关于问题冷冻的虾仁怎样做才好吃?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【一道寻食风味记】的最佳回答:
虾仁富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,还有丰富的蛋白质,用虾仁制作的菜肴也比较清淡爽口,易于消化,深受大家的喜爱。
清炒虾仁,三色虾仁,西兰花虾仁,番茄虾仁,虾仁蒸蛋,这些都是家常的虾仁家常菜。下面为大家介绍一个三色虾仁的做法。
配件:虾仁,青豆,玉米粒,胡萝卜,油,盐,白酒,糖,鸡精,淀粉
1,将虾仁放入一点盐和白酒腌制一会。
把水烧开后,放入玉米粒,青豆,胡萝卜丁,煮开后捞出备用
2,锅里起油,放入虾仁,炒至变色后捞出。
3,剩下的油继续加入玉米粒,青豆,胡萝卜继续翻炒,加适量糖,鸡精,盐。
4,炒至有颜色后,再次加入虾仁,加入水淀粉收汁就好了。
【2】、来自网友【觅源良食】的最佳回答:
虾仁含有丰富的蛋白质、多种维生素、多种矿物质等对人体有益的营养成分。虾仁时一种很常见的食材,它的做法多种多样,我平时比较喜欢做番茄虾仁、滑蛋虾仁、鸡肉虾仁饼等,做法简单又省时,制作起来很容易,大家动手制作一两次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【番茄虾仁】
虾仁解冻,挑出虾仁的虾线,清洗干净后放入碗中,放入一颗鸡蛋清,倒上料酒和酱油,放入一点食盐和淀粉,用手抓匀后腌制十五分钟左右。葱切葱花,大蒜切片,生姜切末备用
起锅烧油,将油烧热后放入虾仁,将虾仁炒至变色后盛出,锅留一点底油,放入葱姜蒜炝锅炒出香味,然后倒上番茄酱,倒一点白醋,撒入食盐和白砂糖,将酱料炒开后,放入炒好的虾仁,大火快速的翻炒均匀后关火盛出摆盘,撒上一些葱花即可
【滑蛋虾仁】
虾仁解冻去虾线,洗净后倒上料酒,放食盐和淀粉,腌制二十分钟
碗中打入几颗鸡蛋,放入少许食盐,倒上一点温水,将鸡蛋液搅打散后备用
锅中倒油,将油烧热后先将虾仁炒至断生后盛出,放入鸡蛋液中,搅拌均匀
锅留少许底油,倒入鸡蛋液,快速的大火将鸡蛋液滑炒至凝固熟透后即可出锅摆盘
【鸡肉虾仁饼】
准备一些豌豆粒和甜玉米粒,豌豆粒放入水中焯熟。虾仁处理好后剁碎,鸡胸肉剁成肉泥,葱切葱花备用
盆中放入鸡肉泥、虾肉、豌豆粒、甜玉米粒、葱花,倒上料酒、蚝油,放入食盐和胡椒粉以及玉米淀粉,搅拌均匀
锅中倒入少许油,将其烧热后,用勺子挖一些肉馅放入锅中,推成小饼状,然后用小火将其煎至两面金黄后即可盛出摆盘
好吃的鸡肉虾仁饼就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
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