通过滋养心脏来安定神志)。
以上三方在补益气血方面都有不错的效果。在临床运用中，要注意根据气血虚损的程度，相应地调整药物的用量。
如气虚较重的，应当加大人参、白术的用量，或者加入黄芪，增强补气的作用；如血虚较重的，应当加大熟地的用量，或者加入阿胶，增强补血的作用；如果还兼有气滞的表现，可以配伍木香、砂仁，来行气解郁，以求补而不滞。
若患者有气血亏虚的表现，请到正规医院就诊；如需使用上述中药方剂，建议在专业医生指导下用药，切勿自行用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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