关于问题糖尿病患者能吃柚子吗？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【点点 47325】的最佳回答：
原则是除了糖，什么都能吃，什么都适量的吃，控制总量。
沒有糖尿病的人也不能暴饮暴食呀！
多菜少主食，少油少盐，也是原则。适当运动，也是好的。
【2】、来自网友【药事健康】的最佳回答：
西安市胸科医院 熊朝刚
柚子是一种秋冬季节常见的一种水果，可以理气化痰、润肺通便，深受大家的喜爱。但是对于高血压、高血脂及糖尿病等慢性病患者来说，吃柚子还是很有讲究的。
首先，柚子对于糖尿病患者是一种比较好的水果，富含维生素 C，含糖量比其他水果低，热量也不高，适合糖尿病病人食用。其次，柚子中含有类胰岛素作用的成份铬，能降低血糖，但作用微弱。但是，并不是所有的糖尿病患者都适合吃柚子。
一、糖尿病需要规律服用降血糖药，不能因为柚子具有一定的降血糖作用，而仅仅通过大量吃柚子代替药物治疗，这样反而因为大量摄入糖分而升高血糖。
二、对于合并有高血压、高血脂的糖尿病患者，是不适合吃柚子的。这是因为降压药及降脂药通过肝药酶代谢，而柚子汁具有抑制肝药酶的作用，可以升高降压药及降脂药的血药浓度，如：降脂药-阿托伐他汀、降压药-硝苯地平等。尤其是大量食用柚子时，可能出现一系列严重的不良反应，如血压降得过低引起的低血压，降脂药浓度过高引起横纹肌溶解。
综上所述，对于无合并症的糖尿病患者，在规律服用降糖药的同时，可少量食用柚子，每日不要超过半个（＜200g）。对于需要服用降压药或者降脂药的糖尿病患者，不要食用柚子，以免发生危险。
柚子虽好，可不能贪吃、误吃！
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。
【3】、来自网友【高山话健康】的最佳回答：
谢邀！
的确，糖尿病人在选择食物时候有诸多注意事项。要多吃蔬菜，少吃含糖量高的水果。那么具体到柚子，糖尿病人能不能吃呢？
可以吃，而且是推荐吃。
柚子的营养价值
！
- 能量低，饱腹感强，别看个头大，但是百分之 80 以上都是水分，不容易长胖。
- 富含维生素 c，还有其他营养素如 B。
- 皮厚，易存储。
看到这里，很多朋友会说，好虽好，但也只是可以吃，还晋升不到推荐吃的行列。下面给大家介绍它的终极法宝！
终极法宝之低血糖生成指数
相比于大部分已知血糖生成指数的水果来说，他的数值很低，表中排在第四。对于糖尿病人来说非常友好。因此，把他归入推荐行列。
希望看完这篇文章的朋友，可以放心吃柚子哦！不过凡事都有度，放心吃可以不是放开吃，切记切记！
关注头条号，获取更多健康知识！
【4】、来自网友【福爸聊营养】的最佳回答：
我是福爸，临床营养师，希望我的回答对您有用。
糖尿病患者能不能吃柚子，这还真是一个比较复杂的问题。咱们要从两方面分析。
柚子对血糖的影响
糖尿病人最担心的就是血糖。柚子是含糖的水果，必然对血糖有一定影响。衡量食物对血糖的影响有 2 个指标，分别是：血糖生成指数 GI，血糖负荷 GL。
血糖生成指数 GI 是衡量食物引起血糖升高程度的指标，葡萄糖的血糖生成指数为 100，血糖指数大于 70，为高升糖糖指数食物；血糖指数在 55 到 70 之间，称之为中生糖指数食物；升糖指数小于 55，则是低升糖指数食物。糖尿病人适合低血糖指数食物。
血糖负荷 GL 等于食物当中的碳水化合物总量与这种食物血糖生成指数的乘积再除以 100。血糖负荷小于 10 为低血糖负荷，在 10 到 20 之间为中等血糖负荷，大于 20 为高血糖负荷。对糖尿病人来说，血糖负荷越小越好。
再回到题目当中。查资料得知，柚子的血糖生成指数为 25，属于低血糖指数的水果。血糖负荷为 2.4，也是很低。所以糖尿病人可以吃柚子。 那么每天可以吃多少柚子呢？一般建议糖尿病病人每天吃水果的数量在 200 克左右，柚子也是一样。
柚子和药物的相互作用
就像我刚开始讲的，糖尿病人能不能吃柚子，还真就不是只看血糖这一个指标这么简单。原因在于柚子含有的一种特殊的物质：
呋喃香豆素
。这种物质可以干扰肝脏当中的一些酶，而大部分的药物都在肝脏代谢，所以
吃柚子会干扰药物的作用
。目前已经知道，吃柚子会干扰 80 几种药物的作用。
糖尿病病人一般都会使用药物，除了降糖药物之外，很多和糖尿病人还会吃降血压药，降糖药，甚至是抗凝药。吃了柚子，很有可能会干扰这些药物的作用。所以
糖尿病人在吃柚子之前最好咨询一下医生和药师，以免出现不良反应。
总结：柚子对血糖的干扰比较小，糖尿病病人是可以吃的；但是在吃之前一定要咨询专业的医生和药师，避免柚子干扰自己所吃的药物。
我是福爸，临床营养师，觉得我说得有道理，就点个赞呗???? 关注我的头条号，获得更多营养健康资讯。
以上就是关于问题【糖尿病患者能吃柚子吗？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
