关于问题烧心反酸怎么缓解？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【粟稷】的最佳回答：
找大夫
【2】、来自网友【养哇教育】的最佳回答：
一些胃不好的人，会经常出现胃发酸，烧心的情况。胃反酸，因为胃内里酸性物反流原因,大多由于胃酸分泌较多造成。烧心，因为胃内里酸性物反流，对食管黏膜的刺激，造成胸骨后的灼热感常胃反酸，胃反酸、烧心的人可以通过饮食来进行症状的改善。
1、经常吃碱性食物，比如：苏打饼干、菠菜、卷心菜、红茶。要尽量不吃酸性食物，如：豆类、醋等。
2、胃酸过多的人，可用生姜加普洱茶汤来饮用煮。
3、饮食要注意温度适中，喝茶、汤等之类不要过热。注意，也不要去吃冰冻食物、饮料。
4、不宜食用过多香料、辣的食物。饮食要清淡，不要贪味重易刺激胃酸分泌。如：蒜、洋葱、柑桔、西红柿等都不宜过多食用会刺激胃。
5、不宜饮酒、咖啡。易导致胃刺激过大，溃疡加重。
6、饮食需规律，少食多餐。
7、睡前不要吃东西。
8、餐后不宜吸烟，能戒烟更好。
9、喝些小苏打水，碱性，可以中和胃酸，缓解烧心。但总烧心，就不宜喝小苏打水，易导致胃胀、恶心等副作用。
10、吃些香蕉它为天然的抗酸剂，可在胃壁产生黏液层有保护作用。但也有百分之一烧心的人，食用香蕉后情况会加重，所以，吃完香蕉需注意病情。
【3】、来自网友【叶医生】的最佳回答：
嗯，作为消化科医生来回答一下这个问题：
这种问题对于消化科专科医生来说还是很好回答的。
首先要知道我们胃酸是从哪里来的，最后又是走去何方？
我们胃表明有很多种类的上皮细胞，每一种细胞都有不同的功能，可以通俗的想象成一个手机流水线的工厂，每个人分工不同，但最后确拼装起来就是一部手机。胃里面每一种类细胞聚集在一起，有的细胞负责生产“胃酸”，有的生产“胃蛋白酶”、有的生产“粘液（一种可以中和胃酸保护胃粘膜的很黏的液体，洗过猪肚的人就知道猪肚表面有一层很黏的液体就是这个东西）”，这些细胞生产分泌出来的各种胃酸、胃蛋白酶和粘液组合起来相互配合就可以把我们吃进去的食物给初步消化了。
我们分泌出来的胃酸除了消化食物，省下多余的进入小肠后就被肠道粘液给中和了。如果胃酸分泌过多反流到食管里面就会导致反酸、烧心的症状出现。
所以说胃酸是来自胃表明的上皮细胞分泌的，按专业的说法我们胃酸就是我们胃内“壁细胞”分泌产生的，很多种原因会导致胃酸增多进而产生烧心反酸的症状，最常见的原因就是三餐不规律、工作压力大、精神紧张焦虑、一顿吃的很饱、另一顿又几乎没吃导致胃酸分泌紊乱，有时候分泌的多，有时候分泌的少。可以通俗简单的理解成胃肠道神经内分泌激素紊乱失调。
那么问题来了：老是胃酸多、反酸、烧心该怎么办？
所以说如果你短期内出现胃酸多、反酸、烧心、没胃口、消化不良等症状，你应该好好审视一下自己最近有没有没规律吃饭、有没有熬夜或者睡眠不足、工作压力会不会太大、有没有精神紧张焦虑等。如果有这些情况、可以试着调整一下生活和工作节奏、自我调节好紧张焦虑情绪，清淡规律饮食一段时间好好保养。
如果好好保养仍然感觉胃酸过多，最好就要去做个胃镜检查一下胃内情况，胃酸的化学式就是盐酸，如果长期胃酸分泌过多也会把胃食管给腐蚀坏的，长期胃酸多最常见就是胃糜烂和胃溃疡还有反流性食管炎等疾病发生。如果导致胃溃疡那就要吃药治疗。如果吃药配合好好保养依然没有改善，建议去大医院抽血检查一下胃内激素水平，比如“胃蛋白酶原、胃泌素”等会影响胃酸分泌的这些激素有没有升高。
总之保持好心情、减轻紧张焦虑、减轻工作压力适当多运动对胃肠内分泌失调的人非常重要。
如果有假期的出去旅游以下对胃肠功能紊乱也会起到很好的调节作用。
最后最大家都有个好心情。
【4】、来自网友【医语破天机】的最佳回答：
临床工作中经常遇到患者讲述胃不舒服反酸水、打嗝、烧心、恶心，很多人都被折磨的苦不堪言，但是治疗效果不是太明显。那么究竟烧心和反酸是什么样的表现呢，出现烧心、反酸是什么原因导致的呢？临床上又是怎么来治疗呢？
烧心和反酸是胃部疾病常见的症状，烧心是指胸骨后或剑突下的烧灼感，位于中腹部正好是我们胃所在的部位。反酸是胃里的物质在无用力的情况下涌入咽部或口腔的感觉，由于含有酸味或酸水造成。出现烧心反酸的症状一般是胃或者食管病变导致的常见的疾病时胃食管反流病和急性胃炎等。胃食管反流的主要原因是胃食管的动力障碍性疾病，常见的疾病如贲门失迟缓症、食管裂孔疝、腹内压过高、胃内压增高、食管黏膜屏障损害等使食管的抗反流作用减弱胃酸反流出现烧心反酸症状。目前诊断这类疾病最准确的方法是胃镜检查，其它间接的方法如食管 X 线钡餐、食管测压、食管酸碱度监测等对诊断都有一定的帮助作用。
出现症状后可以对症治疗缓解症状，但是病因治疗才是最关键的，在明确诊断后针对病因治疗。常见的治疗方法有药物治疗和手术治疗，一般以药物治疗为主，常用的药物有以下几类，促胃肠动力要如多潘立酮、莫沙必利等主要的作用是促进胃肠蠕动、促进胃肠排空降低胃内压力减少反流。抑酸药如雷尼替丁等是这类疾病的主要治疗措施，可以迅速的控制症状。抗酸药仅用于间歇发病的轻症患者。当药物治疗无效时可以选择手术治疗如抗反流手术等，但一般存在一定的并发症，需慎重考虑。
出现这类症状还需要去正规的医疗机构明确病因，针对病因规范治疗，切不可听信偏方、盲目用药以免延误病情。
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